不宜食用葛根人群:
1、體寒濕重者:葛根粉是涼性食物,體寒、濕氣重的人吃了后會加劇體內(nèi)寒氣的聚積,容易引發(fā)身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內(nèi)寒氣,比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
葛根粉的禁忌葛根粉不適合哪些人吃
2、低血壓患者:由于葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓,所以低血壓患者不適合吃葛根粉。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補(bǔ),建議多吃食材和藥材共用的食物,如田七燉雞、人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉等。
3、低血糖患者:這一點(diǎn)也是葛根素的原因,由于它在降低人體血壓的同時(shí)還能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類食物可以很好的提升血糖濃度。
以下幾種人不適合吃葛根粉:第一種,由于葛根粉是一種涼性的藥材,所以體寒或者是體內(nèi)濕氣較重的人不適合吃葛根粉,會加重體內(nèi)寒氣的聚積;第二種,低血壓患者不適合吃葛根粉,因?yàn)楦鸶壑兴械母鸶赜薪笛獕旱墓π?;第三種,低血糖患者不可以吃葛根粉,會導(dǎo)致病情更為的嚴(yán)重;第四種,患有乳腺增生的人不適宜食用葛根粉。
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