馬齒莧有利水消腫殺菌消炎預(yù)防心臟病功效

春天一到，天氣變得緩和了，加上雨水不斷的滋潤(rùn)，很多地方就長(zhǎng)出了各種各樣的野菜了，像馬齒莧正是春天的野菜，而且馬齒莧一長(zhǎng)就非常多，像田邊上，土地里，甚至是城市的公園里都能看到馬齒莧的身影，我們可不能把馬齒莧當(dāng)做簡(jiǎn)單的野菜看待，因?yàn)轳R齒莧養(yǎng)生功效可高呢，下面跟著大道家園養(yǎng)生專(zhuān)家一起來(lái)看看馬齒莧到底都有哪些養(yǎng)生功效吧!

1、利水、消腫、降低血壓

高血壓，經(jīng)常走兩步路就頭暈頭痛了，日常生活也要處處小心謹(jǐn)慎，要長(zhǎng)期吃高血壓藥。馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用于血管壁上，使血管壁擴(kuò)張，阻止動(dòng)脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。血壓降下來(lái)了，才能能吃能喝能睡，生活才能過(guò)的有滋有味呀!

2、殺菌消炎

感染細(xì)菌病毒，生病感冒，拉肚子之類(lèi)，我們看醫(yī)生，醫(yī)生除了開(kāi)相應(yīng)癥狀的藥之外通常都還會(huì)給我們開(kāi)一盒抗生素。馬齒莧對(duì)痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強(qiáng)的抑制作用，可用于各種炎癥的輔助治療，素有“天然抗生素”之稱(chēng)。如果家中有馬齒莧的，像發(fā)炎了就可以用馬齒莧煮個(gè)水來(lái)喝喝，效果很好的哦!

3、防治心臟病

若是家中有親人患上了心臟病，一家人都會(huì)提心吊膽的，擔(dān)心親人的生命健康。馬齒莧中含有一種豐富的Y-3脂肪酸，它能抑制人體內(nèi)血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，使血液粘度下降，促使血管擴(kuò)張，可以預(yù)防血小板聚集、冠狀動(dòng)脈痙攣和血栓形成，從而起到防治心臟病的作用。預(yù)防心臟病，沒(méi)有必要想盡各種方法，馬齒莧就很合適了呀!

馬齒莧都有哪些養(yǎng)生功效？以上就是大道家園養(yǎng)生專(zhuān)家給我們介紹的相關(guān)知識(shí)了。馬齒莧不單單止是春天美味的野菜，這種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值那么高的野菜我們還可以把它保存起來(lái)，像日常蔬菜一樣做成馬齒莧野菜干，平日里有需要的用來(lái)做菜，煲湯，煮水喝都是很不錯(cuò)的選擇的，讓馬齒莧為我們一年四季都帶來(lái)健康哦!

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyaochangshi/1857.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 馬齒莧有哪些副作用和禁忌人群

下一篇: 馬齒莧消腫殺菌,孕婦寒性體質(zhì)不宜吃