紅棗黨參當(dāng)歸枸杞黃芪在懷孕期間經(jīng)常地?zé)踔仁遣皇呛苎a(bǔ)身體？

紅棗黨參當(dāng)歸枸杞黃芪在懷孕期間經(jīng)常地?zé)踔仁遣皇呛苎a(bǔ)身體？

孕期是不能隨便補(bǔ)的哦，有需要的可以去醫(yī)院檢查看看。多吃魚(yú)蝦，蛋類(lèi)等高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃多餐，少油膩，飲食要清淡，不要吃螃蟹、桂圓、薏米、山楂、蘆薈、甲魚(yú)、重辣，還有香料，均衡營(yíng)養(yǎng)就好了。前三個(gè)月必須吃葉酸，防止胎兒畸形。

當(dāng)歸,黃芪,紅棗,黨參,枸杞泡水有什么功效

當(dāng)歸,黃芪,紅棗,黨參,枸杞這幾種泡水喝具有益氣補(bǔ)血，滋補(bǔ)養(yǎng)腎，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老的功效。

1、當(dāng)歸性溫、味甘，具有補(bǔ)血活血、潤(rùn)燥滑腸、調(diào)經(jīng)止痛等功效。

2、紅棗性溫、味甘，能補(bǔ)脾和胃、益氣補(bǔ)血，可用于治療胃虛食少、脾弱便溏、氣血不足等癥

3、黨參味甘性平，入脾、肺經(jīng)，為補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品，具有補(bǔ)中益氣，健脾益肺之功效。黨參適用于體質(zhì)虛弱，氣血不足，以及病后產(chǎn)后體虛者，此外，黨參還有較好的補(bǔ)血作用，用于面色萎黃，頭暈心悸等氣血兩虛證；黨參還能補(bǔ)氣生津，用于氣津兩傷的氣短、口渴等癥。

4、枸杞子有類(lèi)似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。

5、黃芪：中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”，清代的黃宮繡稱(chēng)黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。

擴(kuò)展資料：

補(bǔ)氣益血的食物

1、香菇補(bǔ)氣

香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之葷”的美稱(chēng)。對(duì)于氣血虧虛、經(jīng)常乏力的人有調(diào)理作用?！侗静菥V目》認(rèn)為：“蘑菇可以益胃腸，化痰理氣?！?/p>

2、小米補(bǔ)氣

小米入脾、胃、腎經(jīng)，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用，常作為婦女產(chǎn)后的滋補(bǔ)食品。研究表明，小米中的維生素B1、無(wú)機(jī)鹽含量明顯高于大米。小米粥熬好以后放置一會(huì)兒，粥的最上層會(huì)凝聚一層膜狀物，這就是“粥油”，它有保護(hù)胃黏膜、防治胃十二指腸潰瘍的作用。

3、山藥補(bǔ)氣

人稱(chēng)“神仙之食”。《本草綱目》里說(shuō)：“山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤(rùn)皮毛?！鄙剿幠苎a(bǔ)肺、脾、腎，適合各種體質(zhì)的人。它不熱不燥，性味平和，食用后，不用擔(dān)心腹脹、便秘等困擾。

4、土豆補(bǔ)氣

因?yàn)閷?duì)人體有諸多益處，土豆又被稱(chēng)為“地下水果”。土豆補(bǔ)益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤(rùn)腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強(qiáng)身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。土豆食品風(fēng)靡世界，這和它自身豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不無(wú)關(guān)系。

5、板栗補(bǔ)氣

板栗性味甘溫，有健脾益氣、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、抗衰老等功效。板栗所含的多不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能降低高血壓、冠心病的患病風(fēng)險(xiǎn)。板栗中鈣含量很高，是優(yōu)良的補(bǔ)鈣食品，對(duì)防治骨質(zhì)疏松有良效。

參考資料：人民網(wǎng)—中醫(yī)推薦四種抗衰老中藥：黃芪、靈芝、枸杞子

參考資料：人民網(wǎng)—補(bǔ)氣養(yǎng)血吃黨參功效與人參相似

參考資料：人民網(wǎng)—當(dāng)歸紅棗煲牛肉補(bǔ)血又潤(rùn)燥

參考資料：人民網(wǎng)—?dú)馓擉w質(zhì)容易困乏五種食物能補(bǔ)氣

當(dāng)歸黃芪黨參紅棗枸杞的功效

中國(guó)人是講究茶文化的，常見(jiàn)的就要數(shù)紅茶綠茶花茶了，最近幾年隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的逐步提高，茶葉的種類(lèi)也發(fā)生了變化，經(jīng)常使用滋補(bǔ)類(lèi)型的藥材來(lái)泡水喝，比較常見(jiàn)的有當(dāng)歸黃芪黨紅棗枸杞茶，很多人在喝這款茶卻不知道它的功效，那么當(dāng)歸黃芪黨參紅棗枸杞的功效是什么呢？

1、當(dāng)歸有養(yǎng)血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)以及活血止痛的特點(diǎn)，經(jīng)常被用來(lái)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)和痛經(jīng)等問(wèn)題。

2、黃芪的作用主要是用來(lái)排除膿液、收斂瘡口以及利尿，適合食欲不振、大便干燥以及慢性腹瀉等疾病的緩解。

3、黨參可以補(bǔ)益氣血以及補(bǔ)脾肺氣，主要用于疲勞乏力、心悸頭暈問(wèn)題。

4、紅棗中含有豐富的微量元素，補(bǔ)中益氣、補(bǔ)充氣血和活血，對(duì)于調(diào)經(jīng)止痛有一定作用。

5、枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎和潤(rùn)肺，經(jīng)常用來(lái)降血壓、調(diào)理血糖。

當(dāng)歸黃芪黨參紅棗枸杞等一起泡水喝可以綜合以上功效，促進(jìn)血液循環(huán)，從而起到積極的作用，對(duì)于調(diào)理身體的健康比較有好處，女性經(jīng)常服用可以調(diào)經(jīng)和抗氧化，男性服用可以固表益氣，但是在服用的時(shí)候要注意適量的原則。

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