月見(jiàn)草油要怎么用？

月見(jiàn)草油要怎么用？

月見(jiàn)草油功能：

1.增進(jìn)血液循環(huán)減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留，消散粥樣硬化斑，防止血管內(nèi)膜損傷，預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化。

2.有助于治療濕疹和皮炎這類(lèi)皮膚病。

3.消除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，潰瘍節(jié)腸炎，胃炎等炎癥

什么草啊沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)是您自己起的名嗎

月見(jiàn)草

[學(xué)名]

[別名]夜來(lái)香、山芝麻、野芝麻

月見(jiàn)草又叫山芝麻、束風(fēng)草、屬柳葉菜科，兩年生植物，常見(jiàn)于山區(qū)的向陽(yáng)坡地、荒地及河岸砂礫地。我國(guó)科學(xué)院林業(yè)土壤研究所在對(duì)月見(jiàn)草的種子油進(jìn)行化驗(yàn)分析時(shí)，發(fā)現(xiàn)月見(jiàn)草種子之所以有如此神奇的醫(yī)療作用，是它含有一叫r-亞麻酸的緣故。這是一種在人體內(nèi)不能自己“制造”而必須依*外源食物來(lái)補(bǔ)充，且易被人體吸收的不飽和脂肪酸，它具有顯著的抗血栓、降血脂的活性，能調(diào)整人體的生理機(jī)能，從而使人大大增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力。

研究還發(fā)現(xiàn)，月見(jiàn)草種子油的用途很廣泛，它非但是很好的臨床治療藥物，而且還是一種理想的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，它與葵花籽油、玉米油、柳子油等可配制成高級(jí)營(yíng)養(yǎng)佳身油、嬰兒營(yíng)養(yǎng)劑，“人造魚(yú)油”等。此外，還可用來(lái)配制化妝用的漬膏、油脂、乳劑等，有美化皮膚，延緩皮膚衰老的作用，故享有：“美容油”的雅號(hào)。

月見(jiàn)草油又名晚櫻草或夜來(lái)香，是一種在夜間開(kāi)出美麗黃花的植物。月見(jiàn)草成熟的種子可以提煉出亞麻油酸，是人體制造前列腺素的重要物質(zhì)，可以協(xié)助人體產(chǎn)生類(lèi)似荷爾蒙的物質(zhì)，調(diào)節(jié)荷爾蒙的平衡；而亞麻油酸正可以抑制月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，子宮內(nèi)膜剝落出血引發(fā)的炎癥，并且能夠有助於減低經(jīng)前癥候群的不適，以及更年期的癥狀。此外，月見(jiàn)草油對(duì)於降低鈣質(zhì)的流失也有幫助

更使人感到興奮的是，經(jīng)藥理試驗(yàn)證實(shí)，月見(jiàn)草種子油對(duì)人體沒(méi)有致癌、致畸的副作用，十分安全。目前，國(guó)外許多醫(yī)學(xué)科學(xué)家對(duì)月見(jiàn)草種子油的化學(xué)、藥理及臨床應(yīng)用正加緊進(jìn)行研究，我國(guó)的醫(yī)學(xué)工作者也對(duì)月見(jiàn)草進(jìn)行栽培及綜合利用的研究，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)M科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和發(fā)展，月見(jiàn)草這一野生植物對(duì)人類(lèi)的健康將起著越來(lái)越重要的作用。

[科屬]柳葉菜科月見(jiàn)草屬

原產(chǎn)北美，17世紀(jì)經(jīng)歐洲傳入我國(guó)，并逸為野生。月見(jiàn)草耐寒、耐旱，耐瘠薄，喜光，忌積水，抽蔓開(kāi)花需要一定的低溫刺激。

二年生植株高；一年生高60一90cm?；~叢生呈蓮座狀，莖生葉互生，下部葉片狹長(zhǎng)披針形，上部葉片短小。莖直立、分枝。抽薹前根肉質(zhì)，白色肥大，抽薹后主根木質(zhì)化?；S色、花徑4—5cm。花瓣倒心臟形?；ㄆ?—10月，果熟期8一11月?？芍辈セ蛴缫圃?。直播種子要預(yù)先低溫處理，然后播種，播量0.2g/m2，播后覆土約0.5cm。月見(jiàn)草花夜晚開(kāi)放，香氣宜人，適于點(diǎn)綴夜景，配合其他綠化材料用于園林、庭院、花壇及路旁綠化。

月見(jiàn)草（）有俗稱(chēng)為夜來(lái)香，為二年生草本。

月見(jiàn)草主要是生長(zhǎng)在河畔的沙地上，但是在高山及沙漠也發(fā)現(xiàn)到它的蹤影。月見(jiàn)草的花在傍晚慢慢的盛開(kāi)，至天亮即凋謝，是一種只開(kāi)給月亮看的植物。印地安人是最早使用月見(jiàn)草作治療用途的人類(lèi)。他們使用月見(jiàn)草治療外傷、皮膚炎等疾病。19世紀(jì)，月見(jiàn)草被帶到歐洲，因它具有治療多種疾病的功效，所以月見(jiàn)草很快就獲得了【King’】的美譽(yù)。

是一種食藥皆宜的油料植物，具有降血壓、降血脂、減肥、抗癌等功效。特征特性株高80－130厘米，無(wú)限花序，花期7??8月，朔果四棱形，種子數(shù)多，成熟收獲期一般在9月中旬。該品種耐瘠薄，抗旱，耐密植，無(wú)病蟲(chóng)害，易栽培，管理簡(jiǎn)便，對(duì)土壤要求不嚴(yán)，pH8以下的土壤都能種植。宜崗地，忌洼地，地要耙細(xì)、耪平后方可播種。

我這有出口用的月見(jiàn)草油，口服的。自己用過(guò)效果不錯(cuò)的。。。家里的親戚朋友好多都在用了。我是經(jīng)前的不良反應(yīng)沒(méi)有了，皮膚也變好了。。。。

月見(jiàn)草油在促進(jìn)健康方面，在歐美深獲重視

月見(jiàn)草油，英文稱(chēng)為IL，就是從月見(jiàn)草的種子提煉出來(lái)的油脂。這油脂，可非比尋常。

減低總膽固醇合成

根據(jù)各國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，它含有罕見(jiàn)的多元不飽和脂肪酸——y－亞麻酸（id），簡(jiǎn)稱(chēng)GLA，對(duì)促進(jìn)人體健康具有獨(dú)特的作用，這也就是月見(jiàn)草油近來(lái)備受重視的原因。

原來(lái)y－亞麻酸，是人體必需但又不能自制的脂肪酸，對(duì)人體生理功能有良好的調(diào)節(jié)作用。尤其是今天，多國(guó)的醫(yī)學(xué)研究報(bào)告指出y－亞麻酸具有降低總膽固醇的功能。

這主要是因?yàn)閥－亞麻酸屬多元不飽和脂肪酸，增大了總膽固醇的水溶性，使之容易被酶分解而代謝。它又同時(shí)可從血液中清除甘油三酯，減少了內(nèi)源性總膽固醇的合成。

還有，y－亞麻酸尚具有提高密度脂蛋白的作用，因而也能抑制細(xì)胞攝取和蓄積低密度脂蛋白膽固醇，更能排除已蓄積在細(xì)胞內(nèi)的膽固醇。無(wú)形中，在減少甘油三脂、膽固醇、B－脂蛋白方面就有顯著的效果。

抑制動(dòng)脈粥樣硬化

對(duì)血栓癥方面，y－亞麻酸也具有減輕的效果，可降低引起血栓性心腦血管疾病的危險(xiǎn)外，它也抑制動(dòng)脈粥樣狀硬化癥的形成，保護(hù)缺血性心肌，減少壞死區(qū)，維持血小板的正常功能。

由于y－亞麻酸也具有明顯的抗脂質(zhì)過(guò)氧化作用，對(duì)保護(hù)人體的健康，延緩人體衰老，都有很大意義。

近年，醫(yī)學(xué)界對(duì)y－亞麻酸的臨床研究非?；钴S，也發(fā)現(xiàn)y－亞麻酸對(duì)肥胖、精神分裂癥、婦女月經(jīng)期綜合征、周期性乳腺疼痛以及多種炎癥（風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、潰瘍節(jié)腸炎、腎炎等）也具良好的改善作用，這預(yù)示著y－亞麻酸具有更廣泛的藥用前景。

一般上，我們多從食物中攝取亞油酸，經(jīng)體內(nèi)酶的作用和一系列生物合成作用，轉(zhuǎn)化成y－亞麻酸，維持機(jī)能正常運(yùn)作所需。當(dāng)人體攝取了過(guò)量的飽和脂肪酸或出現(xiàn)其它代謝紊亂時(shí)，會(huì)影響亞油酸到y(tǒng)－亞麻酸的轉(zhuǎn)化，從而影響機(jī)能的正常運(yùn)作，導(dǎo)致種種疾病的產(chǎn)生。

因此，若能及時(shí)地補(bǔ)充y－亞麻酸，就可促使身體機(jī)能的代謝正常，從而減少疾病的產(chǎn)生。

由于月見(jiàn)草油中所含脂肪酸主要為不飽和脂肪酸，在空氣中極易氧化變性，因此今天，先進(jìn)的藥廠有將月見(jiàn)草油制成軟膠囊，以防止月見(jiàn)草油氧化，也方便人們服用。

月見(jiàn)草油是干什么用的？

近年，月見(jiàn)草油在促進(jìn)健康方面，在歐美深獲重視，就連本地市場(chǎng)，人們對(duì)月見(jiàn)草油也很感興趣。

自古以來(lái)，開(kāi)著美麗黃花的月見(jiàn)草，是西方的傳統(tǒng)藥草。

　　月見(jiàn)草油，英文稱(chēng)為EVENING PRIMROSE OIL，就是從月見(jiàn)草的種子提煉出來(lái)的油脂。這油脂，可非比尋常。

　　減低總膽固醇合成

　　根據(jù)各國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，它含有罕見(jiàn)的多元不飽和脂肪酸——y－亞麻酸（Gamma Linolenic Acid），簡(jiǎn)稱(chēng)GLA，對(duì)促進(jìn)人體健康具有獨(dú)特的作用，這也就是月見(jiàn)草油近來(lái)備受重視的原因。

　　原來(lái)y－亞麻酸，是人體必需但又不能自制的脂肪酸，對(duì)人體生理功能有良好的調(diào)節(jié)作用。尤其是今天，多國(guó)的醫(yī)學(xué)研究報(bào)告指出y－亞麻酸具有降低總膽固醇的功能。

　　這主要是因?yàn)閥－亞麻酸屬多元不飽和脂肪酸，增大了總膽固醇的水溶性，使之容易被酶分解而代謝。它又同時(shí)可從血液中清除甘油三酯，減少了內(nèi)源性總膽固醇的合成。

　　還有，y－亞麻酸尚具有提高密度脂蛋白的作用，因而也能抑制細(xì)胞攝取和蓄積低密度脂蛋白膽固醇，更能排除已蓄積在細(xì)胞內(nèi)的膽固醇。無(wú)形中，在減少甘油三脂、膽固醇、B－脂蛋白方面就有顯著的效果。

　　抑制動(dòng)脈粥樣硬化

　　對(duì)血栓癥方面，y－亞麻酸也具有減輕的效果，可降低引起血栓性心腦血管疾病的危險(xiǎn)外，它也抑制動(dòng)脈粥樣狀硬化癥的形成，保護(hù)缺血性心肌，減少壞死區(qū)，維持血小板的正常功能。

　　由于y－亞麻酸也具有明顯的抗脂質(zhì)過(guò)氧化作用，對(duì)保護(hù)人體的健康，延緩人體衰老，都有很大意義。

　　近年，醫(yī)學(xué)界對(duì)y－亞麻酸的臨床研究非?；钴S，也發(fā)現(xiàn)y－亞麻酸對(duì)肥胖、精神分裂癥、婦女月經(jīng)期綜合征、周期性乳腺疼痛以及多種炎癥（風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、潰瘍節(jié)腸炎、腎炎等）也具良好的改善作用，這預(yù)示著y－亞麻酸具有更廣泛的藥用前景。

　　一般上，我們多從食物中攝取亞油酸，經(jīng)體內(nèi)酶的作用和一系列生物合成作用，轉(zhuǎn)化成y－亞麻酸，維持機(jī)能正常運(yùn)作所需。當(dāng)人體攝取了過(guò)量的飽和脂肪酸或出現(xiàn)其它代謝紊亂時(shí)，會(huì)影響亞油酸到y(tǒng)－亞麻酸的轉(zhuǎn)化，從而影響機(jī)能的正常運(yùn)作，導(dǎo)致種種疾病的產(chǎn)生。

　　因此，若能及時(shí)地補(bǔ)充y－亞麻酸，就可促使身體機(jī)能的代謝正常，從而減少疾病的產(chǎn)生。

　　由于月見(jiàn)草油中所含脂肪酸主要為不飽和脂肪酸，在空氣中極易氧化變性，因此今天，先進(jìn)的藥廠有將月見(jiàn)草油制成軟膠囊，以防止月見(jiàn)草油氧化，也方便人們服用。

澳洲swisse月見(jiàn)草油膠囊的功效與作用、怎么服用

澳洲的swisse月見(jiàn)草膠囊是一款對(duì)人體具有多種好處的保健品，但是如果不是以正確的方式服用，就不能充分的發(fā)揮其藥效，且會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。因此，正確的服用保健品極其重要。那么大家是否知道澳洲swisse月見(jiàn)草油膠囊的功效與作用呢？具體怎么服用？接下來(lái)為大家講解一下吧。

澳洲swisse月見(jiàn)草油膠囊具有預(yù)防婦科疾病的作用，該款保健品可以調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)，滋養(yǎng)卵巢。此外，能夠改善經(jīng)前綜合癥，像女性在例假期間，會(huì)長(zhǎng)粉刺暗瘡，會(huì)小腹痛，會(huì)乳房脹痛，會(huì)頭暈?zāi)垦＃瑫?huì)情緒暴躁等，都能大大緩解。Swisse月見(jiàn)草油膠囊還能起到養(yǎng)護(hù)神經(jīng)的作用，會(huì)使整個(gè)人精力充沛，活力滿(mǎn)滿(mǎn)。月見(jiàn)草還能夠?yàn)槿梭w提供脂肪酸，能有效改善肌膚缺水等癥狀，恢復(fù)肌膚彈性，起到抗衰老的作用。

Swisse月見(jiàn)草油膠囊的服用方法是一天三次，每次3粒，用溫水送服。在最開(kāi)始的時(shí)候，最好一天服用一粒，等身體適應(yīng)了之后再逐漸加量。最好隨餐食用，飯后吃能夠發(fā)揮其最大藥效。建議服用時(shí)，可以搭配維生素C或維生素D一起服用，效果會(huì)更好。

月見(jiàn)草油膠囊怎么吃

病情分析：

月見(jiàn)草油軟膠囊的功能：?

荷爾蒙的平衡對(duì)女性非常重要,能改善女性的皮膚,頭發(fā),情緒等隨著年齡增長(zhǎng)而產(chǎn)生變化的狀況,讓女性朋友能擁有一個(gè)健康的身體,美麗的肌膚和平穩(wěn)的情緒,同時(shí)也能改善便秘,青春痘,色斑,老年斑,經(jīng)前綜合癥,更年期綜合癥等癥狀.?

指導(dǎo)意見(jiàn)：

服用方法?直接口服就行?不用剪開(kāi)來(lái)喝??每次1-2g,每日2-3次.

生活護(hù)理：

服藥期間?少吃辛辣刺激性食物?別喝酒?

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