懷孕可以喝薏仁米赤小豆黃芪紅棗枸杞嗎？

雖然薏米有較好的健脾利濕的作用，但是孕期女性不適合吃薏米，因?yàn)檗裁妆旧韺ψ訉m平滑肌有興奮作用，特別是孕早期，服食薏米容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

可以吃赤小豆，赤小豆不僅富含維生素B1、維生素B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，而且其纖維有助于排泄體內(nèi)鹽分、脂肪等，對孕期水腫有很大幫助。還可以提高孕婦及胎兒的免疫力，促進(jìn)胎寶寶腦細(xì)胞發(fā)育和智力發(fā)展，預(yù)防寶寶出生后貧血。

黃芪功用是益氣養(yǎng)元，扶正祛邪，養(yǎng)心通脈，健脾利濕，孕婦是可以吃黃芪。但也要注意用量，最好咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定是否需要服用。不過臨產(chǎn)的孕婦禁用，臨產(chǎn)的孕婦吃黃芪后，不少人引起過期妊娠，胎兒過大而造成難產(chǎn)。黃芪還有利尿作用，通過利尿，羊水相對減少，這會(huì)延長產(chǎn)程。

孕婦會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)躁郁、心神不寧等情緒，多食紅棗可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的作用。特別是對于治療孕婦心神不安、產(chǎn)后抑郁綜合征都有所幫助。如果孕婦感到精神緊張和煩亂，甚至心悸失眠和食欲不振，不妨在平日的湯或粥中加點(diǎn)紅棗同食，有養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。

孕婦在懷孕期間多多少少都會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，而枸杞煮粥真好能夠緩解孕婦貧血。孕婦常吃，可輔助治療妊娠貧血。

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