蓮子心可以治痘痘嗎

蓮子心可以治痘痘嗎

愛(ài)美之心人皆有之，應(yīng)市場(chǎng)需求，時(shí)下各種用于減肥、美白、緊膚、祛痘的護(hù)膚產(chǎn)品、美容用品、保健品充斥著人們的眼球，然而大多數(shù)宣傳大于功效，并且還含有大量化學(xué)成分，其依賴性和輔佐用可想而知，今天我們向大家推薦一種健康食材：蓮子心。

蓮子心可以治痘痘嗎？蓮子心具有美容功效，能祛痘，這要從其本性所能帶來(lái)的功效來(lái)分析說(shuō)明，以下我們歸納為安神調(diào)心、清熱去火、降壓減肥三個(gè)方面來(lái)說(shuō)明其美容功效和祛痘功效。

美容功效

安神調(diào)心

我們知道，人體肌膚伴隨著其他器官機(jī)能都需要有規(guī)律的保養(yǎng)和休息，它與人的精神狀態(tài)、內(nèi)在調(diào)理、睡眠質(zhì)量情況正相關(guān)，如果經(jīng)常心煩氣躁、精神恍惚、失眠多夢(mèng)，那自然影響到神志、內(nèi)分泌等問(wèn)題，造成疲憊乏力、皮膚暗淡、易生痘痘，而“蓮子心”恰好在安神、歸心等方面有明顯功效。

降壓減肥

肥胖往往容易帶來(lái)高血壓，消除肥胖能控制高血壓，所以減肥不單為了好看，也是健康問(wèn)題，“蓮子心”還有多種維生素和微量元素，對(duì)治療高血壓能起到積極作用，在注意飲食和運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，“蓮子心”的寒性也能消耗身體的脂肪，達(dá)到減肥的目的，另外，所含的微量元素還包括一些有益的生物堿，還能提到平滑皮膚，緊致肌肉的作用。

祛痘功效

蓮子心的清熱去火作用。針對(duì)皮膚長(zhǎng)痘痘問(wèn)題，從中醫(yī)理論看，都是由“上火”引起的，它可能是肝火、肺火、脾火，只不過(guò)所體現(xiàn)在痘痘的部位有所區(qū)別，化妝品和護(hù)膚品只能在外在起到清潔和改善的作用，所說(shuō)的“蓮子心”可以通過(guò)泡飲的方式，把其寒性帶到體內(nèi)進(jìn)行“滅火”，能清熱、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、降肝火等，由內(nèi)到外的從根本上消除痘痘問(wèn)題。

多喝清熱解毒的茶型的沖劑對(duì)痘痘的消除有用嗎

只是對(duì)熱氣引起的痘痘是有幫助，對(duì)那些內(nèi)分泌失調(diào)是幫助不大。青春痘屬于皮脂腺旺盛，多喝水,多吃蔬菜、水果，少食油膩,千萬(wàn)不要擠壓。起痘痘也是分原因的，正值青春期，起痘痘很正常，保持面部的清潔，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的東西，保持良好的情緒，多運(yùn)動(dòng)。多喝綠豆湯，多吃冬瓜這些清火排毒的東西，與其喝那些茶一類的東西，不如食補(bǔ)來(lái)得更健康。一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精。
(1)綠茶：綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒最能祛火，生津止渴，消食化痰，營(yíng)養(yǎng)成分也較高，還能降血脂和對(duì)抗電腦輻射。沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強(qiáng)身益體。龍井、碧螺春、毛峰都屬綠茶。沖泡綠茶，不能用沸水，水溫80℃左右最好，沖泡時(shí)不必加蓋，熱蒸作用會(huì)影響茶湯的鮮爽感。
(2)菊花：味甘苦，性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎的作用。對(duì)口干、火旺、眼澀，或由風(fēng)、寒、濕或夏日空調(diào)引起的肢體疼痛、麻木的癥狀有一定療效。還能很好地防治風(fēng)熱感冒、頭痛、耳鳴等。菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著。
(3)薄荷茶：薄荷中薄荷醇、薄荷酮可以疏風(fēng)清熱，是清熱利尿的良藥。而且薄荷所產(chǎn)生的清涼口感，不同于一般冰品的刺激快感，而是由體內(nèi)慢慢往外揮散，令暑氣全消，頭腦清醒。泡法簡(jiǎn)單，如普通茶葉一樣。
(4)荷葉茶：荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清熱解暑、祛瘀止血的作用，同時(shí)還是減肥的良藥，可以明顯降低血清中甘油三酯和膽固醇含量，從而有調(diào)節(jié)血脂的作用。經(jīng)煎泡后更可以擴(kuò)血管，降血壓，可以說(shuō)是全家皆宜。
(5)蓮子心：蓮子心味苦，性寒，歸心經(jīng)。具有清心火之功效，還能治療心火內(nèi)積所致的煩躁不眠。《本草綱目》記載蓮子心“清心去熱”。配生甘草則增強(qiáng)蓮子心的瀉心火除煩躁之功。

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