火麻仁黑芝麻粥的做法、火麻仁黑芝麻粥怎么做？

火麻仁黑芝麻粥的做法、火麻仁黑芝麻粥怎么做？

步驟

1.準(zhǔn)備食材，火麻仁，黑芝麻，花生，大米

2.火麻仁放在打漿機(jī)加水打成漿，花生和黑芝麻一起加水打成漿不過濾

3.火麻仁漿要用一個(gè)篩漏過濾一下，不要渣

4.一起倒入鍋里，開火燒開

5.大米要提前泡15分鐘左右，鍋里燒開放大米煮制

6.大米放入開大火煮制5分鐘左右，在開中火煮，要不停的用勺子攪，不然糊鍋，

7.煮制40分鐘左右，可以關(guān)火在燜10分鐘左右就可以了

8.最后就可以享用了

黑芝麻熬粥到底是放生的還是熟的？？？

熬粥用生芝麻即可，芝麻很好熟，可以和其他米一起煮，生芝麻或者熟芝麻營養(yǎng)價(jià)值一樣，下面介紹做法：

準(zhǔn)備材料：粳米1小碗、黑芝麻1把、紅棗十幾顆? ??

制作步驟：

1、粳米提前淘洗干凈，加一點(diǎn)油稍微泡一泡

2、鍋里面加入適量的清水，下入粳米，先熬煮十五分鐘

3、然后加入黑芝麻1把，繼續(xù)熬煮十五分鐘

4、最后加入紅棗，這里用的是小紅棗，時(shí)間比較短，熬稠了即可

5、盛出即可食用

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