蓮子、百合、丹參粉能放在一起吃。一、蓮子有清熱、固精、安神、強心之功效,也用于治療高血壓、頭昏腦脹、心悸失眠。具體的營養(yǎng)價值如下:【防癌抗癌】:蓮子善于補五臟不足,通利十二經(jīng)脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能;【降血壓】:蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用;【強心安神】:蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用,蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用;【滋養(yǎng)補虛、止遺澀精】:蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對于久病、產(chǎn)后或老年體虛者,更是常用營養(yǎng)佳品;蓮子堿有平抑性欲的作用,對于青年人夢多
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