芡實的保健食療與治病偏方講解

芡實的保健食療與治病偏方講解

芡實這種石材在我們生活中使用得比較廣泛，很多人都特別喜歡這種食材，因為見識可以做成很多種保健食療，也能將其做成一些治病的偏方，對于改善身體健康狀況有良好的成效，接下來小編將為大家講解關(guān)于芡實的保健食療與治病偏方，希望能對各位有所幫助。

補腎固精鴨湯

材料：選用五十克芡實，八克牡蠣，十克排骨，八十克蓮須，八十克蒺藜子，五十克鮮蓮子，一斤鴨肉，鹽適量。

做法：

1、先把準備好的芡實、蓮子洗凈后瀝干；選用一塊干凈的白紗布，把牡蠣、排骨、蒺藜子、蓮須一起放進去扎緊布口；把鴨肉清洗干凈后，放沸水里燙一下，將血水去除；

2、把所有的材料放進砂鍋里，放入一定量的清水，量以沒過材料為準，用旺火煮沸，時間約為四十五分鐘，等鴨肉煮熟爛后，放入適量的鹽調(diào)味即可享用。

功效：這道食療具有極強的滋補作用，經(jīng)常服用可以溫陽濕精，固精壯陽，補腎益氣，適合腎虛之人服用。

治病功效

治老幼脾腎虛熱及久痢：準備芡實、白扁豆、薏苡仁、蓮肉、白術(shù)、茯苓、山藥各四兩，一兩人參，全部食材炒燥為末，用白湯進行調(diào)服，本方可以益腎補脾，適用于老幼脾腎虛熱及久痢的病癥治療。

治婦女帶下?。簻蕚滠蛯?、山藥、薏仁、白果各半兩，車前子、地骨皮各二錢、土茯苓四錢，黃柏二錢，把全部藥材加水煎汁服用，可以用于輔助治療婦女帶下病。

強意志，利耳目，益精氣：準備三合芡實，將其煮熟后去殼，選用一合粳米，放入芡實煮粥，每天空腹服下，可以強身健體，補精益氣。

如果身體較為虛弱，那么可以將芡實做成芡實鴨湯來進行服用，能夠有效強身健體，此外做成一些治病的偏方來治療上述介紹的病癥，也是非常具有療效性的，所以確實是非常值得推薦給大家的一種非常理想的保健類食材。希望本文的講述能對各位提供幫助。

芡實的功效以及食療價值有哪些

在很多藥膳可以看到有這樣一味中藥——芡實，這味中藥在生活中也可以有很好的功效、作用、食療價值，那具體芡實有哪些功效?芡實有哪些作用?芡實有哪些食療價值呢?下面，為大家詳細的介紹，芡實對于日常生活很好，一起來了解一下芡實吧。
芡實有哪些功效?芡實是一種藥食兩用的中藥材，但芡實是藥物，在服用前要了解好在服用，說芡實的功效有治療痢疾、泄瀉、帶下、著痹、小便不禁、遺精、淋濁，對人體有補脾止泄、利水滲濕、固腎澀精的功效。
芡實有哪些作用?說芡實有補中益氣的作用、有收斂鎮(zhèn)靜作用，芡實為滋養(yǎng)強壯性食物，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)、婦女帶多腰酸等等。在治療慢性泄瀉的時候需要采取淮山藥、白扁豆、芡實、蓮肉一起，每次30-60克加白糖蒸熟作點心吃。能夠有效的解決問題。芡實有固腎澀精、補脾止泄的作用。對遺精滑精，虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數(shù)都有很好的作用。

芡實有哪些食療價值呢?芡實又稱雞頭實、刺蓮蓬實、水生雞頭。性能與蓮子相似，食療的價值就是可以補脾胃、澀精、止帶、止瀉，芡實收澀性較蓮子強，平時可以煮粥、研末、煎湯服用。還可以與蓮子同時用。芡實還利于寶寶的開胃，媽媽們也不用擔心，雖然是藥物，但這種適量進行是不會對寶寶有任何的傷害。
芡實的功效、芡實的作用、芡實的食療價值，就介紹到這里，相信大家都看到了，芡實的功效作用還真不少，食療價值也比較高，在平時的時候可以適當?shù)奶砑?，芡實對身體有好處，但畢竟屬于中藥，量的把握一定要注意，不知道的要問清楚在進行添加。

芡實的功效作用以及食療價值

芡實在很多藥膳中都出現(xiàn)，但在不同的藥膳中起到的作用不同，那么，芡實的功效與作用是怎么樣的?芡實的食療價值是怎么樣的呢?今天，為大家詳細介紹，在吃芡實之前多多了解這些知識有利于健康。
芡實的功效與作用：芡實有補脾止泄、固腎澀精、利水滲濕的功效，還對治療小便不禁、著痹、痢疾、泄瀉、帶下、遺精、淋濁有不錯的效果。芡實的作用也比較廣泛，有補中益氣的作用，因為芡實的收斂鎮(zhèn)靜作用比一般的明顯，對小便頻數(shù)、夢遺滑精、婦女帶多腰酸等有不錯的功效。芡實性味甘澀平對老年人小便頻數(shù)有治療的效果，采取菟絲子9克、車前子9克、金櫻子12克、芡實15克，用水煎服即可。芡實還對慢性泄瀉有幫助，淮山藥、白扁豆、芡實、蓮肉一起磨研成細粉，加白糖蒸熟作點心吃就行。
芡實的食療價值：芡實又稱雞頭實、水生雞頭、刺蓮蓬實。芡實是睡蓮科水生草本植物芡的種子，食療價值比較多，說有治腎氣不固、補脾胃和澀精、遺精尿頻和帶下、止帶止瀉等等，是非常好的一種藥材。當然，芡實也可以作為食物來食用，做一些湯都可以放，但是要注意在食用的時候要了解禁忌，畢竟，芡實是藥物類型的材料，不可盲目服用。
芡實的功效與作用、芡實的食療價值，就介紹到這里，這種中草藥非常的適合開胃、補腎，如果您想要通過養(yǎng)生的方式，那可以在平時的飲食中適當?shù)奶砑樱且⒁饬?，不可太多，也要注意禁忌，不可與一些藥材、食材同吃，不然有不好的反應。

芡實的功效與作用禁忌及食用方法，很多人都不懂吧。

“養(yǎng)生之道，莫先于食?！敝嗅t(yī)養(yǎng)生提倡的就是利用食物的營養(yǎng)來防治疾病，改善體質(zhì)。 芡實作為一種價廉物美的進補食品，很多人都將它用作日常食療的原料。下面就來說說芡實的一些養(yǎng)生知識。
一、山藥薏米芡實粉的功效、紅豆芡實薏仁茶的功效

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山藥薏米芡實粉是山藥、薏米、芡實三種食材混合在一起形成的營養(yǎng)粉，這三種食材混在一起具有很多功效。中醫(yī)認為，脾胃是后天之本，氣血生化之源，把脾胃管理好是健康的根本，而山藥薏米芡實粉有助于脾胃健康。山藥薏米芡實粉有助于趕走濕氣，起床就有精神。山藥薏米芡實粉可以填飽肚子，山藥薏米芡實含有較多淀粉，可以補充能量。山藥薏米芡實粉還可以美容養(yǎng)顏，增長精神。保持身體健康，少生病。

紅豆薏米芡實茶有健脾益胃的作用。紅豆薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的。脾胃為后天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調(diào)養(yǎng)好是健康的根本。紅豆薏米芡實茶有祛濕利水，健脾補肺的作用。薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。和山藥同用，更是相得益彰，互補缺失。
二、芡實的功效與作用禁忌及食用方法

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芡實能健脾、除濕、止瀉，常常用于慢性腹瀉、慢性腸炎等病癥，也可與白術(shù)、茯苓、白扁豆等一起調(diào)配藥膳食用，如茯苓芡實粥、芡實山藥粥等。芡實還能益腎固精，可用于治療伴有腰膝酸軟、耳聾耳鳴、腰痛等腎虛不固癥狀的遺精、滑精，作為食療則可與核桃、紅棗等一同配合食用。另外，對于小兒晚上遺尿，則可以將芡實與益智仁、大棗等調(diào)配藥膳食用。需要注意的是，長期食用芡實雖有延年益壽的功效，但小兒不宜多食，尤其忌與蓮子一同食用。此外，由于芡實的固澀作用較明顯，因此，大便秘結(jié)或小便不通暢的人群不要食用，食滯不消化的人群也應慎食。
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三、芡實的功效與作用及食用方法

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芡實主要有補脾胃和澀精、止帶、止瀉的作用。收澀性較蓮子強?？蓡斡弥笾嗷蜓心?、煎湯服。常與蓮子同用。芡實能健脾、除濕、止瀉，常常用于慢性腹瀉、慢性腸炎等病癥，也可與白術(shù)、茯苓、白扁豆等一起調(diào)配藥膳食用，如茯苓芡實粥、芡實山藥粥等。
四、赤小豆薏仁芡實的功效、芡實薏米的功效與作用

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小豆薏米芡實湯，這是一種以赤小豆、薏米、芡實為主要原料而后加上自己喜歡的調(diào)料等等熬制而成的，不僅口感美味細膩，而且對我們?nèi)说纳眢w也是有很多的好處的。例如有養(yǎng)腎利尿、促進消化、清熱解毒等功效。

芡實和薏米味甘，具有滋補的作用，而且芡實入腎經(jīng)，食用具有一定的滋補腎臟的作用，可以在一定程度上益腎固精。芡實和薏米都具有很好的去濕的作用，可以促進體內(nèi)的濕氣排出體外，并且芡實和薏米中礦物質(zhì)含量較高，食用可以促進體內(nèi)水分的排出，因此具有去濕利尿的作用。芡實和薏米中含有較多的碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，食用具有很好的補充供能物質(zhì)和礦物質(zhì)的作用，可以補充營養(yǎng)。
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