菊花茶好喝味道香

茶，已經(jīng)是人們生活的必需品了。茶已經(jīng)有了幾千年的歷史，而且喝茶對身體還非常有好處，有些茶還具有養(yǎng)生的功效，老年人屬于特殊的群體，常喝菊花茶對他們的健康有好處哦。下面就來告訴大家喝菊花茶都有哪些好處。

明目護(hù)眼

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。因為菊花茶中的營養(yǎng)素很多，比如說人體需要的維生素A，是可以保護(hù)眼睛的重要的物質(zhì)之一，而且還可以緩解很多的眼部疾病，特別是眼睛干澀啊，或者是長期使用電腦的人群，不妨多喝些菊花茶。

防鉛中毒

菊花中硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，降低血鉛;而且菊花茶中含有的鐵元素和鋅元素是可以對鉛元素有抵抗的作用，而且還可以防止中毒的現(xiàn)象發(fā)生。

清熱解毒

野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，還可以降火，特別是對于秋季出現(xiàn)的喉嚨干燥發(fā)炎，口腔潰瘍的問題有一定的緩解作用，而且野菊花的功效更好。

防癌抗癌

大家知道嗎，菊花中含有抗氧化劑，常喝可以有消除癌細(xì)胞，抗癌的作用。很適合老年人飲用，而且沒有副作用。

殺菌消炎

現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細(xì)菌、病毒有抑制作用，特別是老年人容易出現(xiàn)的感冒疾病有很好的預(yù)防作用，常喝可以殺菌抗病毒。

老年人的身體比較脆弱，很容易出現(xiàn)健康的問題，常喝茶可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以預(yù)防疾病。從上面我們知道了菊花茶的功效真是太多了，可以清熱解毒，還可以預(yù)防疾病，對我們的身體非常好，所以我們平時可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú鑱眇B(yǎng)生。

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