牛蒡根蓮子心枸杞可以一起泡水嗎？

雖然是沒有沖突，不過我個(gè)人絕得還是分開比較好。

蓮子心清熱去火。

枸杞明目，補(bǔ)腎，養(yǎng)肝補(bǔ)血。

一起泡水好像沒什么互補(bǔ)的益處，所以建議分開泡水喝比較好。

枸杞在下午喝補(bǔ)腎效果比較好。

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