用黑豆黑米黑芝麻核桃仁枸杞薏米煮粥有什么功效？

1、黑豆：黑豆富含對(duì)人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素。有排膿拔毒、消腫止痛等功效，并有益于防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病。

2、黑米：黑米為黑稻加工產(chǎn)品，屬于糯米類，是由禾本科植物稻經(jīng)長(zhǎng)期培育形成的一類特色品種。黑米含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)黑米元素，營(yíng)養(yǎng)豐富;黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應(yīng)激反應(yīng)以及免疫調(diào)節(jié)等多種生理功能;黑米中的黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血;黑米有抗菌，降低血壓、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的功效;黑米還具有改善心肌營(yíng)養(yǎng)，降低心肌耗氧量等功效。

3、黑芝麻：黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)中藥理論認(rèn)為，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填腦髓的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥，在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效，更是有口皆碑。

4、核桃仁：又名胡桃仁、胡桃肉、核桃本品為胡桃科植物胡桃的干燥成熟種子。秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，除去肉質(zhì)果皮，曬干，再除去核殼及木質(zhì)隔膜。性味甘，溫。歸腎、肺、大腸經(jīng)。補(bǔ)腎，溫肺，潤(rùn)腸。用于腰膝酸軟，陽(yáng)痿遺精，虛寒喘嗽，大便秘結(jié)。

5、枸杞：功能與主治滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

6、薏米：是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對(duì)脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。

以上材料煮粥主要是以補(bǔ)腎烏發(fā)為主的。

養(yǎng)生烏發(fā)對(duì)腎有一定的好處。

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黃芪紅棗枸杞茶長(zhǎng)期喝有什么好處？

黃芪紅棗茶是可以經(jīng)常喝的，具有補(bǔ)氣固表、止汗健脾的功效，適用于治療明顯的氣虛和脾虛引起的疾病，常出現(xiàn)了身體乏力、頭暈、腹脹、腹瀉等癥狀。上述藥物和食物是經(jīng)?？梢院鹊?，一般都有一定效果的，如果有疾病的發(fā)生需針對(duì)性的治療。

遠(yuǎn)甜黑枸杞的功效作用有哪些？

黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名為“喬諾英—哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”，屬于茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅(jiān)硬，常呈之字形彎曲，枝條白色。主要價(jià)值黑果枸杞保健作用抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用?；ㄇ嗨啬艽┰窖X屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中

羅漢果可以和紅棗、枸杞一起泡茶喝嗎？

羅漢果，枸杞，紅棗一起泡水喝可以健脾補(bǔ)腎、化痰止咳。蘋果具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆，養(yǎng)心益氣、潤(rùn)腸、止瀉、解暑、醒酒，增強(qiáng)抵抗力的作用o草木有情o家的養(yǎng)生花茶都很新鮮

紅棗能跟枸杞菊花一起泡茶喝嗎？

當(dāng)然可以！菊花枸杞茶其實(shí)不是茶，只是用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開(kāi)水，10分鐘后便可飲用。菊花枸杞茶能預(yù)防和治療各種眼病，對(duì)糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意，在制作時(shí)放上幾枚大棗，能加強(qiáng)健脾作用。枸杞屬于中性帶溫?zé)幔栈ㄊ橇夹?，菊花和枸杞一起泡夏天喝比較好，不容

黑枸杞泡水喝的功效是什么？

黑枸杞具有抗氧化，抗衰老，美容養(yǎng)顏，改善睡眠質(zhì)量，提高免疫力的功效。目前個(gè)人認(rèn)為品質(zhì)最好的黑枸杞為悅享本草黑枸杞，其含有的原花青素比其他地區(qū)的高！價(jià)格從幾千到上萬(wàn)元不等！黑枸杞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于紅枸杞，但是目前多為野生，缺乏人工育種和規(guī)模種植，現(xiàn)在新疆甘肅有些地都開(kāi)始了部分種植。您選擇的時(shí)候最好選擇野生的。

黃芪黃精枸杞子西洋參在一起有啥療效？

枸杞子，西洋參，黃芪，黃精一起泡水喝是不錯(cuò)的。意見(jiàn)建版議：西洋參功效：權(quán)補(bǔ)肺降火，養(yǎng)胃生津，益氣安神。用于肺陰不足，虛熱喘咳，咯血，熱病傷陰燥咳，病后虛弱。枸杞子功效：滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。黃芪功效：補(bǔ)氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，邊學(xué)崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，內(nèi)熱消渴

藏紅花和黑枸杞一起可以泡藥酒嗎？

枸杞可滋陰補(bǔ)腎，清肝明目；藏紅花可活血化瘀、解郁安神，二者當(dāng)然可以合用泡水飲服。黑枸杞和藏紅花也就是兩劑中藥，二者合用不存在相反、相偎的配伍禁忌，可以連用，即可美容養(yǎng)顏，還可補(bǔ)血。

多喝姜紅棗桂圓枸杞茶對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有好處嗎？

您說(shuō)的這幾種都是溫性的，當(dāng)然可以一起泡水喝，對(duì)身體有很多好處，大家都知道大棗，紅糖，桂圓，枸杞，都是不學(xué)和美容的佳品，將它們互相搭配，就成了很好的補(bǔ)血美容食療方。但是枸杞不可放太多，因?yàn)殍坭匠缘奶鄷?huì)有有副作用，第一是容易上火，易患口腔潰瘍等病。第二是容易增加人的性欲，使性功能亢奮。建議每天8-20顆左右就可以了。姜有清胃功能如果您的腸胃不好可以放少量的姜片，姜中所含的酶能使蛋白質(zhì)變碎小，使油膩食

申明：內(nèi)容由網(wǎng)友發(fā)布，如侵犯了您的權(quán)力，請(qǐng)聯(lián)系刪除。回復(fù)日期：2021-05-21