女性服用高麗參大補(bǔ)元氣生津安神

高麗參是非常好的天然保健品，是來自韓國的一種健康補(bǔ)品，吃高麗參可以幫助人們滋補(bǔ)身體，強(qiáng)身健體，還可以幫助人們益智補(bǔ)腦。女性吃高麗參有非常多的好處，常吃大補(bǔ)元氣、生津安神。高麗參也叫朝鮮參和別直參，具有多種滋補(bǔ)功效。

女性服用高麗參大補(bǔ)元氣生津安神

更年期女性經(jīng)常有心神不寧、神經(jīng)衰弱、記憶力減退等情況，我們建議女性朋友吃點高麗參來滋補(bǔ)身體。高麗參不僅僅可以補(bǔ)充人們身體上的元氣，還是可以滋補(bǔ)身體強(qiáng)壯，幫助人們益智補(bǔ)腦的。自古以來就有“一根高麗參如一串寶石”之說，高麗參營養(yǎng)滋補(bǔ)的藥理已經(jīng)被肯定。現(xiàn)代科學(xué)研究結(jié)果表明，高麗參還可改善更年期障礙及骨質(zhì)疏松的癥狀。

第一、改善女性更年期障礙：據(jù)調(diào)查，有更年期障礙癥狀的女性在服用高麗紅參后，有80%的人承認(rèn)服用高麗紅參后癥狀明顯改善。專家稱，這些女性如根據(jù)癥狀來調(diào)整用量，還可提高療效。

第二、增強(qiáng)免疫力：更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)免疫力低下，生病概率比較高，高麗參提取物可恢復(fù)因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂霉素)而下降的細(xì)胞性免疫反應(yīng)，尤其乙醚提取物可激活或增強(qiáng)細(xì)胞性免疫，及自然殺傷細(xì)胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。

第三、益智健腦：對記憶力減退和運動協(xié)調(diào)能力下降的人以及經(jīng)常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，高麗參具有提高腦力工作能力、增強(qiáng)記憶力和改善腦缺血性障礙的功效

第四、抗疲勞及抗壓：更年期女性可以持續(xù)服用高麗紅參可以提高運動能力和緩解疲勞，對促進(jìn)運動員疲勞累積的恢復(fù)和預(yù)防運動性貧血有很大幫助;此外，高麗紅參還可以增強(qiáng)對低溫(5℃、O℃、-10℃)及高溫(35℃)等不利環(huán)境的耐受力，通過對壓力或環(huán)境變化進(jìn)行精妙調(diào)節(jié)，提高抗壓能力，維持機(jī)體穩(wěn)定性。

第五、抗氧化及抗衰老：更年期女性已經(jīng)進(jìn)入了衰老加快的階段，高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。

高麗參哪個季節(jié)服用最好

我們平常身邊的人都可以服用高麗參，高麗參是韓國人一生都離不開的神奇滋補(bǔ)佳品，從出生到死亡一直都有服用。對于一些工作壓力大的“高強(qiáng)度白領(lǐng)”和身體虛弱.體質(zhì)較差、免疫力低下的中老年人是非常適合服用高麗參來滋補(bǔ)身體的，男性性功能障礙者和手術(shù)后患者的恢復(fù)調(diào)理服用高麗參也是不錯的滋補(bǔ)保健品。

高麗參有很多的吃法，尤其在秋季和冬季食用比較好，夏天因為太熱，而且高麗參本身也是熱性的，最好不要吃。高麗參具有大補(bǔ)元氣、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、生津止渴、寧神益智等功效，適用于驚悸失眠者，體虛者， 心力衰竭、心源性休克等。

我們在平常可以將高麗參放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時服用。也可以直接嚼著吃，可以生津提神，還可以將高麗參磨成粉，每天服用。高麗參泡茶喝也是常見的吃法，還可以泡酒或者和瘦肉、小雞、魚等一起燉服，能夠消除高麗參本身的苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身。

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