肉蓯蓉，列當(dāng)科肉蓯蓉屬高大草本植物，大部分生長(zhǎng)在肉蓯蓉喜歡輕度鹽漬化的松軟沙地上，一般生長(zhǎng)在沙地或半固定沙丘、干涸老河床、湖盆低地等地，但生長(zhǎng)區(qū)的氣候干旱，降雨量少，蒸發(fā)量大，日照時(shí)數(shù)長(zhǎng)，晝夜溫差大，生境條件較差。肉蓯蓉的繁殖方式是種子繁殖，莖從下向上漸變細(xì)；葉片為寬卵形，莖部上部的較稀疏狹窄，一般為披針形；花序穗狀，花瓣邊緣常常外卷，淡黃白色或淡紫色，變干后常變棕褐色；果實(shí)卵球形；種子橢圓形或近卵形，外面網(wǎng)狀，有光澤；花期5~6月；果期6~8月。肉蓯蓉是肉質(zhì)植物，藥性從容和緩，故名肉蓯蓉。
肉蓯蓉有較高的藥用價(jià)值，根據(jù)《本草綱目》《日華子本草》記載，肉蓯蓉可用于治療腎陽(yáng)虛衰、精血虧損、腰膝冷痛、耳嗚目花、帶濁、尿頻、崩漏、不孕不育、腸燥便秘等病癥。[16]肉蓯蓉也可用來做粥，泡酒，除此之外，肉蓯蓉也是一種珍貴的中藥材，素有“沙漠人參”之美譽(yù)，有一定經(jīng)濟(jì)價(jià)值。
肉蓯蓉傳統(tǒng)功效
1、腎陽(yáng)虛
之前黃藥師也介紹過一些其他補(bǔ)腎陽(yáng)藥，如鹿茸、冬蟲夏草、淫羊藿、仙茅等（每種藥的用法可在本賬號(hào)主頁(yè)回復(fù)相應(yīng)中藥名，獲得相關(guān)文章），但唯獨(dú)肉蓯蓉最平和，被稱為“補(bǔ)而不峻，溫而不熱”。
腎陽(yáng)虛常見癥狀：男子陽(yáng)痿、泄精、不育，女子宮寒不孕，男女腰膝酸軟、尿頻、夜尿多、怕冷、手腳涼。
男子陽(yáng)痿不育，代表方肉蓯蓉丸，肉蓯蓉配熟地、菟絲子、五味子等。
女子宮寒不孕，崩漏、帶下，常配當(dāng)歸、鹿角膠、鹿茸、菟絲子等。
腰膝酸軟、腰部冷痛，肉蓯蓉可配補(bǔ)骨脂、龍骨、菟絲子、杜仲等，如中成藥金剛丸、無比山藥丸等。
小便不禁、尿頻、夜尿多，肉蓯蓉常配桑螵蛸、菟絲子、益智仁、五味子等，如《濟(jì)生方》菟絲子丸。
中成藥方面，鎖陽(yáng)固精丸、參鹿扶正膠囊、腎寶片等滋陰壯陽(yáng)、陰陽(yáng)雙補(bǔ)的中成藥中，都含有肉蓯蓉。
這類藥可用于腎陽(yáng)虛、陰陽(yáng)兩虛的腰膝酸軟，頭暈耳鳴，精神不振，夜尿頻多，怕冷，女子不孕、月經(jīng)過多，白帶清稀，男子陽(yáng)痿、遺精早泄等。
2、腎精虧虛
腎精虧虛，常導(dǎo)致早衰、須發(fā)早白等，《藥性論》明確提出肉蓯蓉可“悅顏色”、“延年”，能使容貌變年輕、變美、延年益壽。
肉蓯蓉可補(bǔ)益腎精，強(qiáng)健筋骨，達(dá)到抗衰老的作用，古人稱它為“補(bǔ)精血要藥”。
陽(yáng)虛精虧引起的耳聾眼花、須發(fā)早白、健忘，肉蓯蓉可配熟地、鹿茸、女貞子等。
抗衰老，古代有地仙丸、復(fù)老還童丸等，以肉蓯蓉配菟絲子、巴戟天、人參、續(xù)斷等，地仙丸能益壽駐顏，復(fù)老還童丸還可烏須黑發(fā)，有興趣的朋友可以搜一下這兩個(gè)方子。
3、便秘
肉蓯蓉質(zhì)潤(rùn)多汁，藥效緩慢從容，能潤(rùn)腸通便，尤其適合陽(yáng)虛或精血虧虛，兼有腸燥的便秘，這類便秘常見于老年人，可久用。單用即有效。
比如決明蓯蓉茶，用決明子、肉蓯蓉各10g，蜂蜜適量，用于老年性便秘、習(xí)慣性便秘。
在很多用于老年人便秘、虛人便秘、長(zhǎng)期便秘的中成藥，如蓯蓉通便口服液、芪蓉潤(rùn)腸口服液等，都以肉蓯蓉為主藥。
而其他用于便秘的藥，大黃、決明子、番瀉葉，都是作用比較峻猛，或副作用較大，一般不適合老年人，也不適合久用。
4、筋骨不健、骨質(zhì)疏松
腎主骨，肉蓯蓉可補(bǔ)腎以強(qiáng)筋骨，常用于中老年骨質(zhì)疏松、筋骨無力。常配淫羊藿、附片、熟地等。
中成藥如強(qiáng)力健身膠囊，4味藥，肉蓯蓉、熟地黃、淫羊藿、鹽菟絲子，用于筋骨不健，腎虛腰痛。
二、肉蓯蓉的不同品種
生蓯蓉：善于補(bǔ)腎止?jié)?、滑腸通便，多用于腎氣不足，腸燥便秘，白濁。
酒蓯蓉：補(bǔ)腎助陽(yáng)之力明顯增強(qiáng)，多用于腎陽(yáng)虛陽(yáng)痿，腰痛，不孕不育。
淡蓯蓉（淡大蕓）：春季采收，介于生蓯蓉與酒蓯蓉之間，既能補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，又能潤(rùn)腸通便。
鹽蓯蓉：秋季采收，投入鹽湖1-3年，補(bǔ)腎益精血、潤(rùn)腸通便作用比淡蓯蓉更強(qiáng)。
肉蓯蓉使用注意
1、肉蓯蓉為溫陽(yáng)補(bǔ)腎之品，沒有腎虛的體壯者、相火旺者忌服。
2、肉蓯蓉潤(rùn)腸，胃弱便溏者慎用。
功效與作用 補(bǔ)腎助陽(yáng)、強(qiáng)陰益精、潤(rùn)腸通便 ?? 肉蓯蓉有補(bǔ)腎助陽(yáng)的作用，能夠補(bǔ)充腎陽(yáng)，改善腎臟功能，可以緩解由于腎陽(yáng)虧虛引起的陽(yáng)痿不起、腰膝酸軟、畏寒肢冷、早泄等病癥，對(duì)于女性的月經(jīng)不調(diào)、宮寒、不孕等也有一定的療效。肉蓯蓉還是滋補(bǔ)精血的中藥，不僅能使氣血運(yùn)行暢通，還能提高精子的質(zhì)量。除此之外，肉蓯蓉中還含有豐富的膳食纖維，能起到潤(rùn)腸通便的作用，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、減少腸道對(duì)食物水分的吸收，從而達(dá)到軟化大便、加快糞便排出的效果。 ?? 適宜人群: 陽(yáng)痿患者、腸燥便秘者、腰膝冷痛者 ? 禁忌人群: 陰虛火旺者、經(jīng)期女性、兒童 ? 不宜同食: 瀉藥
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