金銀花泡水喝的五個(gè)禁忌

金銀花泡水喝的五個(gè)禁忌

金銀花具有一定的保健意義，這是不容置疑的，用金銀花泡水喝，確實(shí)可以帶來(lái)很多的好處，很多人都非常喜歡喝金銀花水，但是也要注意的是金銀花泡水喝存在一定的禁忌，這也是不容忽視的，下面小編將為大家講解金銀花泡水喝的五個(gè)禁忌，希望大家能夠予以重視。

第一：切忌服用過(guò)量

金銀花是屬于寒性的食材，所以如果過(guò)量服用的話，會(huì)讓自己的腸胃功能出現(xiàn)異常，所以金銀花不可以過(guò)量服用。

第二：月經(jīng)期間禁止服用

女性在月經(jīng)期是需要極為注重的一段時(shí)期，很多食物都要得到限制，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對(duì)身體造成不利的影響。

第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重

金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會(huì)加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān)，這對(duì)于健康非常的不利。

第四：服用季節(jié)的選擇

用金銀花也是要看季節(jié)的，并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那么服用金銀花的時(shí)間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個(gè)時(shí)候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

第五：金銀花泡水隔夜別服用

金銀花泡水喝要注意，如果隔夜的話千萬(wàn)不能喝，老中醫(yī)建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個(gè)道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。

以上介紹的有關(guān)于金銀花泡水喝的這些禁忌，希望大家都能夠正確對(duì)待，雖然說(shuō)金銀花確實(shí)非常具有保健功效，但也要講究正確合理的服用方法，想要用金銀花泡水喝的話，一定要正確合理，而且要看個(gè)人的體質(zhì)情況，并不是人人皆宜的，錯(cuò)誤的服用金銀花是會(huì)造成不良后果的。

金銀花和菊花泡水喝的功效與禁忌癥

金銀花和菊花泡水喝的功效與禁忌癥

金銀花和菊花泡水喝的功效與禁忌癥，這種食材的原料是富含營(yíng)養(yǎng)的，這種食材是比較容易買的，平時(shí)我們也可以將它泡水喝，多吃能為人的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)生就看金銀花和菊花泡水喝的功效與禁忌癥。

金銀花和菊花泡水喝的功效與禁忌癥1 菊花金銀花茶的功效

金銀花能疏散風(fēng)熱，消炎解毒，對(duì)癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒作用。菊花能清肝火，解毒消炎的作用，對(duì)肝火旺、風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀有較好的療效。

金銀花可以有效地改善微循環(huán)，清除過(guò)氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，潤(rùn)膚祛斑，而菊花含有十分豐富的'香精油和菊色素，可以有效的抑制皮膚黑色素的生成，還具有柔化表皮細(xì)胞的功效，有助于美白肌膚去除痘印。金銀花和菊花一起泡水喝既能潤(rùn)膚祛斑，又能美白祛痘，達(dá)到護(hù)膚美容的功效。

喝菊花金銀花茶禁忌人群

1、脾胃虛寒的人不適合飲用金銀花菊花茶不適合飲用，此茶寒涼，容易損傷正氣，還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。

2、陰虛體質(zhì)的人不適合飲用金銀花菊花茶，此茶性寒，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象。陰虛火旺的主癥有咽干口燥、心煩易怒、舌質(zhì)紅絳、大便硬結(jié)。

3、月經(jīng)期女性不宜喝，金銀花和菊花都是寒涼的，月經(jīng)期不應(yīng)食用寒涼的食物，否則可能會(huì)引起痛經(jīng)的癥狀。

喝菊花金銀花茶禁忌

1、金銀花菊花茶不宜久放，菊花泡水里含有綠原酸，在空氣中容易氧化變綠，夏季溫度高，茶水還容易變質(zhì)，久放后喝了可能會(huì)引起腹瀉。

2、體熱的人喝金銀花菊花茶時(shí)不要加糖，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。

喝菊花金銀花茶的時(shí)間

金銀花和菊花都是寒涼之性，喝多了會(huì)影響脾胃的運(yùn)化，比較適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾，而且夏季為金銀花的采摘期，在夏季飲用正好發(fā)揮金銀花菊花茶的消暑除煩、清熱解毒之功。

金銀花菊花茶的泡法

材料：金銀花、菊花各6克。

做法：將所有藥材放入茶壺內(nèi)，加入600ml熱水沖泡5分鐘后，去渣飲用。

金銀花和菊花泡水喝的功效與禁忌癥2 金銀花菊花茶的禁忌癥

1、脾胃虛寒者忌喝，否則會(huì)傷胃

菊花金銀花茶偏寒，飲用過(guò)多金銀花對(duì)身體也會(huì)造成損傷，特別是脾胃虛寒者，食用后更是對(duì)腸胃的吸收功能造成更大的損失，建議脾胃者多吃溫補(bǔ)性藥性。

2、慢性腫瘍和潰瘍癥者忌喝，否則易出現(xiàn)低燒不退等癥狀

飲用菊花金銀花茶，患有長(zhǎng)期患有慢性腫瘍和潰瘍癥者容易就出現(xiàn)低燒不退、瘡瘍塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等癥狀，這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)性藥性，金銀花是絕對(duì)不能服用。

3、幼嬰孕婦忌喝過(guò)多，否則易腹瀉

幼嬰腸胃還正處于發(fā)育階段，不適宜飲用像菊花金銀花茶寒性強(qiáng)的食物，否則會(huì)造成吸收能力低下，容易腹瀉等不良反應(yīng)，孕婦也要少食用菊花金銀花茶，它會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良的反應(yīng)，十分不利于安胎。

4、經(jīng)期女性忌飲菊花金銀花茶

經(jīng)期是女性朋友一個(gè)很特別的時(shí)間段，這個(gè)時(shí)間段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那當(dāng)然菊花金銀花茶自然不要食用了。

喝金銀花菊花茶的注意事項(xiàng)：

1、金銀花菊花茶不宜久放，菊花泡水里含有綠原酸，在空氣中容易氧化變綠，夏季溫度高，茶水還容易變質(zhì)，久放后喝了可能會(huì)引起腹瀉。

2、體熱的人喝金銀花菊花茶時(shí)不要加糖，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。

3、金銀花泡水一次性也不宜喝太多。金銀花雖然沒(méi)有毒性，但是其性質(zhì)偏寒，所以一次性不可食用過(guò)多，以免對(duì)身體造成一定的傷害。

4、金銀花泡水喝泡2-3次就可以了，泡的次數(shù)過(guò)多會(huì)使金銀花失去原有的功效及作用，而且隔夜之后，最好也不要喝了。

金銀花菊花茶的做法

材料：干杭白菊12朵，金銀花40條左右

做法：將干杭白菊、金銀花加入300ml沸水加蓋沖泡5分鐘即成。

功效：清熱解毒。

金銀花有清熱解毒消炎的功效，胎菊能清肝火明目。這兩種中藥可以緩解上火引起的咽喉腫痛，嗓子發(fā)炎等癥。平時(shí)如果感覺(jué)自己有上火可以泡這兩味藥喝。

金銀花泡水喝的好處與壞處,過(guò)量飲用有副作用

金銀花含有豐富的營(yíng)養(yǎng)：金銀花含有異氯原酸、番木鱉甙、木樨草素、氯原酸、肌醇等成分，并富含揮發(fā)油，油中成分主要是雙花醇、芳樟醇等。

金銀花含有如此豐富的營(yíng)養(yǎng)素，那我們用金銀花泡水喝有什么好處與壞處呢？我們帶上疑問(wèn)一起往下閱讀，了解一下用金銀花泡水喝到底能給我們帶來(lái)什么好處吧。

金銀花泡水喝的好處與壞處：

一、好處：

1、抗菌抗病毒：

金銀花泡水對(duì)各種病毒有很好的抑制作用，其中包含各種真菌，對(duì)拉肚子，腦膜炎，傷寒感冒和傷口化膿都有明顯的抑制作用。

2、抗炎增強(qiáng)免疫力：

金銀花泡水對(duì)我們的免疫力有一定的增強(qiáng)作用哦，金銀花泡水能促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能，從而達(dá)到提升免疫力的效果，金銀花還能還能促進(jìn)我們腎上腺激素的合成與釋放，對(duì)炎癥有很好的抑制效果。

3、清熱解火：

金銀花有一定的清熱解火的作用， 據(jù)研究表名，金銀花對(duì)內(nèi)火旺盛的人群具有很好的改善功效，對(duì)于因上火引起的口舌生瘡，熱性濕疹，口感舌燥等癥狀都有很好的治療效果，金銀花還能預(yù)防腳臭。

4、降血脂：

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期飲用金銀花水可以有效的降低血脂和膽固醇，金銀花里面含有一定的降血脂和膽固醇的成分，這些物質(zhì)并不是不飽和脂肪酸哦，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)這可能和金銀花富含多種礦物質(zhì)和微量元素有關(guān)。

二、壞處：

金銀花一般來(lái)說(shuō)是無(wú)副作用的，可是專家提醒，金銀花只適合體質(zhì)平和或內(nèi)熱體質(zhì)者服用，而不適合脾胃虛寒(經(jīng)常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)者，過(guò)量飲用金銀花露或虛寒體質(zhì)者服用會(huì)有副作用，長(zhǎng)期服用容易引起脾胃虛寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹瀉等。所以在正常服用的情況下，成人一般1天服用400毫升以內(nèi)為宜，兒童1天服用不超過(guò)180毫升，連續(xù)服用不宜超過(guò)一周。另外，金銀花沖泡2～3次即可，隔夜后不宜飲用。

知識(shí)擴(kuò)展：金銀花的價(jià)格：不同地方價(jià)格有所偏差，湖南高產(chǎn)金銀花價(jià)格大約為60元/公斤；山東、河南金銀花價(jià)格大約為130元/公斤；河南封丘約80～100元/公斤，次花在50至70元；湖北240元/公斤。

如何挑選金銀花：

1、散裝： 散裝的花茶在般的超市、專賣店或一些大型商場(chǎng)都可以買到，不過(guò)種類并不多，只有一些較受歡迎的花茶，如玫瑰、薄荷、薰衣草、桂花、菊花等常有出售。購(gòu)買散裝的花茶時(shí)，從茶的外形到氣味都要精挑細(xì)選，仔細(xì)判斷其品質(zhì)的優(yōu)劣。

2、茶包式： 茶包式的花茶更加符合方便、簡(jiǎn)單的原則，對(duì)于忙碌的現(xiàn)代人而言，購(gòu)買和泡飲都十分方便，一般的超市、商場(chǎng)都有銷售。

3、 袋裝： 袋裝的花茶在專賣店里最為常見，在種類上，有單品的包裝，也有以多種花茶混合調(diào)配好的復(fù)方產(chǎn)品。

溫馨提示：金銀花泡水喝的禁忌：

1、切忌服用過(guò)量。金銀花性寒，服用過(guò)量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對(duì)于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對(duì)于身體沒(méi)有好處只有壞處。

2、月經(jīng)期間禁止服用。月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時(shí)間，在這個(gè)階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對(duì)身體造成不利的影響。

3、脾胃虛寒的患者服用要慎重。金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會(huì)加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān)，這對(duì)于健康非常的不利。

4、服用季節(jié)的選擇。并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那么服用金銀花的時(shí)間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個(gè)時(shí)候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

5、金銀花泡水隔夜別服用。老中醫(yī)建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個(gè)道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。

6、金銀花不宜冷飲。需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時(shí)候最好不能夠冷飲，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

7、金銀花泡水喝不能夠天天喝。只有在當(dāng)你的身體出現(xiàn)上火等情況的時(shí)候才開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對(duì)于脾胃的負(fù)擔(dān)還有傷害比較大。

8、乙肝患者不宜長(zhǎng)期服用。老中醫(yī)告訴我們，乙肝患者不能夠長(zhǎng)期將金銀花泡水喝，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。

9、其他。金銀花在平時(shí)的時(shí)候比較適合一些體質(zhì)出現(xiàn)內(nèi)熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛或者是腹部發(fā)涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利于身體健康。

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