馬鞭草和玫瑰花一起泡茶來(lái)月經(jīng)期間能喝嗎？

馬鞭草和玫瑰花是活血的，經(jīng)期最好不喝，以防發(fā)生經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多，但月經(jīng)量少、痛經(jīng)者可以服點(diǎn)。月經(jīng)期要注意休息，避免重體力勞動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)，注意外陰衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲護(hù)墊。

馬鞭草和玫瑰花是活血的，經(jīng)期最好不喝，以防發(fā)生經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多，但月經(jīng)量少、痛經(jīng)者可以服點(diǎn)。。月經(jīng)期要注意休息，避免重體力勞動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)，注意外陰衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲護(hù)墊。追問(wèn)：我月經(jīng)3天就沒(méi)有了這樣是算少量的嗎?：，經(jīng)期3天是正常的，那可以服玫瑰花泡水，祝您象玫瑰花一樣美麗。

月經(jīng)期間能喝什么茶?

女性經(jīng)期喝什么茶好？
經(jīng)期可以喝菊花茶嗎？婦科專家建議，經(jīng)期不要喝菊花茶，盡量避免涼性食物，女性經(jīng)期可以調(diào)經(jīng)的茶，比如玫瑰、枸杞紅棗茶、玫瑰茄、巧梅、金盞花等等是具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，比較適合經(jīng)期喝?！　?、玫瑰茶。喜歡喝花茶的女性朋友在月經(jīng)期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調(diào)經(jīng)，緩解陣痛，排毒養(yǎng)顏，有效解除經(jīng)期綜合癥?！　≡谠陆?jīng)期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點(diǎn)味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛功效的玫瑰花茶?！　?、紅茶。紅茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其適合經(jīng)期女性飲用。　　3、枸杞紅棗茶。枸杞紅棗茶適合經(jīng)期補(bǔ)血養(yǎng)氣調(diào)理。紅棗美容養(yǎng)顏，益氣補(bǔ)血；枸杞被稱為西夏奇果，有極其神功的生命力。把紅棗撕開(kāi)放進(jìn)杯子（可以泡的更出味），放進(jìn)二十來(lái)粒枸杞。開(kāi)水沖泡趁熱引用?！　ips：喝茶不宜過(guò)濃，茶如果較濃，可能因?yàn)槠渲泻目Х纫虿鑹A，造成月經(jīng)前后的不適，但是應(yīng)該不會(huì)因?yàn)楹染G茶，造成月經(jīng)一直不來(lái)，如果月經(jīng)一直延后，還是要請(qǐng)醫(yī)師檢查一下比較好?！　＜抑赋觯捎诰栈ú栊院?，屬寒涼型飲品，因此女性在月經(jīng)期內(nèi)最好不要喝菊花茶，不然會(huì)加重經(jīng)期的不適，甚至?xí)湎峦唇?jīng)的毛病。
生理期適合喝什么茶？
經(jīng)期是不能喝茶的。

對(duì)于月經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)，喝綠茶不僅不會(huì)有利于健康，還可能給身體帶來(lái)一定的麻煩。

經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失，與此同時(shí)，人體合成血紅蛋白的重要元素———鐵，也隨著血液一起流失掉了。據(jù)研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經(jīng)期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時(shí)多補(bǔ)充些含鐵質(zhì)豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經(jīng)期間飲用綠茶，這些努力就會(huì)前功盡棄。因?yàn)榫G茶中含有較多的鞣酸，會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀功，防礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收。研究表明，綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。

因此，女性及患有貧血的人，即使在平時(shí)，也最好少喝濃茶。

其次，女性月經(jīng)期常常會(huì)有大便秘結(jié)的癥狀。據(jù)研究，這與黃體激素分泌有關(guān)。綠茶中較多的鞣酸也會(huì)加重便秘癥狀，因?yàn)轺匪峋哂惺諗孔饔?，可使腸蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而導(dǎo)致大便滯留在腸道。

第三，女性月經(jīng)期間，由于神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能的改變，常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、 *** 脹痛等反應(yīng)。要避免這些反應(yīng)，應(yīng)控制自己的情緒，不要讓精神過(guò)于亢奮。然而，茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質(zhì)卻具有使人興奮的作用，會(huì)加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)。
月經(jīng)期不能喝什么茶
1.牛奶

乳酪類是痛經(jīng)的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，乳制品會(huì)破壞鎂的吸收!

2.綠茶

月經(jīng)來(lái)時(shí)血中含有較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經(jīng)期過(guò)后會(huì)流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵。

而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，減少對(duì)鐵離子的吸收

會(huì)使 *** 脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

3.含咖啡因的飲料

會(huì)使 *** 脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

4.汽水

有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}，同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。

5.冷飲

寒性月經(jīng)病者忌飲。

6.酒

酒會(huì)消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過(guò)多飲酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)情激素， *** 血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多
經(jīng)期喝什么茶好
1、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春飲花茶好，因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)。春天萬(wàn)物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時(shí)若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生長(zhǎng)。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。

花訂是我國(guó)特有的茶類，有詩(shī)贊：“香花調(diào)意趣，清茗長(zhǎng)精神”。飲花茶不僅是一種樂(lè)趣，而且可以保健祛病，如常見(jiàn)的菊花茶就能抑制多種病菌、增強(qiáng)微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時(shí)，可疏風(fēng)清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化溼、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)的作用；金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝、抗癌；至于珠蘭花茶，則具有治療風(fēng)溼疼痛、精神倦怠、癲癇等作用，對(duì)跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。
來(lái)月經(jīng)能喝什么茶
女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以不可以起到調(diào)整作用。玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以不可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。尤其推薦：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克，可使您的臉色同花瓣相同變得紅潤(rùn)起來(lái)，且還祛斑。
女性月經(jīng)期能喝大麥茶有哪些好處？
在女性月經(jīng)期能喝大麥茶,要知道咱們平時(shí)買(mǎi)的大麥味甘性平,有平胃止渴的功效,還能消渴除熱,益氣調(diào)中,寬胸下氣,消積進(jìn)食,補(bǔ)虛劣,壯血脈益顏色,寶五臟化谷食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏季清暑熱;治療急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫效果非常不錯(cuò)的.制成大麥面粉,制成啤酒來(lái)喝還能幫助消化,疏肝利氣,幫您調(diào)整腸胃功能的功效.　　經(jīng)期可以喝大麥茶,長(zhǎng)期飲用大麥茶能起到養(yǎng)顏、減肥功效.大麥茶可用鍋煮著喝也是不錯(cuò)的飲品,女人經(jīng)期可以適量喝大麥茶,適量喝不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響.
女性經(jīng)期能喝什么茶？
、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春飲花茶好，因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)。春天萬(wàn)物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時(shí)若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生長(zhǎng)。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。 花茶是我國(guó)特有的茶類，有詩(shī)贊：“香花調(diào)意趣，清茗長(zhǎng)精神”。飲花茶不僅是一種樂(lè)趣，而且可以保健祛病，如常見(jiàn)的菊花茶就能抑制多種病菌、增強(qiáng)微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時(shí)，可疏風(fēng)清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化溼、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)的作用；金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝、抗癌；至于珠蘭花茶，則具有治療風(fēng)溼疼痛、精神倦怠、癲癇等作用，對(duì)跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。 2、 中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。 常見(jiàn)的茶葉主要分為綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）等幾大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。 專家建議，有抽菸喝酒習(xí)慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人（即燥熱體質(zhì)者）喝涼性茶；腸胃虛寒，平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺(jué)腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者（即虛寒體質(zhì)者），應(yīng)喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過(guò)要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質(zhì)燥熱者飲用，但虛汗體質(zhì)的人絕對(duì)不適宜飲用此茶。 不過(guò)，現(xiàn)代都市人的體質(zhì)卻不能以燥熱、虛寒簡(jiǎn)單劃分，有的人從表現(xiàn)看兩種體質(zhì)兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點(diǎn)生冷的東西就拉肚子；還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現(xiàn)代都市人，有抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，從而導(dǎo)致體質(zhì)的多樣化，但是每個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)表現(xiàn)出主要癥狀，飲茶時(shí)應(yīng)以主癥狀作為依據(jù)。 處于亞健康的都市病患者，應(yīng)喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點(diǎn)奶，做成奶茶效果會(huì)更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖?？赡苡胁糠秩宋展δ茌^差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶（發(fā)酵程度較高），因?yàn)槭炱斩l(fā)酵后會(huì)產(chǎn)生很多微量元素能促進(jìn)食欲和吸收。 了解茶葉特性 綠茶：過(guò)敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐。中國(guó)大部分名茶都為綠茶，由于制作工藝中沒(méi)有發(fā)酵環(huán)節(jié)，所以營(yíng)養(yǎng)成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對(duì)腸胃 *** 較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。 鐵觀音：空腹不能喝。鐵觀音屬半發(fā)酵茶，由于發(fā)酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。 烏龍茶：須用100℃開(kāi)水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤(rùn)，是一種中性茶，適合大多數(shù)人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開(kāi)水沖泡。 大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲后齒頰留香，經(jīng)久不退，沖泡9次后，還有原茶的桂花香味。 普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長(zhǎng)期飲用對(duì)減輕動(dòng)脈粥樣硬化和預(yù)防心血管疾病有效。

希望采納
女人月經(jīng)期可以喝茶嗎
答案是顯而易見(jiàn)的，經(jīng)期不能喝茶。經(jīng)期不能喝茶主要有以下幾個(gè)原因，且聽(tīng)我慢慢道來(lái)：

1、月經(jīng)期間女性面臨著大量的血液流失，與此同時(shí)，人體合成血紅蛋白的重要元素鐵，也隨著血液一起流失掉了，通常情況下，人體中合成血紅蛋白的重要元素鐵元素每天都有一定量的流失。但對(duì)于女性，月經(jīng)期間隨著血液的大量流失，鐵元素會(huì)比往常流失的更多。

不知道你是否知道茶葉中的單寧則會(huì)在腸道中與食物或藥物中的鐵結(jié)合，形成不能被吸收的復(fù)合物。從而妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，導(dǎo)致女性缺鐵性貧血的發(fā)生。因此月經(jīng)期間喝茶是十分不宜的，而且茶越濃，人體對(duì)鐵分子的吸收力就越低。因此這時(shí)盡量不喝茶，而且在飲食上要特別吃一些富含鐵質(zhì)的食物，以便補(bǔ)充鐵元素。

2、經(jīng)期喝茶容易加重便秘癥狀

。由于黃體激素的分泌，有些女性經(jīng)期會(huì)伴有便秘現(xiàn)象。而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動(dòng)，因此使大便滯留在腸道。

經(jīng)期喝茶容易加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸、 *** 脹痛、精神緊張等經(jīng)期綜合癥。由于神經(jīng)分泌調(diào)節(jié)的改變，女性會(huì)或輕或重的伴有以上不適癥狀。要想減輕這些癥狀，必須保持平和的情緒，杜絕容易引起亢奮的食物。有些女性喜歡喝茶提神，但此時(shí)喝是有害無(wú)利的。

3、在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥機(jī)率高出2.4倍，每天喝茶超過(guò)4杯者，增加3倍。

經(jīng)期注意事項(xiàng)：

在月經(jīng)期間應(yīng)注意外陰清潔。在月經(jīng)期每天要用溫開(kāi)水清洗外陰;洗澡時(shí)不要用盆浴，最好用淋浴，以免臟水進(jìn)入 *** ，引起炎癥，月經(jīng)期絕對(duì)不能過(guò)性生活，因?yàn)樾陨钊菀装鸭?xì)菌帶入 *** 而引起炎癥，同時(shí)也引起月經(jīng)過(guò)多，月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)等.
女人經(jīng)期能喝普洱茶嗎
說(shuō)起普洱茶，這是很多愛(ài)茶人士都比較關(guān)注的，但其實(shí)這種茶并不是人人都適合的，在女性生理期這個(gè)特殊的時(shí)期，就應(yīng)該首先要了解經(jīng)期能喝普洱茶嗎。女性生理期間有很多注意事項(xiàng)要了解，因?yàn)轶w質(zhì)的特殊性，一大部分人經(jīng)期是否能喝普洱茶并不是很清楚，不知道是否會(huì)影響健康，現(xiàn)在就請(qǐng)專家為大家講解一下?！　≈匾罔F　　女性在生理期損失血液的同時(shí)，也會(huì)流失掉大量的鐵元素。據(jù)研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經(jīng)期還要額外損失18-21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時(shí)多補(bǔ)充些含鐵質(zhì)豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經(jīng)期間飲茶，這些努力就會(huì)前功盡棄。因?yàn)椴柚泻休^多的鞣酸，會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收。研究表明，茶越濃對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。　　經(jīng)期可以喝普洱茶嗎　　很多女性向知道經(jīng)期是否可以喝普洱茶，這是不可以的，此外，由于普洱茶屬于發(fā)酵過(guò)度的黑茶，有一定藥效，對(duì)經(jīng)期女性來(lái)說(shuō)也不宜多喝。雖然大家都了解普洱茶的功效與作用，但更應(yīng)注意普洱茶的飲用禁忌，不可盲目飲用。孕婦與月經(jīng)期女性不適合飲用普洱茶，還有就是有抽菸、喝酒習(xí)慣，容易上火、熱氣及燥熱體質(zhì)者也不宜喝普洱茶?！　∨?月經(jīng))經(jīng)期喝普洱茶的危害　　普洱茶的功能有很多，對(duì)人有很大的好處，這一點(diǎn)很多人都知道，常喝能調(diào)整身體狀況。但是女性在生理周期不建議喝普洱茶。每個(gè)月經(jīng)期來(lái)臨時(shí)，都會(huì)消耗不少體內(nèi)的鐵質(zhì)。這個(gè)時(shí)候女性朋友應(yīng)該多吃蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充鐵質(zhì)。茶葉內(nèi)含有50%以上的鞣酸會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收。減輕鐵質(zhì)的吸收程度。并不是女性在生理周期僅不能喝普洱茶，茶葉內(nèi)(除部分花茶)含有50%以上的鞣酸，都會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收。女性在生理周期，孕期。臨產(chǎn)期，哺乳期、更年期不宜喝茶。這些周期都會(huì)對(duì)身體造成不同程度的傷害。

馬鞭草泡水喝正確方法

馬鞭草泡水喝正確方法

　　馬鞭草泡水喝正確方法，馬鞭草茶就是花草茶的一種，馬鞭草又可稱之為紫頂龍芽草，馬鞭草泡水喝是可以抗炎止痛以及防癌抗癌的，促進(jìn)消化進(jìn)而達(dá)到瘦身減脂的作用。以下詳細(xì)介紹馬鞭草泡水喝正確方法。

　　馬鞭草泡水喝正確方法1

　　馬鞭草的沖泡方式：取少許用熱水泡約2～3分鐘即可飲用，用水壺或是大的茶杯反復(fù)續(xù)水泡，直到?jīng)_淡為止。續(xù)水八杯時(shí)效果最好了，也可以根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況加減水量

　　 一、馬鞭草茶的功效與作用

　　馬鞭草的功效與作用包括提神、平緩情緒、消除嘔心、促進(jìn)消化等，另外它還能有效解決下半身水腫的困擾，特別適合因需長(zhǎng)時(shí)間坐在辦工室而引致腿腫的白領(lǐng)飲用。有機(jī)檸檬馬鞭草有花草茶女王的美譽(yù)。它能夠強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)，改善焦慮及神經(jīng)衰弱，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具滋補(bǔ)及松弛功效，強(qiáng)化肝臟功能，減緩靜脈曲張， 可緩和多種皮膚病癥，提高人體免疫系統(tǒng)。

　　 二、馬鞭草茶的搭配

　　 1、香草瘦腿茶

　　材料：迷迭香 5g 檸檬草 15g 馬鞭草 10g 開(kāi)水 300ml

　　做法：將所有花草放進(jìn)茶壺里，倒300ml開(kāi)水，蓋上蓋子浸泡約20分鐘后飲用。

　　功效：因?yàn)橛辛穗娔X和網(wǎng)絡(luò)，現(xiàn)在的人坐著的時(shí)間比過(guò)去多了很多，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不足，新陳代謝也慢了。一天下來(lái)，水腫的問(wèn)題常常讓人覺(jué)得疲憊而煩惱。我們可以用花草茶來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。迷迭香和檸檬香茅是消食的好幫手，馬鞭草清熱利肝，有很好的利尿作用。

　　 2、鄉(xiāng)村茉莉茶

　　材料：茉莉花干品 5g 馬鞭草干品 5g 薄荷葉干品 5g 開(kāi)水 300ml

　　做法：將三種花草混合放入杯中，加入開(kāi)水，沖泡5分鐘后就可以飲用了。

　　功效：鄉(xiāng)村茉莉茶是歐洲鄉(xiāng)間的傳統(tǒng)飲品。無(wú)瑕的.茉莉花像個(gè)羞澀又甜美的鄉(xiāng)村少女，與馬鞭草和薄荷相映，甘甜中帶著清秀，潔白中映著嫩綠，有一種欲言又止的羞怯，以及無(wú)法抑制的青春氣息。清新淳樸的味道提神醒腦，讓人疲勞感頓消。

　　 3、花草減壓茶

　　材料：玫瑰花 6g 洋甘菊 6g 馬鞭草 6g

　　做法：將所有用料放入杯中，加入600ml 開(kāi)水沖泡5 分鐘，即可飲用。

　　功效：我們一邊面對(duì)繁忙的工作、一邊又要悉心照顧家人，壓力就會(huì)不期而至。在這個(gè)感冒多發(fā)季節(jié)，泡上一杯香濃的花草減壓茶，緩解感冒引起的肌肉酸疼問(wèn)題，減輕因壓力造成的偏頭疼，并且還可以有效防止皮膚過(guò)敏，不僅僅為自己，更為家人帶來(lái)保護(hù)。

　　 三、馬鞭草茶的適宜人群

　　1、下半身堆積過(guò)多，特別煩惱臀部，大小腿粗大者。

　　2、攝取過(guò)多，消耗過(guò)少，想保持完全腿型曲線的女性。

　　3、久座的上班族，電腦族，網(wǎng)店掌柜，中年發(fā)福人群沖泡方式。

　　馬鞭草泡水喝正確方法2

　　 馬鞭草的功效與作用

　　 1、抗炎止痛

　　抗炎止痛是馬鞭草入藥以后的重要功效之一，它含有的苷類和鞣質(zhì)以及揮發(fā)油都是天然的抗炎成分，而且它的提取物還能直接刺激人類的骨髓，能有效緩解疼痛，平它可以用于人類感冒頭痛以及發(fā)燒等多種不良狀的治療，治療功效特別明顯。

　　 2、防癌抗癌

　　中藥馬鞭草是一種能預(yù)防癌癥的特色中藥材，平時(shí)把它當(dāng)食療食材食用能有效預(yù)防細(xì)胞癌變，也能抑制癌細(xì)胞再生，能讓癌癥發(fā)病率明顯下降，另外中藥馬鞭草還是一種治療癌癥的常用藥，那些癌癥患者病情惡化出現(xiàn)腹水以后，及時(shí)服用馬鞭草就能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)。

　　 3、消腫止痛軟堅(jiān)散結(jié)

　　馬鞭草性質(zhì)寒涼，能消腫止痛也能軟堅(jiān)散結(jié)，它是臨床上治療女性乳腺炎的常用藥，另外這種中藥材還有明顯的通乳作用，平時(shí)女性在產(chǎn)后出現(xiàn)產(chǎn)后無(wú)奶或者乳汁不足等不良癥狀時(shí)，及時(shí)服用一些馬鞭草就能增加乳汁分泌量，能讓癥狀很快減輕。

　　 馬鞭草的禁忌

　　馬鞭草是一種帶有毒性的中藥材，它全草有毒，平時(shí)可以抗病毒，但過(guò)量服用以后人們卻會(huì)出現(xiàn)頭痛和嘔吐以及腹痛等不良癥狀，所以平時(shí)一定要注意用量，禁止過(guò)量服用馬鞭草，另外馬鞭草的毒性對(duì)胎兒發(fā)育不利，生活中的孕婦也禁止服用馬鞭草。

　　 馬鞭草泡水的具體做法是：

　　1.把馬鞭草洗凈，切成3厘米長(zhǎng)的段。

　　2.把馬鞭草放入燉杯內(nèi)，加水250毫升;用武火燒沸，文火煎煮25分鐘，除去藥渣，放入白糖攪勻即成。

　　另外，紅花馬鞭草茶活血通經(jīng)、去瘀止痛、清熱解毒、利尿止癢，適用于小便不利等癥狀之乙肝病患者春季飲用。

　　另外，檸檬馬鞭草茶是近年比較流行的茶方，主要是幫助久坐的人，可以促進(jìn)新陳代謝、利尿、進(jìn)而達(dá)到瘦身減脂的目的。

　　這款茶飲的配方為“馬鞭草+檸檬草+迷迭香”，可有效地消除下半身水腫，減少多余水分，減緩靜脈曲張，凈化腸內(nèi)。三種花草組合具有消腫去濕的作用，專瘦腿部，對(duì)下半身肥胖很有療效。

　　馬鞭草泡水喝正確方法3

　　 馬鞭草泡水喝的功效與作用及禁忌

　　 1，清熱解毒，活血散瘀，利水消腫

　　經(jīng)常用馬鞭草泡水喝具有治療關(guān)節(jié)酸痛，外感發(fā)熱等癥狀，并且還具有清熱解毒，活血散瘀，利水消腫的功效。

　　 2，促進(jìn)新陳代謝

　　馬鞭草泡水還能促進(jìn)我們的新陳代謝，特別是長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室里，適合引起腳腫的人群飲用，馬鞭草泡水的時(shí)候可以改善不安和神經(jīng)衰弱，效果也非常顯著。

　　 3，瘦身減肥

　　馬鞭草泡水喝具有瘦身減肥的功效，其配方為“馬鞭草+檸檬草+迷迭香”，能有效消除下半身水腫，減少多余水分，減緩靜脈曲張，凈化腸道。三種花卉組合具有消腫除濕的功效，能瘦腿，對(duì)下半身肥胖非常有效，以達(dá)到瘦身減肥的作用。

　　 4，調(diào)經(jīng)通乳

　　馬鞭草泡水喝在女性痛經(jīng)方面有很好的功效，能夠有效的調(diào)整月經(jīng)的痛經(jīng)癥狀。馬鞭草泡水喝還能治療女性血?dú)馀蛎?、月?jīng)不調(diào)等病癥；并且還具有通乳的作用。

　　 5，利小便，瀉肝火

　　馬鞭草泡水喝有益于小便的通暢和平肝瀉火等。馬鞭草還能夠用來(lái)治療紅色瘡、眼睛發(fā)炎和其他相關(guān)病癥。

　　 馬鞭草泡水喝的飲用禁忌

　　1，不宜過(guò)量飲用馬鞭草水；

　　2，脾陰虛及胃氣弱人群不宜飲用；

　　3，女性在懷孕期間不宜飲用；

玫瑰花的功效與作用

性溫；味甘微苦；歸肝、脾經(jīng)。

　　 功效 理氣解郁，和血散瘀。治肝胃氣痛，新久風(fēng)痹，吐血咯血，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，痢疾，乳癰，腫毒。

　　 禁忌 陰虛火旺慎服。

　　玫瑰花為薔薇科植物玫瑰和重瓣玫瑰的花。玫瑰和重瓣玫瑰屬落葉灌木，原產(chǎn)中國(guó)北部，現(xiàn)全國(guó)各地均有栽培。以山東、江蘇、浙江及廣東最多。5至6月盛花期前，采摘已充分膨大但未開(kāi)放的花蕾，文火烘干或陰干；或采后裝入紙袋，貯于石灰缸內(nèi)，封蓋，每年梅雨期更換新石灰。

　　盛開(kāi)的玫瑰花，是觀賞花卉中的珍品，含苞待放的花蕾，還是藥苑中的良藥。玫瑰花蕾這味中藥具有行氣活血的功效，常用于胸脅胃脘脹痛、經(jīng)前乳房脹痛、損傷瘀阻疼痛以及消化不良、月經(jīng)不調(diào)等癥。

　　用科學(xué)方法加工而成的玫瑰花干，具有顏色鮮艷、味香等特點(diǎn)，可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效，實(shí)為待客饋贈(zèng)之佳品，果實(shí)富含維生素可作天然飲料及食品。

玫瑰花的圖片

玫瑰花的功效

　　味辛、甘，性微溫。理氣解郁，化濕和中，活血散瘀。含揮發(fā)油(玫瑰油)，主要為香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯，以及槲皮甙、苦味質(zhì)、鞣質(zhì)、沒(méi)食子酸、胡蘿卜素、紅色素等成分。用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸悶嘔惡，飲食減少，或腹瀉；婦女月經(jīng)不調(diào)，跌打損傷，瘀腫疼痛；血瘀出血，吐血，咯血；癰腫或乳癰初起。

　　此外，玫瑰花還含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)某些皮膚病有很好的療效，長(zhǎng)期使用能徹底去除痤瘡和粉刺，使面部的皮膚光滑柔嫩，對(duì)治療面部黃褐斑有一定作用。

　　胸脅脘腹脹痛、嘔惡食少，可配香附、佛手、砂仁等。

　　月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前乳房脹痛，跌打傷痛，前者配伍當(dāng)歸、川芎、白芍等。跌打傷痛，可和赤芍、桃仁、紅花等同用。

　　行氣解郁，本品氣香發(fā)散，入肝胃二經(jīng)，開(kāi)郁結(jié)的胃氣，散郁滯的肝氣，故有行氣解郁之功，可用治肝胃氣痛，胸脅脘悶，脘腹脹痛，肝風(fēng)頭痛。如《本草再新》曰：“舒肝膽之郁氣，健脾降火，治腹中冷痛，胃脘積寒?！?/p>

　　和血散瘀，本品入氣分、血分，即是理氣藥，又是活血藥。其味甘雨補(bǔ)，入肝經(jīng)血分，故能補(bǔ)血而和。其味微苦，苦能泄閉開(kāi)結(jié)以散瘀。可知玫瑰花有補(bǔ)血、活血、散瘀之功。可用治肝郁吐血、咯血、新久風(fēng)痹，月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)乳房脹痛、赤白帶下、損傷瘀痛、腸炎下痢、乳痛、腫毒初起者?！端幮钥肌吩唬骸?玫瑰花)行血、破積，損傷瘀痛，浸酒飲。”

　　 【 配伍應(yīng)用 】

　　配香附，兩者均有疏肝理氣之功，都是氣中之血藥，都可用于調(diào)經(jīng)。但玫瑰花又有和血之長(zhǎng)，二藥相伍，共增行氣解郁之功，用治肝胃不和的脅痛脘悶，胃脘脹痛等，及月經(jīng)不調(diào)者，用之極效。

　　配代代花，用治胸悶不舒，心下痞滿，兩肋脹悶，疼痛，痛引胃脘，納呆、不思飲食等癥。及月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下等癥。

　　配炒枳殼，一降一疏，一降氣一和血，具有理氣和中之效，用治肝氣犯胃，胃失和降，泛惡噯氣，脘腹作痛之癥。

　　配當(dāng)歸，舒肝理氣，和血散瘀之功大增，常用治調(diào)經(jīng)。

　　配雞血藤，行血補(bǔ)血并通絡(luò)，用治跌打損傷的疼痛最效。

　　配制乳香、制沒(méi)藥，散瘀、消腫、止痛之功即增，用于跌打損傷之瘀痛極效。

　　配澤蘭，共增舒肝、和血、祛瘀之功。常用治月經(jīng)不調(diào)，見(jiàn)血脈瘀滯，經(jīng)行不利，乃是常用對(duì)藥。

玫瑰花的作用

　　 （一）美容

　　玫瑰美容茶，是新一代美容茶，它對(duì)雀斑有明顯的消除作用，同時(shí)還有，養(yǎng)顏、消炎、潤(rùn)喉的特點(diǎn)。 飲用方法：取4--5朵玫瑰花放入杯中，花浮于水面，其湯色清淡，香氣高雅，是美容，保健的理想飲品。玫瑰花茶性質(zhì)溫和、男女皆宜?？删徍颓榫w、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，美顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì) 瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題;最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥;有豐胸調(diào)經(jīng)之效;還可潤(rùn)腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好,長(zhǎng)期飲用還可改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過(guò)多飲用;孕婦應(yīng)避免服用玫瑰花茶。

　　 （二） 護(hù)膚價(jià)值

　　玫瑰花：?jiǎn)荼慰浦参?，?00克玫瑰花含揮發(fā)油（玫瑰油）約3克，還含有槲皮甙、苦味質(zhì)、脂肪、鞣質(zhì)、維生素等?？顾ダ厦腊?。

　　玫瑰花水是精油蒸餾后的衍生物，含有大量花中的營(yíng)養(yǎng)水溶性物質(zhì)，能非常好的調(diào)理皮膚，花水純露是第一道蒸餾出來(lái)的花水，保留了有花水本身的植物精華元素。

　　玫瑰固態(tài)精華玫瑰花萃取中含有一種特殊的物質(zhì)玫瑰鞣酸G，主要作用是全面激活細(xì)胞膜上的轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白，迅速排出細(xì)胞內(nèi)色素毒素和代謝毒素。具有很好的排毒養(yǎng)顏功效。

　　玫瑰花漿面膜玫瑰花瓣經(jīng)過(guò)濾有害物質(zhì)，壓榨成花漿面膜，含有豐富的護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗衰老保濕滋養(yǎng)功效。

　　玫瑰精油用于美白按摩，孕婦忌用。據(jù)市場(chǎng)數(shù)據(jù)調(diào)查研究玫瑰精油數(shù)量劇增，但美容提醒市民，純濃度精油需在專業(yè)美容師指導(dǎo)下使用。

　　 （三） 藥用

　　玫瑰由花體制的芳香油，為高級(jí)香料?；ㄈ胨?，功能理氣活血、疏肝解郁，主治肝胃氣痛、食少嘔惡、月經(jīng)不調(diào)、鐵打損傷等癥。

　　玫瑰花作為可供食用的藥物，正式載入《食物本草》，民間常用玫瑰花加糖沖開(kāi)水服，既香甜可口，又能行氣活血;用玫瑰花泡酒服，舒筋活血，可治關(guān)節(jié)疼痛。 自古就用蒸餾的方法把玫瑰制成玫瑰純露，氣味芬芳，療效顯著?！侗静菥V目拾遺》說(shuō)：“玫瑰純露氣香而味淡，能和血平肝，養(yǎng)胃寬胸散郁。

　　抗病毒作用：玫瑰花提取物對(duì)艾滋病病毒(HIV)、白血病病毒和T細(xì)胞白血病病毒均有抗病毒作用。其所含長(zhǎng)梗馬兜鈴素和新嗩吶素Ⅰ對(duì)感染小鼠白血病病毒細(xì)胞的逆轉(zhuǎn)錄酶有抑制作用。

　　其他作用：野玫瑰花能降低肝腎組織LPO含量，提示可能有抗衰老的作用。玫瑰油對(duì)大鼠有促進(jìn)膽汁分泌作用。玫瑰花水煎劑能解除口服酒石酸銻鉀的毒性，同時(shí)使其抗血吸蟲(chóng)的作用消失。

　　促進(jìn)膽汁分泌：玫瑰油對(duì)大鼠有促進(jìn)膽汁分泌作用；玫瑰花對(duì)實(shí)驗(yàn)性動(dòng)物心肌缺血有一定的保護(hù)作用。

　　 （四） 心理療效

　　可平撫情緒，特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時(shí)候。提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油，能使女人對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。

　　 （五） 生理療效

　　玫瑰是絕佳的子宮補(bǔ)品，能鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張癥狀，促進(jìn)陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。對(duì)不孕癥、性冷感與性無(wú)能相當(dāng)有幫助。

　　活化停滯的血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強(qiáng)化微血管。情緒低落時(shí)，可平衡并強(qiáng)化胃部?？咕c輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。

　　緩解月經(jīng)痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆熱水中,侵濕毛巾熱敷下腹部半個(gè)小時(shí),可治療痛經(jīng).

　　玫瑰精油2滴天竺葵精油2滴基礎(chǔ)油5毫升,以順時(shí)針?lè)较蜉p柔地按摩下腹部,可解除痛經(jīng)。

　　 （六） 藥浴

　　2012年玫瑰花藥浴治療皮膚病的方式有三種，包括：全身浴、坐浴、足浴，患者在使用的時(shí)候也非常的簡(jiǎn)單，只需要把溶解好的藥水到入調(diào)好水溫和水量的浴盆或浴桶中，然后把身體泡在水里即可；患者在泡浴的過(guò)程中逐步可以感受到身體發(fā)生的變化。

　　治療更年期綜合征：玫瑰花浴可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，可以改善體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，對(duì)于生理失調(diào)、更年期荷爾蒙分泌不足有調(diào)理的作用，可用于更年期綜合征的輔助治療。

　　治療痛經(jīng)及經(jīng)前癥侯群：玫瑰花浴以其沁人的花香，在泡浴的同時(shí)，按摩下腹部可以用于緩解痛經(jīng)及調(diào)理經(jīng)前癥侯群。如：月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前乳房腫痛等，也可用于荷爾蒙失調(diào)的更年期障礙。

　　治療皮膚松弛、老化：玫瑰花浴能適合于素有類型皮膚的保健，特別對(duì)于中老年人干燥硬化或敏感的皮膚更有效。

　　治療皮膚炎癥：玫瑰花浴對(duì)皮膚炎癥現(xiàn)象有一定的緩解作用，還能收縮微血管，可治療小靜脈破裂。

　　治療各種傷痛：玫瑰花浴能活血，散瘀，消腫，對(duì)跌打傷痛的各種原因引起的疼痛均有療效。

　　 （七） 染料用途

　　染料使用部位：枝葉.玫瑰主要成分，其中有【單寧質(zhì)】、【槲皮素】、【胡蘿卜素】、【異槲皮素】等項(xiàng)，具有染色的功能，通過(guò)試染，發(fā)現(xiàn)它具有不錯(cuò)的染色效果。以玫瑰枝葉染色，在蠶絲和棉布的呈色相當(dāng)一致，無(wú)媒染及鋁、錫、石灰媒染皆呈帶綠褐味的土黃色，其中以石灰媒染的濃度較高，而銅媒染呈較深的黃茶色，鐵媒染則呈略帶紫味的深灰色。

玫瑰花治病驗(yàn)方

　　 月經(jīng)過(guò)多

　　玫瑰花根9克，雞冠花9克，水煎去渣，加紅糖服。

　　 月經(jīng)不調(diào)

　　玫瑰花根6-9克，水煎后沖入黃酒及紅糖，早晚備服1次。

　　 赤白痢疾

　　玫瑰花去蒂，焙燥研細(xì)末，黃酒送服。每服1.5克，一日－3次。

　　 肝胃氣病

　　玫瑰花研細(xì)，開(kāi)水沖服，每服1.5克。

　　 新久風(fēng)痹 (急、慢性風(fēng)濕痛）

　　玫瑰花9克，紅花、當(dāng)歸備6克，水煎去渣，熱黃酒沖服。

　　 跌打損傷，吐血

　　玫瑰花根15克，用黃酒或水煎，一日分兩次服。

　　 治肝氣胃病

　　干玫瑰花適量，沖湯代茶飲

　　 治肝郁吐血，月經(jīng)不調(diào)

　　玫瑰花三百朵，入砂鍋煎取濃汁，濾去渣，再煎，用冰糖500克收膏，存于瓷瓶密閉保存，早晚各1匙，溫開(kāi)水沖服。如專用于調(diào)經(jīng)，可用紅糖收膏

　　 治肺病咳嗽吐血

　　鮮玫瑰花適量洗凈搗汁，加冰糖燉服

　　 治肝風(fēng)頭痛

　　玫瑰花5朵、蠶豆花12克，開(kāi)水沖泡代茶飲

　　 治乳癰

　　玫瑰花7朵、母丁香7粒，加黃酒適量水煎服

　　 治腫毒初起

　　玫瑰花18克，去蒂研細(xì)末，每服3克，黃酒送服

　　 【 玫瑰花保健食療方 】

　　 玫瑰妙香豬舌——活血化瘀、寧心安神

　　玫瑰花3朵，酸棗仁6g，豬舌一只，料酒10g，鹽10g，味精5g，蔥段，姜片各5g，丁香1g，八角兩粒，花椒2g，白糖5g，醬油5克。把花撕成瓣?duì)钕锤蓛簦釛椚食聪?，豬舌用沸水煮5分鐘去舌苔；將玫瑰花等調(diào)配料一并放進(jìn)鍋里，加入水1500g，放進(jìn)豬舌煮熟即可。

　　 玫瑰鴨梨菜——潤(rùn)肺止咳、美潤(rùn)膚肌

　　玫瑰花3朵，鴨梨4個(gè)，冰糖100g。把鴨梨洗干凈，切成方塊；玫瑰花瓣和鴨梨，冰糖放進(jìn)鍋里，注清水2000ml，大火燒沸，轉(zhuǎn)小火燜煮半小時(shí)左右。

　　 玫瑰木耳紅棗湯——活血助顏、潤(rùn)膚祛斑

　　玫瑰花3朵，黑木耳30g，紅棗20枚。玫瑰花瓣，黑木耳，紅棗均洗干凈，瀝干水份；將紅棗，木耳加水約3000ml，大火燒沸，轉(zhuǎn)小火約20分鐘時(shí)，下入花瓣，再放約10分鐘就可以飲服。每天早晨和晚上飯后各飲一回。

　　 玫瑰花粥——清熱解毒、行氣止痛

　　玫瑰花4g，銀花10g，紅茶，甘草各6g，粳米100g，適量的白糖。先把上述藥材煎汁去渣，加入洗干凈的粳米，同煮為稀粥。調(diào)入白糖就可以。

　　 玫瑰綠茶——抗氧化、凈化腸道

　　玫瑰花三至四朵，綠茶一茶匙。用熱水沖泡。

喝玫瑰花的好處

　　 【 玫瑰花茶淡色斑理肝胃 】

　　玫瑰花茶性質(zhì)溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，美顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)。尤其是玫瑰搭配osli m花草茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的mm；調(diào)氣血；調(diào)理女性生理問(wèn)題;最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑；令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥；有豐胸調(diào)經(jīng)之效；還可潤(rùn)腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。

　　由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好，長(zhǎng)期飲用還可改善睡眠。

　　玫瑰花茶的味道清香幽雅，飯后飲用效果最好。

　　 溫馨提示：

　　玫瑰花茶有理氣之效，因此經(jīng)期慎用，以防行氣活血導(dǎo)致月經(jīng)量多。

　　因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過(guò)多飲用;

　　孕婦應(yīng)避免服用玫瑰花茶。

　　 【 玫瑰花茶的搭配 】

　　玫瑰花茶適合搭配滿天星、薄荷、紫羅蘭花茶、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草。氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

　　 玫瑰花的美容養(yǎng)顏祛痘功效搭配推薦

　?。?）玫瑰花＋玫瑰茄＋桃花＝祛斑除痘補(bǔ)水；

　?。?）玫瑰花＋蘋(píng)果花＝調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血、粉刺、美白；

　　（3）玫瑰花＋薰衣草＋檸檬片＝減少皺紋祛斑；

　?。?）玫瑰茶＋茉莉花茶＝可以讓皮膚變得光滑，治青春痘；

　?。?）玫瑰花+洋甘菊=清胃（解便秘）養(yǎng)顏；

　?。?）玫瑰花＋紫羅蘭＋薰衣草＋金盞花＝養(yǎng)顏美容、美化肌膚；

　?。?）玫瑰花+薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=減少皺紋祛斑；

　?。?）玫瑰花+迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=對(duì)雀斑有明顯消除功效；

　　 玫瑰花的排毒養(yǎng)顏調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效搭配推薦

　　（1）玫瑰花＋牡丹花＋巧紅梅＋桃花＋菊花＝排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、治療便密；

　　（2）玫瑰花＋加州脂花蜜棗=可特效排除體內(nèi)多余油脂，使身材苗條；

　　（3）玫瑰花＋檸檬葉＋甘菊＋薄荷＝美姿瘦身、健胃整腸；

　?。?）玫瑰花＋茉莉花＋洋甘菊＋紫羅蘭＋馬鞭草＝調(diào)節(jié)生理、活血護(hù)膚；

　?。?）玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅=可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞；

　?。?）玫瑰花＋薄荷＋洋甘菊＝美白、瘦身；

　?。?）玫瑰花+馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.；

　　（8）玫瑰花+洋甘菊＋馬鞭草=治療長(zhǎng)期便秘、腸內(nèi)凈化；

　　（9）玫瑰花+天山雪蓮+紅花+月季花+玫瑰花茶=調(diào)經(jīng)止痛,腰酸背痛,白帶異味；

　?。?0）玫瑰花+桂圓+枸杞子=養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤(rùn)膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)；

　?。?1）玫瑰+烏梅=促進(jìn)食欲,潤(rùn)腸通便,降低血脂肪；

　?。?2）玫瑰花＋迷迭香＝促進(jìn)乳腺發(fā)育、美胸；

　　 玫瑰花的護(hù)肝養(yǎng)胃、滋補(bǔ)肝腎功效搭配推薦

　?。?）玫瑰花+薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃；

　　（2）玫瑰花+馬鞭草＋臘梅花＋勿忘我＝可治療肝胃氣痛 食欲不振 清肝保胃功效；

　?。?）玫瑰花+苦丁茶+決明子=可治療肝炎；

　　（4）玫瑰花+貢菊+勿忘我 =具有滋陰補(bǔ)腎，清熱解毒的功效；

　　（5）玫瑰花+勿忘我+康乃磬+玉美人=滋陰補(bǔ)腎；

　?。?）玫瑰花+茉莉花=養(yǎng)顏美容，對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張情緒；

　?。?）玫瑰花+野菊花＋百合花＝清肝火潤(rùn)肺；

　?。?）玫瑰花+洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛；

　　 玫瑰花的清熱解毒，潤(rùn)喉利咽功效搭配推薦

　?。?）玫瑰花+金蓮花＋貢菊+竹葉青＝清熱降火，清暑解熱；

　?。?）玫瑰花+紫羅蘭+薰衣草+西洋甘菊=滋潤(rùn)皮膚除皺祛斑.對(duì)喉嚨,支氣管炎便密,消除口腔氣味；

　　（3）玫瑰花+薄荷葉+菩提子=治療偏頭痛；

　?。?）玫瑰花+薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈；

　?。?）玫瑰花+薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒；

　?。?）玫瑰花+檸檬片＋金蓮花＝去口臭；

　?。?）玫瑰花+胖大海=清咽潤(rùn)喉，美容養(yǎng)顏

　　（8）玫瑰花+菊花茶=清熱明目，美白美容

　　 玫瑰花的降壓降脂功效搭配推薦

　　（1）玫瑰花+血紅茶＋田七花＋山楂干＝降底血壓，軟化血管；

　?。?）玫瑰花+靈芝片+甜菊葉+米菊=保肝解毒，可降血壓，穩(wěn)定糖血值；

　?。?）玫瑰花+人參花+三七花=清熱解毒，減肥降壓；

　?。?）玫瑰花+甜菊葉+米菊+靈芝片=可治療糖尿??；

　?。?）玫瑰花+絞股藍(lán)=降血壓血脂，美容養(yǎng)顏

玫瑰花的泡法

　　茶具：

　　泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛(ài)用玻璃的茶具來(lái)沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開(kāi)放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

　　用水：

　　泡玫瑰花茶的水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉都水比較好。

　　洗茶：

　　泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

　　飲用：

　　要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

　　 調(diào)制泡玫瑰花茶：

　　將鍋中放入250毫升水煮開(kāi)，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。

　　再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

　　將茶汁過(guò)濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

　　 玫瑰花茶沖泡注意事項(xiàng)

　　玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。茶葉中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

　　泡玫瑰花的時(shí)，可根據(jù)個(gè)人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。

　　挑選購(gòu)買(mǎi)玫瑰花茶時(shí)，要認(rèn)真辨別玫瑰花茶。

如何挑選玫瑰花

　　看花瓣大小，花瓣大的，花瓣葉片多的好，花店在銷售過(guò)程中每天都會(huì)檢查鮮花是否葉片發(fā)黑、發(fā)軟，一般都是花瓣外圍的花瓣先發(fā)黑，這樣花店會(huì)把花瓣的外面發(fā)黑發(fā)軟的花瓣撥下，這樣的花瓣就小了。

　　看顏色，花瓣顏色鮮艷，玫瑰花葉子青綠的好，由于運(yùn)輸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等導(dǎo)致許多鮮花缺氧過(guò)熱，這樣的花保存時(shí)間短。

　　看花的枝，長(zhǎng)枝的比短枝的好，花店每天都會(huì)把未售出的擺放在外面的鮮花枝下端剪去一小截，保證鮮花的吸水效果。

　　用手觸摸玫瑰花浸泡在水里的枝，看是否會(huì)很滑，如果滑說(shuō)明擺放時(shí)間長(zhǎng)了，不宜購(gòu)買(mǎi)，花店為了保證玫瑰花的質(zhì)量都會(huì)在水里放養(yǎng)料，因此放的時(shí)間稍長(zhǎng)的枝都會(huì)滑。

　　看花的開(kāi)放程度，如果玫瑰花完全未打開(kāi)的不好，這類花很可能是營(yíng)養(yǎng)不良，玫瑰花若是完全打開(kāi)的也不好，這類花的花期已過(guò)，馬上就要凋謝了。

　　 玫瑰花的保存方法

　　一年，炮制：取原藥材，除去雜質(zhì)及梗，篩去灰肖。炮制后貯干燥容器內(nèi)，密閉，置陰涼干燥處，防潮。

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