懷孕初期不建議喝粉葛根湯,因?yàn)楦鸶詻?,這個(gè)時(shí)候喝容易造成滑胎,要等懷孕三個(gè)月以后適當(dāng)服用一些,對(duì)胎兒沒(méi)有影響。豬脊骨具有滋補(bǔ)腎陰,填補(bǔ)精髓之功效;用于腎虛耳鳴、腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、煩熱、貧血等。粉葛排骨湯材料:粉葛400克,紅蘿卜根,豬骨一斤,大棗2只,鹽少許。步驟:1、粉葛洗干凈,削去外皮。再切2-3厘米的方塊,紅蘿卜去皮切大小相當(dāng)?shù)目曜?,豬骨西干勁;2、鍋里入冷水5大碗,放入豬骨,煮開(kāi),春季養(yǎng)生食譜撇去浮沫,倒入粉葛和紅蘿卜,再次燒開(kāi),如果還有浮沫,撇去即可;3、把材料倒入砂鍋中,加入大棗兩只;4、蓋上蓋子,砂鍋中的湯燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢熬3個(gè)小時(shí)左右即可調(diào)入鹽享用,粉葛是個(gè)奇怪的東西,一開(kāi)始煮的時(shí)候,滿(mǎn)屋子是淡淡的腥味,可是,煲了大概有一個(gè)小時(shí)的時(shí)候,滿(mǎn)屋子就飄出誘人的香味了。而且平時(shí)帶點(diǎn)油脂的豬骨例如筒骨等,也可以搭配粉葛煲湯哦,吸油的東西。孕婦可以適量喝粉葛排骨湯的,粉葛排骨湯用于外感發(fā)熱頭痛的孕婦喝,而且可以清熱降火、排毒,對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)有很多的好處。
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