白術(shù)10g防風(fēng)5g黃芪10g白術(shù)是生還是熟的？

炒白術(shù)，又名炙白術(shù)，先將一份麩皮撒于熱鍋內(nèi)，等有煙冒出時(shí)，再將10份白術(shù)片倒入微炒至淡黃色，取出，篩去麩皮后放涼。炒白術(shù)比生白術(shù)增強(qiáng)了燥濕健脾益氣的作用。方中白術(shù)、防風(fēng)、黃芪是玉屏風(fēng)散的組成，取其白術(shù)益衛(wèi)固表治療肺脾氣虛、衛(wèi)氣不固、表虛自汗，一般用炒白術(shù)，但如果患者有口唇干燥、津傷口渴等表現(xiàn)，則用生白術(shù)

生白術(shù)和熟白術(shù)的區(qū)別

　　白術(shù)：菊科蒼術(shù)屬的一種植物，單葉、狹長(zhǎng)，花紫色，頭狀花序，以根莖入藥，別名術(shù)、冬術(shù)、浙術(shù)、種術(shù)、祁術(shù)等。昔為中國(guó)浙江特產(chǎn)，現(xiàn)安徽、河北、福建、湖南等省都有栽培。

　　生白術(shù)：為菊科植物白術(shù)的干燥根莖。歸脾、胃經(jīng)，味苦、甘而性溫。功能健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。

　　熟白術(shù)：是一種補(bǔ)虛藥，具有健脾益氣等效果，是將蜜炙麩皮撒入熱鍋內(nèi)，待冒煙時(shí)加入白術(shù)片，炒至焦黃色、逸出焦香氣，取出，篩去蜜炙麩皮。每100kg白術(shù)片，用蜜炙麩皮10kg。

　　炒白術(shù)與白術(shù)的區(qū)別：

　　1、生白術(shù)偏向于 健脾、通便 。

　　2、熟白術(shù)偏向于燥濕 。

　　3、焦白術(shù)偏向于溫化寒濕、收斂止瀉 。

　　4、土炒白術(shù)偏向于健脾和胃、止瀉止嘔 。

7個(gè)方子，告別高血脂

我導(dǎo)讀

高脂血癥是現(xiàn)代 社會(huì) 的常見(jiàn)病、多發(fā)病，患者多無(wú)明顯癥狀，常在體檢或有并發(fā)癥時(shí)發(fā)現(xiàn)。雖然本病的表現(xiàn)不明顯，但它的危害不容忽視，它對(duì)身體的損害是一個(gè)緩慢的、隱匿的過(guò)程，往往在患者不知道的時(shí)候就對(duì)其身體造成了較大的危害。搞定高脂血癥，這些方子大有用處——

01 通脈降脂湯

【組成】

葛根、草決明、山楂、何首烏各30g，紅花15g，澤瀉、姜黃、淫羊藿各20g。每日1劑，水煎3次，將藥液混合后，分早、中、晚溫服。30天為1個(gè)療程，復(fù)查血脂，連用2個(gè)療程。

偏肝腎陰虛者， 加知母、黃精各15g，枸杞子20g； 偏痰濕內(nèi)生者， 加藿香、茯苓、半夏各15g，陳皮12g； 偏氣滯者， 加枳實(shí)、香附、木香、厚樸各15g； 偏血瘀者， 加丹參30g，當(dāng)歸、桃仁、赤芍各15g； 偏脾虛濕勝者， 加蒼術(shù)、茯苓、蓮子肉各15g，薏苡仁20g； 偏脾腎陽(yáng)虛者， 加黃芪30g，白術(shù)15g，巴戟天20g，制附片6g； 偏氣陰兩虛者， 加黃芪30g，麥冬、五味子、生地黃各15g。

【功效】

活血化瘀，健脾補(bǔ)腎。

02 化痰降脂飲

【組成】

澤瀉30g，白術(shù)10g，半夏9g，豬苓30g，橘紅13g，山藥10g，生何首烏15g，生山楂10g，薏苡仁15g，車前草15g。

頭暈明顯者， 加天麻15g； 視物昏糊者， 加菊花9g，枸杞子13g； 膩苔難化者， 加藿香9g，佩蘭9g。

【功效】

健脾化痰，淡滲利濕。

03 扶本祛瘀湯

【組成】

山楂、女貞子、草決明各15g，澤瀉30g，蒸何首烏20g，水蛭12g。

痰濁壅盛者， 加半夏10g，陳皮12g，茯苓25g，膽南星6g； 肝腎虧虛者， 加杜仲、枸杞子、懷牛膝各15g； 氣滯血瘀者， 加丹參20g，郁金、川芎、赤芍各15g。

【功效】

滋補(bǔ)肝腎，化痰消瘀。

04 柴澤湯

【組成】

柴胡10g，黃芩10g，法半夏10g，黨參15g，炙甘草5g，鱉甲10g，黃芪15g，防風(fēng)10g，炒白術(shù)10g，郁金15g，澤瀉10g。

【功效】

疏肝理氣，調(diào)理肝脾，活血化瘀。

05 加味四逆散

【組成】

柴胡、白芍各60g，枳實(shí)45g，蒼術(shù)100g，白術(shù)60g，瓜蔞120g，薤白45g，水蛭30g，川芎45g，甘草25g。

上藥按比例共為細(xì)面，每服6g，每日3次。

【功效】

疏肝理脾，寬胸滌痰，活血通脈。

06 育陰降脂飲

【組成】

遼沙參13g，麥冬13g，生地黃10g，當(dāng)歸15g，枸杞子13g，白芍30g，鉤藤（后下）30g，川牛膝13g，澤瀉15g，菊花9g，草決明15g，萊菔子9g，地龍15g，夏枯草15g。

若頭痛較劇者， 加天麻15g，葛根30g，丹參10g； 頭暈較重者， 加生龜甲30g，蒸何首烏15g； 腰膝酸軟者， 加杜仲15g，桑寄生15g，山茱萸10g； 血壓持續(xù)不降者， 加羅布麻30g，羚羊角粉（另包沖服）1g，磁石（先煎）13g。

【功效】

滋水涵木，育陰潛陽(yáng)。

07 通腑降濁方

【組成】

大黃、厚樸、枳實(shí)各10g，何首烏、山楂、草決明各30g。

若胃熱善饑酌， 加黃連6g，黃芩、梔子、丹皮各10g； 若肝郁化火， 酌加柴胡、郁金各10g，茵陳、虎杖各15g； 若津傷便秘， 酌加生地黃、玄參、麥冬各15g； 若氣滯血瘀，胸悶心悸， 酌加丹參、郁金、薤白各10g，瓜蔞15g； 若頭暈?zāi)垦＃? 酌加天麻、菊花、鉤藤、枸杞子各10g。

【功效】

通便降濁。

百家百方叢書(shū)

多個(gè)高脂血癥的臨床用方，讓患者不再為高脂血癥所擾——

本書(shū)分為上下兩篇，上篇概說(shuō)部分包括疾病的 歷史 源流、名家對(duì)本病的認(rèn)識(shí)、本病的病因病機(jī)及治療經(jīng)驗(yàn)，下篇百家驗(yàn)方收集了大量治療高脂血癥的驗(yàn)方，為讀者學(xué)習(xí)和臨床應(yīng)用提供參考。

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炎熱夏季有哪些輕松止汗方法

摘要：容易出汗的人，一到夏天常常滿身大汗，特別是腋下很容易出汗，有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐赶鲁龊固喽褚路媸翘貏e尷尬。夏天汗多怎么辦？炎熱夏季有哪些輕松止汗方法？下面，小編整理了一些夏季止汗的方法，一起來(lái)看看吧。夏天汗多怎么辦
1、多喝水
有些小伙伴很疑惑為什么夏季出汗多還要多喝水呢？多喝水人體的水分增加不是排汗更多嗎？其實(shí)我們?cè)谙募境龊购蟛粌H僅是汗液多一個(gè)困擾，還有汗液多了之后氣味較為難聞。多喝水一是補(bǔ)充體內(nèi)因?yàn)榇罅苛骱箤?dǎo)致的水分流失，二是稀釋身體內(nèi)排汗產(chǎn)生的難聞氣味，一舉兩得，記得夏季止汗一定要多喝水哦。
2、不要亂吃藥
中醫(yī)認(rèn)為氣虛會(huì)導(dǎo)致易出汗，一旦身體氣虛，就會(huì)導(dǎo)致津液外泄難以固本，就會(huì)出現(xiàn)我們常見(jiàn)的大量出汗的癥狀?？梢远喑砸恍┭a(bǔ)氣養(yǎng)氣的食物，不要盲目的去一些所謂的補(bǔ)氣保健類藥物，很容易被虛假宣傳蒙騙上當(dāng)?shù)摹Ａ硗?，氣虛?dǎo)致的流汗過(guò)多非常容易辨別，就是夏季吃飯的時(shí)候即使開(kāi)了空調(diào)也會(huì)滿頭大汗，這種癥狀就是氣虛哦。
3、少吃油膩食物
夏季到了，今天有小伙伴三五成群結(jié)伴去喝酒吃燒烤，然而酒精、辛辣食物都是對(duì)于刺激人體分泌大量的汗液，而且喝酒和吃完燒烤之后流汗的氣味特別的難聞。另外，熬夜容易導(dǎo)致氣虛，也是導(dǎo)致出汗多的原因之一。夏季雖然很美好，小伙伴們也不會(huì)養(yǎng)成不良的作息習(xí)慣哦，一些要少進(jìn)行上述行為哦。
4、多運(yùn)動(dòng)多出行
夏季出汗很多是因?yàn)閭€(gè)人情緒上的原因，有時(shí)候是因?yàn)樘鞖庋谉崆榫w煩躁在所難免，有時(shí)候因?yàn)橄募救梭w激素分泌旺盛導(dǎo)致的亢奮或暴躁，這種情況下是非常容易出汗的。所以呢，夏季也可以多運(yùn)動(dòng)多出行，多進(jìn)行一些可以放松身心的活動(dòng)哦，這樣讓自己在夏季本會(huì)緊張的情緒放松下來(lái)，整個(gè)人都會(huì)感覺(jué)到萌萌噠的呢！
夏季汗多有哪些止汗穴位
1、合谷穴
位于大拇指和食指根部的中間凹陷處，按揉合谷穴可達(dá)到使汗腺收縮的效果。
2、復(fù)溜穴
位于小腿內(nèi)踝和跟腱之間向上2指寬處，按揉復(fù)溜穴能緩解治療水腫、盜汗、自汗等，幫助身體水分代謝正常。
3、足三里
位于外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間。按足三里有促進(jìn)消化系統(tǒng)功能、加快毒素排出、能提高機(jī)體防病的能力，適合身體虛弱、汗出過(guò)多的人
4、魚(yú)際穴
魚(yú)際穴是手太陰肺經(jīng)的腧穴，位于手部大拇指關(guān)節(jié)后、掌蠱中點(diǎn)、赤白肉際處。此穴可調(diào)理肺氣、清熱瀉火、止咳平喘，達(dá)到宣肺固表的作用，進(jìn)而達(dá)到止汗的效果。
有哪些飲食方法可以幫助止汗
1、夏季止汗茶
黃芪10g、白術(shù)10g、防風(fēng)5g、浮小麥10g沖水代茶飲，每一劑藥茶可以喝1天。
2、小麥糯米大棗粥
浮小麥60克、糯米20克、大棗15個(gè)(去核)放入沸水中同煮，煮粥至熟爛，吃時(shí)可放白糖或紅糖。分?jǐn)?shù)次將粥吃完。
3、烏梅黑豆湯
將烏梅15克、黑豆30克、浮小麥50克，放入沸水中煮成濃湯，去掉殘?jiān)Ｏ碌闹臃涿壅{(diào)味即可。
夏季止汗注意事項(xiàng)
如果屬于“多汗癥”，即在適宜的溫度、涼爽的環(huán)境下待20分鐘還是汗流不止，應(yīng)該去醫(yī)院及時(shí)檢查一下，有時(shí)全身性的多汗癥很可能是某些疾病的癥狀之一。
夏天出汗并非壞事，冬天的陰毒要靠夏天來(lái)排除。偶爾出些汗是人體正常的新陳代謝，沒(méi)必要采取止汗措施，否則會(huì)有害健康。

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