最好不要,天天吃,營養(yǎng)的東西多吃些是好事,但不能過量,凡事物極必反,所以還是適可而止的好。更多
更主要是我氣血虛的很厲害。
那樣可以嗎?
那也不要天天吃,每個人的體質(zhì)不同,有些人屬于虛不受補(bǔ)的,補(bǔ)血補(bǔ)氣還可以喝大棗姜茶水,黑糖姜茶也是不錯的,5胡蘿卜250克羊肉300克淮山30克生姜20克蜜棗5個。羊肉洗凈切塊,下油起鍋用姜少許爆香;胡蘿卜洗凈,切片;淮山、蜜棗洗凈,與羊肉,生姜一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮2小時調(diào)味佐膳。治氣血不足、頭暈眼花、視物昏花:
1大棗粥-紅棗10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖調(diào)味食用。有健脾胃補(bǔ)氣血作用。適用于病后或年老體弱、體虛胃弱食少大便溏稀營養(yǎng)不良?xì)庋蛔?;體弱贏瘦慢性肝炎貧血血小板減少過敏性紫癜等癥
2豆腐、羊肉、蝦、生姜、香蔥各適量同煮熟后加入食鹽調(diào)味食用適用于氣血不足脾腎陽虛、陽痿遺精等癥。
要戒煙限酒
好的,
不客氣
可以每天吃。
那不會物極必反嗎?
本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyaochangshi/120101.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 當(dāng)歸雞蛋紅棗煮有什麼作用?
下一篇: 感冒咳嗽可以吃當(dāng)歸銀耳湯嗎?