紅棗、構杞、山楂、蓮子在一起熬湯喝有什么功效？

紅棗補氣補血，枸杞滋陰補腎，山楂消食開胃，蓮子清熱降火，混在一起的效果就是這樣

紅棗枸杞山楂蓮子這幾樣子東西在一起熬湯喝對身體對身體能起到滋養(yǎng)保健的功效果不錯首先是紅棗補血枸杞補腎山楂健胃蓮子對心臟有好處就這幾樣東西一起熬湯長期喝的話對身體能起到不錯的保健功效

滋補、開胃、健脾、通便的效果，但不太好喝，建議去掉山楂或者少放些，太酸了。

這幾樣東西放在一起熬湯。補血。鍵位。小紅棗枸杞蓮子。這些都是可以補血的?？梢栽俜艓琢；ㄉ?。紅豆。這些都能很好地補充人體的血鈣。

應該是補血順氣的滋補東西吧。經(jīng)常喝的活肯定是對身體健康有好處的。。

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