龜苓膏大家都吃過的,特別是在炎熱的夏季,當(dāng)你沒有食欲,或者是煩躁的時候吃點(diǎn)龜苓膏可以有解毒潤燥的作用。龜苓膏中含有多種的中藥材,可以清熱解毒去火氣。龜苓膏吃多了會怎么樣,會對身體有影響嗎,應(yīng)該吃多少,下面就來具體的介紹相關(guān)的內(nèi)容。
龜苓膏吃多了會怎么樣
土茯苓、金銀花、生地黃等均為清熱解毒或清熱利濕的藥物,用于陰虛血熱所致痤瘡、口咽干燥等,不應(yīng)將其當(dāng)作食品甚至零食吃。龜苓膏屬于寒性的食物,所以說脾胃虛弱或者是腹瀉以及痛經(jīng)的人群來說都最好不要吃的好,以免導(dǎo)致病情的加重,對于身體健康不利的。
龜苓膏多久吃一次合適
建議,普通人3天左右吃一次為宜,上火的人可以經(jīng)常吃一點(diǎn),一般一個星期吃3-4次為宜。龜苓膏除了清熱解毒的作用外,而且吃龜苓膏可以有潤肺止咳的作用,對于出現(xiàn)的咳嗽咳痰的情況有改善的作用,而且也可以抗皮膚老化,對于預(yù)防青春痘有好處。
龜苓膏每次吃多少合適
目前市場上出售的一般是罐裝,有150G、200G、250G不等的容量,一般一次吃250G為宜,如果是有便秘的情況,可以適量多吃點(diǎn),有助于潤腸排便,但是平常一次不能吃太多,否則會引起腹瀉。龜苓膏一定要注意不要吃的太多,可以自己在家制作龜苓膏,可以使用龜苓膏粉和清水比例一般為1:20,因此我們一天制作使用龜苓膏粉20G就差不多了(一人份)。
關(guān)于龜苓膏吃多了好不好的這個問題,大家都知道了,吃龜苓膏的好處有很多,可以有上火痔瘡,或者是青春痘等問題,但是一定不要多吃,以免導(dǎo)致身體受到影響,因?yàn)辇斳吒鄬儆诤缘氖澄?,腸胃虛弱的人群一定要禁忌。
龜苓膏
[功效] 特別對皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、 多種口腔潰瘍、口燥咽干、失眠多夢、 習(xí)慣性便秘、急、慢性泌尿系統(tǒng)感染, 如小便白濁、腰膝酸軟、女性生殖系統(tǒng)炎癥, 如盆腔炎、陰道炎、赤白帶下, 皮膚搔癢、癤瘡紅腫等有特別顯著的改善作用。 [材料] 龜板、蜂密、水飛珍珠粉、人參、枸杞、干地黃、 防風(fēng)、土茯苓、蜜銀花、苦草、苦參、甘草等。 [作法] 將配料熬燉精制而成
功效:祛毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸、治青春癥、改善便秘,
清熱去濕及解毒作用,能清除體內(nèi)的濕毒,對敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。
食用龜苓膏禁忌
因?yàn)辇斳吒嗫纱龠M(jìn)血液循環(huán)并屬于清涼解毒的食品,因此婦女於月經(jīng)期間及孕婦不宜食用,體質(zhì)虛弱者也不宜常食。
一般來說,龜苓膏夏天吃比較合適。因?yàn)樗軌驅(qū)Ω兑蛱鞖庋谉嵩斐傻男臒┛谠?、咽喉痛、小便短澀等,皮膚上長瘡、癤、痱子的人吃它也能有一定的緩解作用。
不過,由于食品龜苓膏中所含藥物成分有限,所以盡管從理論上說可以有上述作用,但作為治療用藥則明顯藥力不足。它只能在一定程度上調(diào)節(jié)人體陰陽平衡,預(yù)防熱毒、暑熱、陰虛的產(chǎn)生。
由于龜苓膏偏寒性,脾胃虛弱、食欲不振、大便較稀的人不宜吃;龜板有興奮子宮的作用,可能導(dǎo)致流產(chǎn),孕婦不宜。因此,含有藥物成分的食品龜苓膏也不是人人都能吃,一旦出現(xiàn)腹痛、不思飲食,腹瀉等情況,應(yīng)當(dāng)立即停用。
1、引起腹瀉:藥性偏寒涼,再加上它里面還有金銀花、甘草、菊花等清熱利濕的藥材,過量食用很容易傷害到脾胃,因此體質(zhì)較虛或者腸胃不好的人吃了容易引起腹痛和腹瀉。另外胃功能不太好的,也要少吃,以免增加腸胃的負(fù)擔(dān),加重胃部的病情癥狀。
2、導(dǎo)致痛經(jīng)或早產(chǎn):女性如果在月經(jīng)期間或者是懷孕期間應(yīng)用龜苓膏,容易導(dǎo)致出現(xiàn)有痛經(jīng)的情況,也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有流產(chǎn)或者是有早產(chǎn)。
3、導(dǎo)致陰陽失調(diào):龜苓膏可以用來降火排濕,有些人認(rèn)為給孩子吃了降火。實(shí)際上小孩屬性稚陰稚陽,但是龜苓膏的偏寒性很容易讓孩子的身體里面陰陽失去平衡。如果龜苓膏的濃度偏濃,對于孩子的脾胃來說負(fù)擔(dān)有點(diǎn)大,有點(diǎn)粘黏,不易于消化。而且它是果凍類的食物,孩子比較小,食用時不小心容易堵塞氣管。
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