大便是由食物殘?jiān)退纸M成的,因此,大便數(shù)量和次數(shù)的多少與飲食有密切關(guān)系。應(yīng)用飲食療法也可以達(dá)到治療便秘的作用。
(1)首先要多喝開(kāi)水,使腸腔內(nèi)保持足夠的使大便軟化的水分,從而達(dá)到治療大便干燥的目的。
(2)其次是多吃含渣滓較多的食物,特別是含纖維素多的新鮮蔬菜,如芹菜、韭菜等。因?yàn)檫@類食物既可供給人體豐富的維生素C,又能提供足夠的食物殘?jiān)?,刺激腸壁,促使腸蠕動(dòng)加快,使糞便易于排出體外。
(3)必要時(shí)還可用些能產(chǎn)生氣體的食物,如洋蔥、黃豆、蘿卜等來(lái)刺激腸道蠕動(dòng)。
如果由于進(jìn)食過(guò)少形成的少量大便不足以形成對(duì)直腸粘膜的機(jī)械性刺激,則需鼓勵(lì)患者多參加文體活動(dòng)和體力勞動(dòng),以提高食欲,增加進(jìn)食量。
(4)體重正常,血脂也不高的便秘患者,可多吃含油脂食物。血脂偏高的人,可在烹調(diào)時(shí)多加點(diǎn)植物油,有條件時(shí)還可多吃些新鮮水果,如蘋果、梨等。此外,蜂蜜、決明子也有潤(rùn)腸通便的作用。一般說(shuō)來(lái),辣椒、濃茶、酒類等刺激性食品不利于大便的通下,不宜食用。
(5)對(duì)于便秘的病人,也可以選用下面幾個(gè)食療的驗(yàn)方進(jìn)行調(diào)治:
①麻油拌菠菜:用新鮮菠菜250克,食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗凈,待鍋中水煮沸,放入食鹽,再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出,加入麻油拌勻即成。常食有效。
②芝麻粥:用黑芝麻適量,粳米100克。做法是將黑芝麻淘洗干凈,晾干炒熟研碎,每次取30克,與粳米100克同煮成粥即成。常食有效。
③北杏燉雪梨:做法是將北杏10克,雪梨1個(gè),白砂糖30~50克,同放碗中,加適量清水,隔水蒸熟(1小時(shí))即成。喝湯吃梨,常食有效。
④無(wú)花果蜜糖粥:將大米50克洗凈,放入鍋中,加水適量,待粥沸后放入無(wú)花果30克即成。喝粥時(shí)調(diào)入蜂蜜。
能有效果,貝母、海螵蛸制酸止痛,元胡理氣止痛,柴胡疏泄肝膽。
引言:大家都知道浙貝母是一種草本植物,而且他有非常多的功效,很多養(yǎng)生的人都喜歡食用它,你知道浙貝母的功效有什么嘛?接下來(lái)跟著小編一起去了解一下吧。
我們要知道浙貝母的功效特別多,而且它屬于一種草本植物,所以也會(huì)有應(yīng)用的價(jià)值,它雖然比較苦,但是它的作用特別多,而且當(dāng)浙貝母入藥的時(shí)候,他可以幫助人們止痰化咳。因?yàn)槲覀冎肋@貝母它是比較寒涼的,對(duì)于一些由于燥火導(dǎo)致的肺部不舒服或者是肺部有痰,可以有一些緩解作用。在平時(shí)的時(shí)候很多人可能會(huì)出現(xiàn)一些風(fēng)寒,但是風(fēng)寒會(huì)分為一些熱風(fēng)寒,當(dāng)你有咳嗽的情況出現(xiàn)或者是咳嗽不止就連呼吸也比較困難,就可以喝一些浙貝母,這個(gè)時(shí)候他能夠幫助人們潤(rùn)肺清熱,更有化痰止咳的一些功效。
在平時(shí)的時(shí)候,我們可以發(fā)現(xiàn)浙貝母還可以幫助人們解讀,也能夠幫助人們散結(jié)消腫,所以他是非常好的一種藥材,這個(gè)時(shí)候人們身體由于一些毒素沒(méi)有排出去 。所以我們就可以喝一些浙貝母,幫助人們排毒,對(duì)于一些皮膚不好的人數(shù)也是非常好的一種藥材,可以幫助人們清除毒素。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多年輕人,他可能是身體里的毒素沒(méi)有及時(shí)排出去,這個(gè)時(shí)候會(huì)長(zhǎng)一些青春痘,所以人們喝一些趙貝母,可以幫助人們消炎去腫去痘,這個(gè)時(shí)候?qū)θ说钠つw也有保養(yǎng)的作用。有的人也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)喉嚨不舒服或者是胃疼或者是吐酸水的狀況,這個(gè)時(shí)候是不建議去服用一些浙貝母,因?yàn)樗赡軙?huì)有一些副作用,對(duì)身體有一些不好的反應(yīng),所以根據(jù)身體數(shù)字選擇合適的使用方法。
說(shuō)到貝母,這是我們熟悉的,也是我們?cè)谄綍r(shí)很常見(jiàn)的一種中藥材,而浙貝母就是其中的一種,是非常不錯(cuò)的一種藥材,可以幫助我們起到治病的作用,那么既然浙貝母很不錯(cuò),具體浙貝母功效有哪些,下面就讓我們一起看看浙貝母的情況。
清熱化痰
服用浙貝母最大的幫助就是促進(jìn)我們的肺部健康,而且這個(gè)是它最為主要的一個(gè)功效,如果你有咳嗽但是沒(méi)有痰的情況,或者在呼吸的時(shí)候肺部有異常的聲音出現(xiàn),這樣的情況下建議每天用適量的浙貝母來(lái)熬水喝,每天喝一次一周就可以看到很明顯的成效,而且如果我們咳嗽痰多,那么也可以試試浙貝母,同樣可以幫助我們改善不適。
治療前列腺肥大
我們首先需要注意,由于前列腺肥大本身屬于痰病當(dāng)中的一種,在治療的時(shí)候就要以化痰和消腫作為關(guān)鍵點(diǎn),而浙貝母正好就是化痰和消腫的不錯(cuò)重要,而且我們還建議大家在使用的過(guò)程當(dāng)中搭配上苦參和黨參等等一起來(lái)煎水服用,這樣才能夠讓療效更好發(fā)揮出來(lái),大家可以通過(guò)這樣的方法來(lái)改善前列腺的一些問(wèn)題,對(duì)我們幫助比較大。
治療潰瘍和慢性胃炎
同時(shí)浙貝母在治療潰瘍和慢性胃炎方面效果不錯(cuò),它能夠幫助患者將胃部的紅腫問(wèn)題消除掉,所以可以幫助我們很好的改善胃部出現(xiàn)的一些炎癥的問(wèn)題,能幫助我們改善不適,不過(guò)需要跟珍珠粉和海螵蛸結(jié)合在一起才能夠讓效果更好的發(fā)揮出來(lái),所以受這兩種病癥困擾的朋友可以嘗試搭配用藥,能幫助我們促進(jìn)胃部健康。
能夠發(fā)現(xiàn)服用浙貝母的治病功效很強(qiáng),對(duì)于多種疾病來(lái)說(shuō)都有非常強(qiáng)的治病作用,可以幫助我們很好的緩解一些身體不適,所以如果我們想要通過(guò)藥用的方法來(lái)治病,那么浙貝母就不錯(cuò),大家在平時(shí)就應(yīng)該用浙貝母來(lái)清熱化痰。
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