酸棗仁,又名山棗仁、山酸棗。是由酸棗成熟后的種子干燥后所得?!吨袊幍洹酚嘘P(guān)于酸棗仁的記載:“補肝,寧心,斂汗,生津?!笨梢娝釛椚噬衿嬷π?。而由酸棗仁加工制作而成的“酸棗仁湯”對于失眠多夢,神經(jīng)衰弱等的患者來說則具有更為顯著的恢復(fù)效果?!八釛椚蕼糜谥伟l(fā)汗后,不得眠睡,或虛勞煩擾,氣奔胸中不得眠。”這句出自《圣濟總錄》的記載則是對酸棗仁湯的功效做出了最好的詮釋。那么,接下來就讓我們一起來深入了解酸棗仁湯的具體做法,看看它需要哪些材料。
酸棗仁湯所需材料
酸棗仁。故名思議,酸棗仁湯中酸棗仁必不可少。其作用主要在于治療失眠多夢。
甘草。甘草具有益氣、清熱、解毒、止痛等奇特功效。對乏力、氣短等患者有很大幫助。
知母。知母又叫地參。主要用于治療發(fā)熱、口干、煩躁等癥。
茯苓。據(jù)記載,茯苓具有補益、延年益壽之奇效。
酸棗仁湯怎么做
首先將以上所備的藥材全部用水清洗一遍后,同時放入清水內(nèi)浸泡一小時左右。
所有準(zhǔn)備工作完善之后,放入鍋中加入水開始加熱,一般水的比例以略微高過藥材為宜(水超過藥面1寸左右)。
加熱至沸騰后,改用文火煎半小時左右即可。
酸棗仁湯的功效不僅僅對于失眠患者有很大幫助,更為重要的是能令你精力充沛,健康長壽。
主料:芹菜150克,酸棗仁10克
調(diào)料:鹽1克,味精1克 芹菜酸棗仁湯的做法:1.芹菜洗凈,切段;
2.芹菜段與酸棗仁一起下鍋,加水適量,煮湯;
3.加入鹽、味精調(diào)味。 健康提示鎮(zhèn)靜,寧心,安神。適用于神經(jīng)衰弱、失眠等。
中醫(yī)稱之為不寐。酸棗仁湯是東漢張仲景創(chuàng)制的名方,是治療失眠的經(jīng)典方劑,《金匱要略》記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之。
1、【配方】酸棗仁二升(12克)、甘草一兩(3克)、知母二兩(6克)、茯苓二兩(6克)、川芎二兩(6克)。
3、【用法】上五味,以水八升,煮酸棗仁得六升,內(nèi)諸藥,煮取三升,分溫三服。
4、【功效】清熱除煩,養(yǎng)血安神。
5、【主治】主治肝血不足,虛熱擾神,癥見心悸失眠,虛煩不安,頭目眩暈,咽干口煤,舌紅,脈弦細(xì)。
6、【臨床醫(yī)案】臨床主要用于治療失眠、緊張性頭痛、焦慮障礙、心悸、躁狂等病癥。
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