瑪咖女人也是可以吃的,因?yàn)楝斂Р坏梢愿纳婆栽陆?jīng)不調(diào)及更年期綜合癥,還能抗衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。對(duì)于上班族的女性,還可以抗疲勞、抗焦慮、提高睡眠質(zhì)量,每天泡上一杯稀牌瑪咖粉,既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)(維生素、氨基酸、脂肪酸、蛋白質(zhì)、鈣等),又能養(yǎng)生保健。如跟牛奶一起沖泡,就更好不過(guò)了。
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