服用松花粉的注意事項(xiàng)有哪些

服用松花粉的注意事項(xiàng)有哪些

松花粉是什么呢?是一種中藥材，松花磨成粉以后可以食用，可以泡水啊或者是做一些藥膳都可以。可以有強(qiáng)身健體的作用，但是也是需要注意一些食用的事項(xiàng)哦，下面的這些服用松花粉的注意事項(xiàng)是需要大家知道和了解的哦。

1、劑量問題：對(duì)于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒，2-3次/日，對(duì)于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒/次，待癥狀消失后再改保健量。松花粉要注意食用的量哦，注意計(jì)量上的選擇，以免食用過量。

2、對(duì)于有病的人服用時(shí)，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整，如糖尿病、前列腺肥大的人，劑量可稍偏大，對(duì)于體弱的老年人或剛手術(shù)過后的人要從小劑量開始，逐漸適應(yīng)。松花粉在食用過程中要注意跟進(jìn)自己的疾病情況而選擇服用的量和方法。

3、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。

4、無任何食物、藥物禁忌。

5、歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)及實(shí)踐中未見有過敏的記載，但為了慎重起見，個(gè)體有差異，第一次服用，3粒試用，以后再增加量。

6、無毒副作用，可堅(jiān)持長期服用，有個(gè)別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必?fù)?dān)心，可繼續(xù)服用。松花粉長期食用也會(huì)誘發(fā)一些副作用，比如說皮疹或者總是局部疼痛的情況，是正常的情況。

松花粉的服用注意事項(xiàng)上面已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，其實(shí)松花粉的好處有很多的呢，可以有提高體質(zhì)的作用，但是一些副作用和食用小常識(shí)還是需要知道和了解的哦，以免誘發(fā)一些不適的情況出現(xiàn)。

吃松花粉有什么禁忌

松花粉這種在世間流傳的藥粉，我想大家對(duì)它應(yīng)該也有一定的了解，人們多數(shù)用它來進(jìn)行保健，但是我們也要對(duì)它進(jìn)行定量的服用才可以起到真正的功效作用，而且不是什么人都適合吃松花粉!松花粉的飲食禁忌是什么呢? 吃松花粉的保健用量：對(duì)于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒，2-3次/日,對(duì)于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待癥狀消失后再改保健量。 遇有下列疾病可用以下綜合辦法以提高療效。 1、對(duì)于高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病的病人，在服用松花粉的同時(shí)，告訴一個(gè)食療偏方：黑木耳10g，瘦肉一兩，姜3片，大棗5顆，6碗水，文火煲湯，可以放點(diǎn)鹽及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。 2、對(duì)于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒/R，中期12粒/日，3次/日，除了控制飲食外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、減肥、多吃南瓜、山藥效果好。 3、對(duì)于癌癥病人，術(shù)前服用松花粉可以增加營養(yǎng)及抵抗力，使腫瘤縮小，便于手術(shù)。手術(shù)后服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發(fā)脫落，尤其是白細(xì)胞減少。 松花粉有(造血)升血的作用，可協(xié)助化療計(jì)劃的完成。對(duì)于消化道癌癥加喝綠茶療效更好。解決細(xì)胞內(nèi)營養(yǎng)加上良好的心態(tài)是最好的抗癌方法。 4、對(duì)于雀斑、痤瘡、肝病等在服用松花粉的同時(shí)加服維生素C療效好。 5、對(duì)于不同的病癥可對(duì)應(yīng)選擇松花粉的系列產(chǎn)品。如對(duì)于睡眠不好的或更年期綜合癥的可服用松花夢(mèng)寧，睡前半小時(shí)服用效果很好。 6、兒童可用松花鈣奶，有助于生長發(fā)育及智力增長。對(duì)于腰痛的可選用松花酒，舒筋活札，效果不錯(cuò)，但要注意有肝病及出血傾向的不用。松花酒伴侶(松花粉+葛花)解酒很好，飯前飯后效果都好。 所以在服用松花粉的時(shí)候一定要看清量的多少，再進(jìn)行服用，否則你服用半天也不會(huì)有效果，反而會(huì)出現(xiàn)副作用。

服用松花粉的注意事項(xiàng)和副作用

不知道大家對(duì)松花粉是否有所了解呢，其實(shí)松花粉是現(xiàn)在人們普遍食用的一種保健品，它可以有抗氧化的作用，同時(shí)還可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于預(yù)防疾病有好處的，那么你知道它的服用注意事項(xiàng)嗎，來看看相關(guān)常識(shí)。
1、無任何食物、藥物禁忌。

2、服用時(shí)水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過40度。

3、空腹食用效果較好;注意多喝水。做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。

4、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開，請(qǐng)按時(shí)吃完，精制破壁松花粉開蓋后，1-2周內(nèi)盡快吃完，以免營養(yǎng)成分被氧化。
5、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。在食用的時(shí)候要注意和醫(yī)生進(jìn)行溝通，注意食用的量和服用方案，以免對(duì)身體造成不利的影響。

6、歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中未見有過敏的記載，但個(gè)體之間會(huì)有一定差異，為了慎重起見，開始食用階段，每日1-3粒試用，無過敏癥狀后，再逐漸加量。
關(guān)于服用松花粉的一些注意事項(xiàng)和相關(guān)的小常識(shí)，上面給大家介紹了，松花粉在空腹的時(shí)候食用是最好的了，注意多喝水，在保存方面要注意放在陰冷的環(huán)境下容易保存，大家都知道了吧。

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