枸杞和菊花泡茶可散風熱明目

現(xiàn)在的人都非常喜歡喝茶，尤其是辦公室人群上班期間都會泡一壺茶，其中人們最常會喝的一種茶就是枸杞菊花茶，無論是枸杞還是菊花都具有很好的養(yǎng)生效果，枸杞它具有很好的滋陰補腎作用，而枸杞還具有雙目明亮和頭腦清醒的作用。所以很多人上班族都會選擇它，下面我們來具體詳細了解，平時喝枸杞菊花茶它還還帶來哪些的健康好處。

在《本草綱目》記載菊花具有“味甘，性寒具有散風熱、平肝明目之功效”的作用?，F(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。對于經(jīng)常用眼睛的人，平時可以適當?shù)暮赛c菊花茶，可以幫助人們起到頭腦清醒、雙目明亮的作用，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。因此。平時若是能夠適當喝枸杞菊花茶，對身體健康是非常有益。

枸杞是我們?nèi)粘Ｗ畈荒苋鄙俚囊环N，它具有補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽等等的作用，平時適當?shù)某澡坭竭€可以降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補?，F(xiàn)代醫(yī)學證實，枸杞對經(jīng)常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。

我們都知道枸杞是一味有很好的藥材，平時若是能夠適當?shù)某詫ι眢w健康非常好處，過去長期服用可以駐顏和明安神的作用，讓人們變得更加長壽。希望

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