一個星期吃一餐還差不多，天天吃是龍肉也會吃膩。
這個食譜可以，益氣強(qiáng)骨很好，可以吃，但是不能吃太多。經(jīng)常活動少的人不能吃過多油膩和不容易消化的食物，最好是少吃多餐比較合適。
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