核桃仁怎么做寶寶愛吃？

1斤核桃仁相當(dāng)于5斤雞蛋或9斤牛奶的營養(yǎng)價(jià)值

核桃怎么做給寶寶吃：核桃芝麻糊

材料：黑芝麻、核桃仁、枸杞子、桂圓肉、米飯、葡萄干做法：1、將所有材料放入食品機(jī)里，加上少許白糖，倒入開水。2、蓋好蓋子之后，打開開關(guān)，用一分鐘的時(shí)間將所有食材攪勻。如果想更細(xì)滑可以再按一分鐘繼續(xù)攪動(dòng)。3、兩分鐘之后攪出來的核桃芝麻糊香甜美味。小貼士：黑芝麻含鐵豐富，核桃益智補(bǔ)腦。兩者搭配，美味又健康，適合10個(gè)月以上寶寶食用。

核桃怎么做給寶寶吃：核桃粥

材料：加州核桃、浸泡后的米、水、鹽做法：1、將泡好的米和加州核桃與2杯水一起放入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌均勻。2、將攪拌好的加州核桃米糊倒入鍋中，將剩余的水全部倒入。3、使用木勺邊攪拌邊用中火煮熟即可。小貼士：核桃粥口感細(xì)膩，適合有一定咀嚼能力的寶寶。這道核桃粥適合1歲左右寶寶食用。

核桃怎么來做給寶寶吃：自核桃芝麻糊材料：黑芝麻、核桃仁、枸杞子、桂圓肉、米飯、葡萄干做法：1、將所有材料放入食品機(jī)里，加上少許白糖，倒入開水。2、蓋好蓋子之后，打開開關(guān)，用一分鐘的時(shí)間將所有食材攪勻。如果想更細(xì)滑可以再按一分鐘繼續(xù)攪動(dòng)。3、兩分鐘之后攪出來的核桃芝麻糊香甜美味。小貼士：黑芝麻含鐵豐富，核桃益智補(bǔ)腦。兩者搭配，美味又健康，適合10個(gè)月以上寶寶食用。核桃怎么做給寶寶吃：核桃粥材料：加州核桃、浸泡后的米、水、鹽做法：1、將泡好的米和加州核桃與2杯水一起放入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌均勻。2、將攪拌好的加州核桃米糊倒入鍋中，將剩余的水全部倒入。3、使用木勺邊攪拌邊用中火煮熟即可。小貼士：核桃粥口感細(xì)膩，適合有一定咀嚼能力的寶寶。這道核桃粥適合1歲左右寶寶食用。

寶寶輔食核桃的做法、怎么做

寶寶到了一定月齡就可以添加輔食了，輔食對(duì)寶寶來說起著均衡營養(yǎng)的作用，所以輔食的搭配很重要。核桃營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸及多種微量元素，還能補(bǔ)腦，促進(jìn)腦部發(fā)育，所以很多媽媽都喜歡夾碎核桃用核桃仁來給寶寶做輔食，有的媽媽懶得夾碎就直接買核桃仁也是可以的。那核桃仁怎么做嬰兒輔食呢？下面就介紹幾款寶寶核桃輔食的做法吧。

一、核桃露

食材：核桃仁幾個(gè)，配方奶適量

做法：

先將核桃仁放入攪拌機(jī)打碎成泥，再倒入適量配方奶攪拌幾下即可。

二、核桃芝麻糊

食材：熟黑芝麻、核桃仁、糯米各適量，大米稍多一點(diǎn)

做法：

1、將大米、糯米洗凈放入清水中浸泡約1個(gè)小時(shí)；

2、小火起鍋，將浸泡好后兩種米放入平底鍋中，用小火翻炒至微干，再加入核桃仁炒至完全干；

3、將炒好的大米、糯米、核桃仁和熟芝麻倒入破壁機(jī)等輔食工具中打成粉；

4、在鍋中加適量水燒開，然后加入適量核桃芝麻粉攪拌均勻，煮到濃稠即可，剩下的粉可裝罐密封保存。

三、核桃仁粥

食材：核桃仁三四顆，大米適量

做法：

1、先將米洗凈放入清水中浸泡約1個(gè)小時(shí)，然后放入鍋中加適量水煮至半熟；

2、把核桃仁切成粉末狀，然后加入粥中繼續(xù)熬煮至粘稠即可。

四、核桃芝麻小米粥

食材：小米適量，黑芝麻約10g，核桃仁3、4顆左右

做法：

1、將小米洗凈浸泡約半個(gè)小時(shí)，把黑芝麻和核桃仁一起搗爛成泥；

2、在鍋中加水燒開，放入泡好的小米煮開，然后再加入搗好的黑芝麻、核桃仁熬煮成粥即可。

以上就是一些核桃輔食食譜了，想用核桃給寶寶做輔食的媽媽趕緊行動(dòng)起來吧。

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