一歲寶寶能吃南瓜子仁嗎？

南瓜的適宜人群比較廣泛，并且寶寶也是可以吃南瓜子，南瓜子中含有大量的不飽和脂肪酸以及鋅元素，鋅元素可以幫助人體合成成長因子，所以對于寶寶來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎献舆€可以促進(jìn)身體成長，并且南瓜子還具有驅(qū)蟲的作用，寶寶吃一些還能夠幫助祛除身體中寄生蟲。1寶寶可以吃南瓜子嗎寶寶一歲以后可以適當(dāng)吃一些南瓜子，南瓜子仁富含維生素B1、維生素E，有助于提高寶寶的記憶力?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)南瓜子中的南瓜子氨基酸，對蛔蟲有抑制作用。給寶寶吃南瓜子煮好選擇沒有炒過的，這樣不易上火，如果是給1歲以下的寶寶食用南瓜子，可以把南瓜子仁研磨成粉添加到寶寶的輔食中。小貼士：把南瓜子剝皮，用小火炒熟，空腹的時(shí)候吃就可以，只要每天吃30克左右的南瓜子，3-5天就可以達(dá)到驅(qū)蟲效果。而且，與吃藥相比，這個(gè)方法很方便也沒有副作用，而且炒熟后的南瓜子口感香脆，孩子也喜歡吃。寶寶可以吃南瓜子嗎2寶寶吃南瓜子的好處1、補(bǔ)鐵南瓜子中的鐵元素含量非常豐富，尤其適宜素食主義者補(bǔ)鐵，常吃南瓜子有助于補(bǔ)鐵和防止缺鐵性貧血。2、殺蟲南瓜子平時(shí)多作為食材食用，在中藥里南瓜子主要被用來殺蟲，配以檳榔汁等對絳蟲、蛔蟲、血吸蟲、絲蟲等多種體內(nèi)蟲有很好的滅殺效果，一般在食用兩小時(shí)后就能通過大便排除完整蟲。3、提高免疫力南瓜子中含有很高的抗氧化劑和植物化學(xué)物質(zhì)，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，以減少病毒的感染，如感冒、流感、疲勞和其他疾病的可能性。4、促進(jìn)睡眠南瓜子中富含色氨酸，而色氨酸是合成催眠成分5-羥色胺的必需成分，所以常吃南瓜子可以促進(jìn)睡眠。5、保護(hù)神經(jīng)元南瓜子是神經(jīng)系統(tǒng)維持正常功能所必需的營養(yǎng)成分，有助于產(chǎn)生伽瑪氨基丁酸，在大腦出現(xiàn)生氣、緊張或處于其他不利狀態(tài)時(shí)，提高大腦的應(yīng)激能力。6、保護(hù)心臟南瓜子富含不飽和脂肪酸、纖維、抗氧化成分，對心臟有益。其中單一不飽和脂肪酸有助于減低壞膽固醇含量，提升有益膽固醇含量；南瓜子有助于防止冠狀動脈疾病，提升血脂健康。

兩歲寶寶能吃南瓜子仁嗎

兩歲寶寶可以吃南瓜子嗎

兩歲寶寶其實(shí)可以吃南瓜子的，南瓜子也十分有營養(yǎng)。但是在寶寶吃南瓜子的時(shí)候，一定要看好了寶寶。避免寶寶直接吞食，卡住。最好的方式，是大人幫忙把南瓜子打開一個(gè)小口，可以讓寶寶用手來剝開，吃取里面的南瓜仁，這種方式不僅會有利于提高孩子的細(xì)小的手行為能力。而且可以使孩子更加的專心，集中注意力。我家寶寶兩歲多時(shí)，跟奶奶總是做這個(gè)游戲，而且在這個(gè)過程中，知道把皮兒放到固定的地方，有利于寶寶規(guī)矩的養(yǎng)成。

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