可以一起泡水的，但建議分量不要太多，還可以加上枸杞子，因為枸杞子有滋陰的作用，偏溫性，金銀花菊花是屬于涼性，把他們放在一起泡水能起到中和作用。之所以能夠放在一起泡水的原因是能起到清熱解毒，消暑解熱的作用，同時能虛火，清除體內積累的火氣和肝臟儲藏的火氣，讓身體保持平衡的體質。金銀花：味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質不能飲用，否則，可能出現不良反應。自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。菊花：1、菊花水可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。2、在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對著電腦的上班族可以多喝，對眼睛有保護作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。3、具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。薄荷葉：有鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化的作用，經常服用還可緩和胃痛及頭痛，并促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒。注意事項：1、因為都是這三樣的清熱下火功能比較強，所以一定不能加太多的分量。金銀花15根左右，菊花3~5朵，薄荷葉3~5片，沖入350ml的沸水燜3分鐘即可飲用。2、建議在感覺喉嚨痛或者牙齦腫脹以及舌苔有點發(fā)黃時，即有上火的癥狀時，才可以將這三者泡水喝，平時的話，盡量少喝。特別是脾胃虛寒的人更要少喝。
一般對體質健康者來說，夏天，薄荷與金銀花泡茶喝，是一種健康療方。薄荷清嗓利咽，潤喉止痛，金銀花清熱解毒，平肝明目，兩者搭配服用，有實證或無證者均可適用，效果特佳。
但虛寒體質者，如嘔吐，泄瀉，體質寒涼，胃喜熱者，盡量少用，以免出現不適。
一般來說金銀花性寒。。對腸胃不好。。。
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能一起泡。
薄荷性涼、味辛，具有發(fā)汗解熱、疏肝理氣、利咽止痛的功效，常用于治療風熱頭痛、目赤多淚等癥狀，而金銀花性寒、味苦，能清熱解毒、涼血止痢，主治溫病發(fā)熱、瘡癰腫毒等癥狀，兩者性味及藥效均不沖突，沒有配伍禁忌，可以一起泡水。
2 金銀花和薄荷泡水的功效 清熱解暑金銀花有清熱解毒的功效，而薄荷能發(fā)汗解熱、利咽止痛，兩者一起泡水，具有清熱的作用，可用于治療發(fā)熱、口干舌燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀，夏季飲用，還能消暑解渴。
涼血止血薄荷和金銀花一起泡水，有涼血止血、止痢的作用，可用于血熱所致的衄血、嘔血、便血等癥狀，還能用于熱毒痢疾、下痢膿血等癥狀。
抗菌消炎金銀花有抗菌消炎的作用，可以抑制傷寒桿菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等，而薄荷也具有一定的殺菌作用，兩者搭配泡水，可用于治療口腔炎癥，還能消除口臭、緩解聲音嘶啞。
3 薄荷葉泡水喝能減肥嗎有一定作用。
薄荷熱量較低，還有促進消化的作用，常喝薄荷茶，可以減少脂肪在體內堆積，有去脂瘦身的作用，因此減肥期間可以喝薄荷茶，但要注意，僅服用薄荷的減肥效果有限，還應該合理控制飲食，并且堅持適當運動，這樣才能有更明顯的效果。
4 薄荷金銀花茶怎么泡好喝薄荷金銀花茶
材料
薄荷、金銀花。
做法
1、將薄荷、金銀花洗凈，放入茶杯中；
2、倒入沸水沖泡，蓋上杯蓋；
3、燜泡5分鐘左右，即可飲用。
能一起喝。
薄荷性涼、味辛，具有發(fā)汗解熱、疏肝理氣、利咽止痛的功效，常用于治療風熱頭痛、目赤多淚等癥狀，而金銀花性寒、味苦，能清熱解毒、涼血止痢，主治溫病發(fā)熱、瘡癰腫毒等癥狀，兩者性味及藥效均不沖突，沒有配伍禁忌，可以一起泡水。
2 金銀花薄荷茶怎么做材料：金銀花、薄荷葉
泡法：
1、將金銀花，枸杞，菊花放入飄逸杯里，倒入少許開水，沖泡一下，倒出水，以洗去花草上面的浮土，薄荷葉涼水沖洗干凈即可。
2、將所有料放入壺內，沖入開水，浸泡3到5分鐘后，即可飲用。
3 金銀花和薄荷泡水喝了有什么好處 1、散熱消暑薄荷葉泡水喝具有散熱消暑的功效，特別適合炎熱的夏天飲用，因為薄荷葉中含有薄荷醇等物質，可以幫助散熱。金銀花也具有清熱解毒的功效，可以解暑降溫，提高精神，使人神清氣爽。
2、消炎薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有抗炎作用。金銀花能促進人體腎上腺皮質激素分泌從而對于人體內的各種炎癥以及腫痛情況起到抗菌消炎的作用。
3、提神醒腦薄荷葉泡水喝具有提神醒腦的功效，因為薄荷葉中含有薄荷醇、異薄荷酮、迷迭香酸等成分，可以興奮大腦、促進身體的血液循環(huán)。
4、提高人體免疫力金銀花泡水喝能促進人體淋巴細胞進行轉化且增強白細胞的吞噬功能，提高人體免疫力。
4 金銀花茶可以天天喝嗎金銀花泡水最好不要天天喝。
金銀花雖然有清熱解毒、消散癰腫、美容養(yǎng)顏的作用，適合在夏天飲用，但是金銀花屬于性質比較偏寒的花茶，寒性的食物不適合每天都食用。
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