孕婦可以吃芡實蓮子糯米熬的粥嘛蓮子心沒有去？

可以吃的，您不怕苦可以帶蓮子心一塊兒吃，蓮子心有去火降壓功效蓮子芡實都是睡蓮科植物的種子，具有清心醒脾，補脾止瀉，養(yǎng)心安神明目、補中養(yǎng)神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。富含含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等元素，還含有少量維生素。

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