經(jīng)常喝菊花茶可以保護(hù)視力嗎

經(jīng)常喝菊花茶可以保護(hù)視力嗎?自從電腦和手機(jī)普及之后，人們的辦公和生活就離不開電腦和手機(jī)了，每天除了上班之外，玩手機(jī)、看電視，讓人們的視力普遍下降，那么有什么辦法可以緩解視力疲勞，可以讓眼睛更加舒適呢?菊花茶就可以很好地保護(hù)視力。

現(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。

菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護(hù)眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學(xué)生常在澈夜溫習(xí)功課之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是一種很好的護(hù)眼飲料。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經(jīng)常感到眼睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。

菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶。

適當(dāng)喝菊花茶，可以養(yǎng)肝明目，讓視力更加清楚，看東西更遠(yuǎn)，尤其是一些學(xué)生群體和上班族，每天用眼時(shí)間達(dá)到12小時(shí)之多，所以這時(shí)候大家就需要喝幾杯菊花茶，并且還要堅(jiān)持每隔1小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘，或者做眼保健操，讓緩解眼部疲勞，讓視力保持清晰的狀態(tài)。

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyaochangshi/11229.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 哪些人不適合菊花枸杞茶

下一篇: 菊花茶有哪些養(yǎng)生功效