淫羊藿、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、韭菜子有個(gè)共同作用:補(bǔ)腎壯陽(yáng);
枸杞子:主要是補(bǔ)肝腎,明目;
人參:大補(bǔ),重在補(bǔ)氣;
黃精:補(bǔ)腎陰;
覆盆子、桑葚:重在收斂固澀,對(duì)遺尿滑精久瀉崩漏等有效。
瑪咖:現(xiàn)已被定義為食品。
這幾種一起主要有補(bǔ)肝腎、壯陽(yáng)、補(bǔ)氣、收澀,泡水不能完全溶出有效成分,建議一起煲水喝,人參另煎。
建議不要隨意搭配,找專業(yè)的人問(wèn)一問(wèn)
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