電腦族多喝菊花茶明目排毒

電腦族多喝菊花茶明目排毒

電腦一族是亞健康的重災(zāi)區(qū)，比如說游戲代練、股票分析、程序員等等職業(yè)基本上一天至少八個(gè)小時(shí)是離不開電腦的，更有的因?yàn)楣ぷ鲏毫σ惶旃ぷ?2個(gè)小時(shí)也是常有的事情，那么面對(duì)這種情況我們應(yīng)該平時(shí)做點(diǎn)什么措施來低于電腦的危害呢?

菊花茶就是電腦一族的好幫手可以幫助電腦一族擺脫亞健康狀態(tài)，菊花具有清熱祛火的功效，并且菊花里面的營養(yǎng)成分也不少，有著很好的養(yǎng)生效果，電腦族多喝菊花茶可以幫助明目防輻射!

電腦一族喝一點(diǎn)菊花茶可以起到防止眼睛疲勞的作用，一般電腦一族盯上電腦一兩個(gè)小時(shí)眼睛就非常的疲倦了，這時(shí)候可以來一杯菊花茶出去走走看看窗外，可以起到明目緩解眼睛疲勞的效果，日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。

菊花茶還可以幫助防止輻射，電腦族受到輻射的困擾不小，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。這是因?yàn)榫栈ú枥锩娴木S生素成分可以消除因?yàn)檩椛溥^多產(chǎn)生的自由基從而降低輻射帶來的傷害!

菊花茶還可以祛火殺菌提高人體免疫力!菊花茶是最佳的降火良藥，電腦族們經(jīng)常出現(xiàn)的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥都可以喝一點(diǎn)菊花茶來緩解，并且菊花茶消炎殺菌的效果可以幫助我們抵御多種疾病!

以上就是我們?yōu)槟窒淼碾娔X一族多喝菊花茶的好處，如果是經(jīng)常加班的電腦族來說更應(yīng)該多喝一點(diǎn)菊花茶，不僅可以幫助提神還可以幫助消除眼睛浮腫，如果因?yàn)殚L期加班造成浮腫可以拿棉簽蘸取一點(diǎn)菊花茶涂抹在眼部浮腫部位可以快速消腫!

喝菊花茶的功效有哪些

喝菊花茶的功效有哪些

喝菊花茶的功效有哪些，菊花茶是我們大家都非常喜歡的一種飲品，又是一種老少皆宜的茶類，擁有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們?nèi)梭w有很大的幫助，那么喝菊花茶的功效有哪些呢？下面就一起來看看答案吧！

喝菊花茶的功效有哪些1

菊花茶的功效與作用

1、菊花茶能夠清熱解火、消暑

菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。

2、防止眼睛疲勞

平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

3、明目養(yǎng)神

日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。

4、防止輻射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

5、殺菌消炎

多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮腫

對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

7、抗衰老

經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

菊花茶不宜多喝

中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶時(shí)，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質(zhì)的.人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時(shí)直接以熱水沖泡即可。

應(yīng)選小且顏色泛黃的菊花

菊花容易發(fā)霉、長蟲，市場上菊花質(zhì)量參差不齊，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。

此外，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時(shí)候就摘下來了。選購時(shí)，先用手摸一摸，松軟的、順滑的菊花質(zhì)量比較好。

喝菊花茶的功效有哪些2枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風(fēng)清熱、解毒明目，并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因?yàn)閮煞N都是護(hù)眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛干澀的癥狀。

枸杞菊花茶的功效和作用

《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒”，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?，F(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。

枸杞，“補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對(duì)長期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進(jìn)補(bǔ)?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞對(duì)經(jīng)常感到疲勞、體力不濟(jì)的所謂“亞健康”人群有明顯療效。

枸杞菊花茶的藥用價(jià)值

護(hù)眼睛

枸杞，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的保健功能，是常用的滋補(bǔ)、美容、長壽的佳品，與人參、何首烏并稱益壽中草藥的“三寶”。早在古代，醫(yī)學(xué)家就已經(jīng)掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養(yǎng)老奉親書》中載長期服用枸杞，可使人“明目駐顏，輕身不老，明目安神，令人長壽。”

《本草正義》中載：“枸杞，味重而純，故能補(bǔ)陰，陰中有陽，故能補(bǔ)氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺?！蹦纤未笤娙岁懹文昀蠒r(shí)曾眼睛昏花，后來因堅(jiān)持每日吃一杯枸杞羹，最終治愈了老花眼。為此陸游作詩曰：“雪霽茅堂鐘馨清，晨齋枸杞一杯羹。”

枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿卜素，還含有甜菜堿、煙堿、?；撬?、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質(zhì)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，枸杞不僅能用于防治糖尿病、高血脂癥、肝病及腫瘤，對(duì)防治眼疾也有特殊的醫(yī)療價(jià)值。枸杞中所含的大量胡蘿卜素，進(jìn)入人體后可在酶的作用下，轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A向來被稱為保護(hù)眼睛、防止視力退化的特效維生素。由此可知，枸杞對(duì)健身明目具有很強(qiáng)的功效。治療眼睛模糊、視力下降，可參照以下偏方：取優(yōu)質(zhì)枸杞一勺，沖洗干凈后放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘后水溫稍涼時(shí)，再放入一勺洋槐花蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯，兩個(gè)月后即可見效。

枸杞菊花茶的副作用和食用禁忌

菊花茶是老少皆宜的茶飲品。 健康的人平常也可當(dāng)開水飲用。

在我國，不少地方都有食菊的風(fēng)俗。菊花氣味芬芳，綿軟爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鮮食、干食、生食、熟食，燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜，還可切絲入餡，菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。菊花入食多用黃、白菊，尤以白菊花為佳，杭白菊，黃山貢菊，福山白菊等都是上品。

1、體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞，但正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

2、任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適；假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

3、食用枸杞時(shí)，在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。因?yàn)殍坭叫愿蕼睾?，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。

4、不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用，有時(shí)反而會(huì)引起副作用。 上火，須辨明虛實(shí) 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對(duì)于這兩種火旺都有對(duì)癥滅火的作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

5、喝枸杞菊花茶時(shí)，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認(rèn)為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。

注意事項(xiàng)

枸杞菊花茶雖然有不錯(cuò)的養(yǎng)生功效，但是在泡飲是需要注意以下幾點(diǎn)：

1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質(zhì)，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會(huì)有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，最好不要久放。

2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對(duì)體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質(zhì)。而對(duì)于體熱體壯的人，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果干代替冰糖。

3、學(xué)會(huì)科學(xué)搭配。無論哪種菊花，性質(zhì)都偏寒，一般陽虛體質(zhì)（平時(shí)怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人建議可以用秋桑、枸杞、果干等組方為菊啟茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補(bǔ)肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對(duì)肝腎有滋養(yǎng)作用，配上滋補(bǔ)肝腎的枸杞，作用得到加強(qiáng)。桑葉與菊花皆能疏散風(fēng)熱，清肝明目，同用可緩解風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀。

4、忌與相克食材同食。菊花與雞肉、豬肉一起煮會(huì)中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

枸杞菊花茶的的泡法

枸杞菊花茶的準(zhǔn)備

大家在泡枸杞菊花茶時(shí)，要準(zhǔn)備八到十朵干菊花，然后再準(zhǔn)備五到八克的枸杞子，如果喜歡甜可以準(zhǔn)備少量的冰糖。

枸杞菊花茶的泡法步驟

1、大家在沖泡以后，要把枸杞和菊花都用洗一下，然后把先把干菊花放在杯子中放入冰糖再?zèng)_入沸水，蓋了杯子蓋，燜五到十分鐘。

2、打開杯子以后，把準(zhǔn)備好的枸杞放進(jìn)去，再靜等兩分鐘，然后就可以開始飲用，一次放入的枸杞與菊花可以反復(fù)沖水四到六次。

枸杞菊花茶的搭配喝法

1、枸杞菊花茶還可以與其他食材一起搭配飲用，像綠茶，紅茶等，就都可以與枸杞與菊花一起沖泡，這樣沖出的枸杞菊花茶，會(huì)具有濃濃的茶香，并能起到提宰醒腦的作用。

2、泡制枸杞菊花茶時(shí)加入少量的雪梨塊也是不錯(cuò)的選擇，大家可以把雪梨切塊以后與菊花一起放在茶杯中，加入沸水沖泡，最后加入枸杞，這樣泡出的茶有梨的淡淡甜香，而且人們食用以后能起到潤肺止咳 的作用。

泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

4、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。

5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。

也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

7、每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。

8、取野菊花15克（鮮品加倍)、，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。 每日2劑，代茶飲用，沖至無味。 清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。

9、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個(gè)、少許冰糖、少許山楂、5克有機(jī)綠茶、兩個(gè)紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閑麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節(jié)省時(shí)間。

菊花清肝明目，到底哪個(gè)季節(jié)最適合喝呢？

立足科學(xué)理念，傳播營養(yǎng)健康，又到了和友們說健康的時(shí)刻，今天要和友們分享的健康話題是飲菊花茶。炎炎夏日里，不少人會(huì)出現(xiàn)情緒急躁、雙目赤紅等癥狀，而菊花味甘苦，性微寒，正好可以散風(fēng)清熱，起到清肝明目的作用?？墒怯褌冎绬?？市面上，菊花的品種琳瑯滿目：白瓣黃心的、黃瓣黃心的、白瓣白心的都有。品種不同，功效也不盡相同，可惜大多數(shù)人都忽略了！

1、白菊——平肝養(yǎng)目

白菊花的花瓣為白色，常見的有貢菊、滁菊花、杭白菊等。白菊寒性緩和，其清肝明目、養(yǎng)肝養(yǎng)眼的作用更突出。白菊花泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護(hù)眼良方。

2、黃菊花——疏風(fēng)散熱

黃菊花就是花瓣為黃色的菊花，如杭黃菊、金絲菊。黃菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、甘、苦，微寒，歸肺、肝經(jīng)。具有疏散風(fēng)熱的功效，可防治風(fēng)熱感冒。

3、野菊花——消炎祛火

野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強(qiáng)，對(duì)緩解生瘡、牙痛、口臭都有效，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，野菊花抗癌的作用也很強(qiáng)。

除此之外，菊花合理配伍效果更好哦！看看是你常喝的方法嗎？

1、+山楂，適合肥胖、三高人群

取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

2、+枸杞，平肝養(yǎng)目

中醫(yī)師表示，中藥保養(yǎng)眼睛，最常用的就是菊花、枸杞兩味藥，古籍《本草綱目》記載：“枸杞久服堅(jiān)筋骨，明目安神?！本栈▌t能養(yǎng)目血，常用于肝經(jīng)風(fēng)熱所引起眼睛紅腫，以及長時(shí)間用眼過度、久視傷血而導(dǎo)致眼睛痠澀。尤其是剛才所說的白菊花，效果更好。

3、+金銀花和茉莉花，適合風(fēng)熱感冒人群

菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

4、+人參，驅(qū)趕疲勞

人參含有皂甙及多種維生素，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳，具有降火、明目的作用，兩者合用可提神，驅(qū)趕疲勞。

做法：選取菊花4-5顆，人參10-20克。將人參切碎成細(xì)段，與菊花花蕾一起，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘即可。

最后提醒友們：泡菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲

菊花茶中富含黃酮類物質(zhì)，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會(huì)有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，最好不要久放。

菊花茶能經(jīng)常喝嗎?

菊花茶能常喝嗎?
世界衛(wèi)生組織在2008年年底發(fā)布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪，綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中，但是菊花茶卻并未被列入其中。據(jù)介紹，菊花茶中含有的微量脂肪含量僅為0.9%，與菊花中的黃酮共同作用，有清熱解毒的作用。但是有研究顯示，菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒，使免疫力下降。中醫(yī)就強(qiáng)調(diào)，有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用，如平時(shí)喝太多，會(huì)讓體質(zhì)越來越虛寒。菊花茶即屬寒性，對(duì)中醫(yī)所指的“陽虛體質(zhì)”就不太合適，不能長期大量飲用。此外，有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡。
長期喝菊花茶好嗎？
菊花茶雖然可以降“火”，但還是不能隨意喝，對(duì)于菊花茶的飲用，還是要依據(jù)個(gè)人的不同體質(zhì)而定，許多人喝涼茶，并不管其功效，結(jié)果不能對(duì)癥狀反而適得其反；尤其是那些體質(zhì)差，脾胃虛寒的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎飲用。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，菊花茶性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。因此許多人喝菊花茶十分放心，不少人認(rèn)為人人皆宜，其實(shí)不然。但由于菊花畢竟性涼，體虛、胃寒病者還是不要多喝。醫(yī)師建議，喝菊花茶也該有 *** ，最好是每天不要泡煮超過100克的菊花。 菊花的好處對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效.除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。 現(xiàn)代研究證明，菊花和冰糖泡水，有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。 菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
多喝菊花茶好嗎？
苦寒之物，少飲尚可，多則無益。

痘乃溼熱上蒸于面所致，應(yīng)以利水滲溼之物去之。以紅小豆或茯苓熬粥吃，大概兩三個(gè)月即可解決。央視《健康之路》曾播出過此法。不妨一試。
女人常喝菊花茶對(duì)身體不好嗎，如果不好，會(huì)造成哪些問題？
菊花茶可以喝 ，只不過是不要常喝 ，因?yàn)樗菍儆跊鲂缘牟?，喝多了，很容易傷身，因?yàn)樘珱隽?，女孩子?jīng)不起太涼的東西，因?yàn)榕艘?，各方面體能不如男人，所以女人要經(jīng)常喝補(bǔ)的東西，
菊花茶可以長期服用嗎？
花茶雖然可以降“火”，但還是不能隨意喝，對(duì)于菊花茶的飲用，還是要依據(jù)個(gè)人的不同體質(zhì)而定，許多人喝涼茶，并不管其功效，結(jié)果不能對(duì)癥狀反而適得其反；尤其是那些體質(zhì)差，脾胃虛寒的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎飲用。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，菊花茶性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。因此許多人喝菊花茶十分放心，不少人認(rèn)為人人皆宜，其實(shí)不然。但由于菊花畢竟性涼，體虛、胃寒病者還是不要多喝。醫(yī)師建議，喝菊花茶也該有 *** ，最好是每天不要泡煮超過100克的菊花。

菊花的好處對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效.除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助?，F(xiàn)代研究證明，菊花和冰糖泡水，有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。聽專家講:長期喝菊花茶會(huì)損傷免疫力的哈
菊花茶可以天天喝嗎
菊花不僅具有解熱、解毒、消炎、抗菌等功效，還對(duì)臉或背上的癤子及粉刺也有顯著療效。夏日里我們都喜歡喝菊花茶，雖然菊花茶的功效很多但是?對(duì)身體會(huì)有不良的影響嗎?下面一起看看茶葉品牌網(wǎng)對(duì)這一問題的解答。

中醫(yī)認(rèn)為，菊花味辛，甘，苦;性微寒。歸肺、肝經(jīng)。具有解熱、解毒、消炎、抗菌等功效，用于用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花等等。?如果你是熱性體質(zhì)，多喝對(duì)你有好處。如果你是寒性體質(zhì)，多喝對(duì)你不好。但是不管你是哪種體質(zhì)，都不能天天喝，長期喝傷脾胃，喝一段時(shí)間要停一下。

同時(shí)味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人假如想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，若沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，輕易智慧腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

另外，菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，不明確自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝?！旧锌筒杵贰?br>菊花泡水能每天喝嗎？
能的，四季老少皆宜！ 菊花茶的功效： 菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?！侗静菥V目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)溼痹，久服利氣，輕身耐勞延年。” 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。 中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血?dú)?、輕身、延年”的功效。 現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明，菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血壓，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。 菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。 菊花茶的作用： 菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對(duì)于治療便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用,對(duì)于經(jīng)常久坐,腰酸背痛很有幫助 菊花茶對(duì)眼睛的保健作用 菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。 [原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花，沸水沖泡10分鐘，入冰糖溶化即可。[用法]每日2劑，代茶飲用，沖至無味。[作用]清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。[評(píng)注]野菊花甘苦微寒，清熱解毒，用于治療毒癰疥腫?，F(xiàn)代研究證實(shí)具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘涼潤燥，矯味適口，涼而飲之以增清熱之功。 菊花茶是一種比較清香的茶飲,它的妙處就是在于,當(dāng)你的眼睛很累的時(shí)候,用菊花茶的熱氣薰眼部,1分鐘,眼睛馬上感覺到很舒服,大家不妨試一試。 人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來方便,但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失去平衡,對(duì)人體的健康有一定副作用,會(huì)引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥, 不過,專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者,不同體......>>
菊花水可以長期喝嗎
菊花茶不宜長時(shí)間接連飲用，通常一星期飲用3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人無妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

飲用菊花茶禁忌

1、過夜菊花茶茶里富含的綠原酸，在空氣中就會(huì)氧化而變綠，這時(shí)茶就現(xiàn)已變性了不能飲用了。夏日溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時(shí)以上，最好不喝，不然會(huì)導(dǎo)致拉肚子。過夜菊花茶中維生素C的含量大大削減，營養(yǎng)價(jià)值減低，所以不主張飲用。過夜菊花茶，特別是有加糖或許蜂蜜的，胃寒體虛者飲用簡單形成拉肚子。

2、增加冰糖。關(guān)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，由于過甜的茶會(huì)致使這類人員黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。

3、陽虛體質(zhì)的不宜。由于菊花性微寒，有些陰虛熾熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)導(dǎo)致上火的景象，喝之前需求明白自個(gè)的體質(zhì)，以免起到不和作用。

4、脾胃虛寒不宜飲用。

菊花茶具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、減輕雙眼干澀以及視疲憊。適用于怒火旺盛導(dǎo)致的易怒、煩躁等癥，對(duì)電腦輻射有減輕的功效，是上班族、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對(duì)減輕雙眼疲憊、視力含糊有有極好的效果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲憊、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、維護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。別的，還能起到美白作用，這是由于，枸杞子能夠進(jìn)步皮膚吸收氧分的才能。菊花可清肝明目。兩者合作在一起，一清一補(bǔ)，標(biāo)本統(tǒng)籌，對(duì)雙眼有明顯的維護(hù)作用。
長期喝菊花茶的好與壞
電腦一族宜橙菊花茶很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力凝有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。菊花的種類很多，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一醒，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時(shí)的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。 有益！健康的人平常也可當(dāng)開水飲用。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一醒，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。由于菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。菊花茶是老少皆宜的茶飲品
菊花可以經(jīng)常喝嗎？
人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對(duì)中醫(yī)所指的陽虛體質(zhì)就不太合適。其實(shí)，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇。

不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

菊花茶能防電腦的輻射嗎？原因是什么？

菊花茶能防電腦的輻射嗎？原因是什么？

在我們的日常生活中有各種各樣的茶那么我們經(jīng)常喝的菊花茶能防電腦的輻射嗎？原因是什么？我們一起來看看吧。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。胎菊花茶有提神醒腦的功效，胎菊沖泡色澤金黃誘人，更有一種誘人花香氣息，讓人聞后有種耳聰目明的感覺，而且胎菊花茶可以提高人類的免疫力，尤其是長期吸煙和飲酒所導(dǎo)致的體質(zhì)虛弱者是很適宜飲用，這種胎菊花茶可以減少輻射對(duì)人體的傷害，菊花茶的主要功效之一，清熱去火，清肝解毒，簡單又直接，讓我們不得不愛上它。

可以幫助我們保護(hù)我們的肝臟，還可以對(duì)我們的眼睛有好處。如果你的眼睛經(jīng)常出現(xiàn)一些比較干，或者是有些疲勞。或者有的時(shí)候偶爾會(huì)看不清東西，你可以多喝點(diǎn)菊花茶，它對(duì)我們的眼睛有好處。電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。電腦族在飲品的選擇上，還可以選擇菊花茶，因?yàn)楹芏嗳碎L時(shí)間對(duì)著電腦，眼睛容易比較干澀，喝菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。

菊花茶有解熱作用，同時(shí)增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效?？梢耘菀槐栈ú鑱砗?，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助平時(shí)怕冷，和脾胃虛寒，吃東西就胃痛、胃不舒服的人也不適宜多飲，不過可以用秋桑、枸杞等組方為菊茶，配枸杞補(bǔ)肝腎，加桑葉防治感冒，胎菊花茶是不適宜多飲，也不宜喝太濃的。菊花茶它能去除身體中多余的水分，先用化妝棉沾上菊花茶，然后擦拭到眼睛四周，這樣能夠很快消除身體的浮腫。

菊花被用作中國傳統(tǒng)中藥的菊花有助于消除癌細(xì)胞。在這項(xiàng)研究中表明，菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑，它與化療相結(jié)合可以集中病源細(xì)胞并除掉它們，從而讓化療取得更加好的療效。菊花茶的功效與作用還表現(xiàn)在抗輻射方面，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝菊花茶具有很好的防輻射功效。胎菊花茶對(duì)身體的保健效果也非常的好，不過菊花性凉，服用之后容易對(duì)孕婦的身體造成影響，還有可能威脅到胎兒的健康，治療便秘的主要原理就是有效的促進(jìn)腸胃，增強(qiáng)身體的消化能力。防輻射，應(yīng)該多喝一些花茶，比如說菊花茶，一方面有防輻射的效果，另一方面，還有去火的功效，夏天來了之后，天氣比較炎熱，每天都喝菊花茶的話，也是一種養(yǎng)生的好方法。

經(jīng)過以上大概了解你明白嗎平時(shí)沒事可以多喝菊花茶。

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