建議您還是到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,根據(jù)自身情況采用合理的治療方法。平時注意改變生活方式,可以做一些腰背肌的鍛煉,腰背肌增強(qiáng)了,也可以增加腰椎的穩(wěn)定性,不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇正之本的負(fù)跟鞋,同時注意腰部保暖。
管用,但不能貼的時間太長,否則會起泡的。
不建議使用,第一兩個藥都有一定的毒性,不懂的話容易造成中毒反應(yīng),第二,兩個藥都是大熱之物和腰突沒有明顯的治療效果,只能起到一定的止痛作用,反而容易掩蓋病情,耽誤診治
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