枸杞、如何進(jìn)補(bǔ)呢？

【介紹】

別名杞子，為茄科落葉灌木枸杞或?qū)幭蔫坭降某墒旃麑?，主產(chǎn)于寧夏、河北、甘肅、青海等地

【成份】含甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿紅素、枸杞多糖、胡蘿卜素、核黃素、煙酸、維生素C等

【性味歸經(jīng)】性平、味甘，歸肝、腎、肺經(jīng)

【功能主治】

枸杞有滋肝補(bǔ)腎、益精明目、潤肺的作用。主治肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴、遺精等癥；能抗疲勞、降低血壓、增強(qiáng)人體免疫力；能提高皮膚吸收氧分的能力，達(dá)到美白效果

【產(chǎn)地分類】

◆西枸杞，產(chǎn)于寧夏、甘肅、內(nèi)蒙古、新疆等地

◆血枸杞，產(chǎn)于河北、山西等地

挑選】

以粒大肉厚、籽少色紅、質(zhì)地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙者為佳

【儲存】

置于陰涼干燥處，或用保鮮袋密封放入冷柜，防潮、防蟲蛀

【食用方法】

枸杞雞蛋湯參中堂枸杞子30g，雞蛋二枚，共煮食用

枸杞燉雞（保肝益精、養(yǎng)陰明目）參中堂枸杞15g，母雞一只。將枸杞、蔥段、姜片置于雞腹放入燉盅內(nèi)，加胡椒粉、料酒、味精、精鹽上籠蒸二小時即可

【溫馨提示】有感冒發(fā)燒者，身體有炎癥者、腹瀉者忌食

黑枸杞直接嚼著吃好還是泡水喝最好？

黑枸杞可以嚼著吃，也可以用于泡水喝。嚼著吃下去是全部消化、吸收了、不會導(dǎo)致營養(yǎng)流失。泡水喝能將其中的水溶性物質(zhì)析出，從而達(dá)到吸收的目的。

每天晩上吃幾粒枸杞有什么好處？

枸杞有益氣養(yǎng)腎的功效，但建議一次的量要少，可以泡茶喝，這樣更好。

蛇床子能跟黑枸杞一起泡水喝嗎？

蛇床子有溫腎壯陽，燥濕，祛風(fēng)，殺蟲效果。用于陽痿，宮冷，寒濕帶下，濕痹腰痛；外治外陰濕疹，婦人陰癢；滴蟲性陰道炎。但下焦有濕熱，或腎陰不足，相火易動以及精關(guān)不固者忌服。而黑枸杞可以說是天然的補(bǔ)品，對女性來說是天然的化妝品，可以美白肌膚，抗氧化，延緩衰老，對男性也是很好的補(bǔ)品。

喝枸杞紅棗生姜桂圓黃芪紅糖水有什么功效？

病情分析：這幾種材料是可以一起喝的。指導(dǎo)意見：這幾種藥材都有補(bǔ)充氣血的作用，平時也可以多吃何首烏、黑芝麻。

高麗參加蓮子加紅棗加枸杞熬湯會怎么樣？

高麗參是很熱性的，要確定自己能否吃才可以吃，這4樣?xùn)|西一起很搭，熬30分鐘.

山楂、枸杞、紅棗、檸檬一起泡水喝有什么功？

山楂味酸，健脾消食、利水，枸杞甘平，補(bǔ)肝zhi腎陰，明目，dao紅棗甘溫，養(yǎng)專血安神，檸檬生屬津止渴，清熱解暑。配合在一起泡水喝，味酸為主，由于四種食物功效各不相同，因此泡的水中能體現(xiàn)各自的功效，但均作用不強(qiáng)。胃酸較多、牙疼者不宜長期飲用。

山楂和枸杞可以煲水喝嗎？

山楂能開胃消食、化滯消積、活血散瘀、zhi化痰行氣。用于肉食滯積dao、癥瘕積聚、腹回脹痞滿答、瘀阻腹痛、痰飲、泄瀉、腸風(fēng)下血等。枸杞有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳功效。能治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。山楂和枸杞可以一起煲水喝，常喝山楂和枸杞茶能開胃消食、活血散瘀、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神。

枸杞大一點的更好、還是小一點的更好呢？

寧夏枸杞在全國的大小排名是中等個頭，枸杞當(dāng)然越大口感會越好。但是其他產(chǎn)區(qū)的枸杞?jīng)]有藥用價值

申明：內(nèi)容由網(wǎng)友發(fā)布，如侵犯了您的權(quán)力，請聯(lián)系刪除?；貜?fù)日期：2021-03-13