1、牛蒡根泡水功效:
牛蒡根是牛蒡這個植物的根,也是一個常用的中草藥,有清熱解毒、清熱利咽,治療咽喉腫痛樣的作用
2、牛蒡根泡水注意事項:
但是性味是偏苦寒的,苦寒的牛蒡根泡水喝,過量服用也會傷及脾胃。所以對于脾胃虛寒、脾胃氣虛或者是脾胃不好的,牛蒡根過度服用會傷脾氣,所以這是禁忌。
牛蒡根中的膳食纖維可以吸附鈉,讓其隨糞便排出體外,使人體內(nèi)的鈉含量降低
根莖類蔬菜普遍含有鈣,但是牛蒡根的鈣含量是根莖類蔬菜里的“狀元”,鈣可以將鈉導(dǎo)入到尿液而排出體外
牛蒡根中豐富的蛋白質(zhì)能增加血管的柔韌,把鈉分離出來并排出身體。
牛蒡根的功效很多,但禁忌也不少,服用的時候還需要留意??梢苑门]蚋娜撕芏?,但一定要適量服用,否則很容易上火。比如食用牛蒡根的時候,不要與辛辣食物同食,剛開始食用的時候還會有上火的反應(yīng),不過一兩周后就會消失。
牛蒡根有輔助穩(wěn)定血壓的作用,低血壓的食用頻率不能太勤。
有的人會出現(xiàn)排便次數(shù)增加的現(xiàn)象,但這并非副作用。牛蒡根性味寒涼,寒性體質(zhì)的人食用后體內(nèi)寒性會加重,再加上它所含的膳食纖維,食用后寒性體質(zhì)又腸胃不好的人將頻繁腹瀉?;加邪b疽或者皮膚有潰爛的人食用后,癥狀同樣會更加嚴(yán)重。
最后,牛蒡茶不要與其他茶混合飲用,最好還是按醫(yī)囑服用。
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