天山雪菊加枸杞加蜂蜜泡水有何效果？

• 好的枸杞一斤多少錢 中藥材枸杞泡水有哪些功效 正宗寧夏枸杞一斤多少錢

  統(tǒng)貨寧夏

  ￥55 元/斤

• 出售枸杞批發(fā)枸杞 枸杞的功效作用 好的枸杞多少錢

  統(tǒng)貨寧夏

  ￥65 元/斤

• 出售枸杞批發(fā)枸杞 枸杞的功效作用 好的枸杞多少錢

  統(tǒng)貨寧夏

  ￥65 元/斤

• 黑枸杞哪里有賣的 黑枸杞不適合哪些人喝

  精選新疆

  ￥50 元/斤

• 枸杞子一公斤多少錢 紅枸杞產(chǎn)地哪里 黑枸杞價(jià)格

  精選寧夏

  ￥88 元/公斤

天山菊花功效與作用，天山雪菊花功效與作用

本篇文章給大家談?wù)勌焐骄栈üπc作用，以及天山雪菊花功效與作用對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、天山雪菊的功效和作用有哪些2、請(qǐng)問天山雪菊有哪些功效呢？3、天山胎菊的作用4、天山雪菊的功效與作用及禁忌天山雪菊的功效與禁忌5、天山雪菊的功效與作用6、天山雪菊功效與作用天山雪菊的功效和作用有哪些天山雪菊是一種非常好的植物，在我們的日常的生活中人們也是非常喜愛吃它的。
它的功效以及作用是非常的多的，食用的方法也是比較多的，比如可以泡茶等等。
下面我為大家整理了天山雪菊的功效和作用，希望大家能夠喜歡。
天山雪菊的功效
1.雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對(duì)舒張壓沒有影響;
2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復(fù)正常，有較好的降低高壓作用;
3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。
服用雪菊七天后，能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂(TG)的含量。
4、常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補(bǔ)陰
5、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性，對(duì)用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會(huì)失眠，反而具有安神之功效
天山雪菊的作用
雪菊有調(diào)節(jié)三高的作用：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。
具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
雪菊有清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用。
對(duì)用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。
雪菊有營養(yǎng)心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。
其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能
雪菊有減肥養(yǎng)顏的作用：由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
雪菊有改善睡眠質(zhì)量的作用：長期飲用昆侖雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。
雪菊的形態(tài)特征
1、生長形態(tài)
一年生草本，高達(dá)50厘米，莖平臥或斜升多少被毛;葉菱狀卵形或長圓狀卵形，長1.2-2.5厘米，全緣，少有具齒，兩面被疏貼短毛。
頭狀花序單生于莖、枝頂端，徑約1厘米;總苞片被毛，葉對(duì)生，基部生葉2一3回羽狀深裂，裂片呈披針形，上部葉片無葉柄而有翅，基部葉片有長柄。
頭狀花序著生在纖細(xì)的枝條頂部，有總梗，常數(shù)個(gè)花序組成聚傘花叢，花序直2~4cm。
舌狀花單輪，花瓣6~8枚，黃色，基部或中下部紅褐色，管狀花紫褐色。
總苞片2層，內(nèi)層長于外層。
瘦果紡錘形，千粒重0.259，種子壽命3~4年。
花期8~9月。
同屬作一年生栽培的有金雞菊外層總苞片基部軟骨質(zhì)，雌花約10-12個(gè)，舌狀，黃色或橙黃色，頂端具3齒，兩性花暗紫色，頂端5齒裂;托片膜質(zhì)，長圓狀披針形，麥稈黃色;雌花瘦果扁壓，三棱形，頂端具3芒刺;兩性花瘦果三棱形至扁，暗褐色，頂端有2刺芒或無刺芒，邊緣有狹翅，外面有白色瘤狀突起或無小瘤而成細(xì)縱肋。
2、化學(xué)成分
如今，已從雪菊中分離鑒定出20余類，300多種天然成分，其中包括30多種黃酮類物質(zhì)，30多種人體必需的礦物元素，20多種氨基酸，數(shù)十種芳香族化合物，還有豐富的有機(jī)酸、萜烯類、維生素、木脂體、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分。
現(xiàn)代藥理研究表明，雪菊中的揮發(fā)油、總皂苷、氨基酸、黃酮類物質(zhì)，可抵抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，其中，總黃酮含量達(dá)到12%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其他各種菊類。
黃酮的功效是多方面的，它是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，可有效地清除體內(nèi)的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細(xì)胞的退化、衰老及癌變的發(fā)生，雪菊中富含的這些生物總黃酮、萜類物質(zhì)、含硫化合物，被統(tǒng)稱為具免疫調(diào)節(jié)功能的因子，是降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、抗腫瘤與抗衰老相關(guān)藥物中重要的元素。
猜你喜歡：
1.天山雪菊的食用方法
2.天山雪菊的藥用功效
3.新疆天山雪菊的功效
4.新疆菊花茶功效
5.西藏雪菊的功效與作用及用量
請(qǐng)問天山雪菊有哪些功效呢？雪菊的功效：
1、降脂減肥
雪菊中含有多種天然活性成分，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能加快人體內(nèi)脂肪的燃燒與代謝，可以防止脂肪在人體內(nèi)過量堆積，平時(shí)經(jīng)常用它泡水喝，能起到降脂減肥的重要作用，它能讓人們的身材變得越來越苗條。
2、消炎抗病毒
雪菊中還含有一些天然藥用成分，它們消滅人體內(nèi)的多種炎癥，而且能抑制一些病毒的活性，特別是在流感高發(fā)的季節(jié)中，人們多用雪菊泡水喝，能減少流感病毒，對(duì)人體的傷害，能防止病毒性感冒發(fā)生。
3、維持酸堿平衡
人們都知道酸性體質(zhì)容易得病，而且平時(shí)人們的飲食多以酸性食物為主，如果不及時(shí)補(bǔ)充一些堿性成分，就會(huì)讓人體內(nèi)部環(huán)境酸堿失衡，而雪菊就是一種典型的堿性食材，平時(shí)用它泡水喝，能維持人體內(nèi)部酸堿平衡，能增強(qiáng)身體素質(zhì)防止疾病發(fā)生。
擴(kuò)展資料：
其他功效：
雪菊的功效與作用調(diào)節(jié)三高、美容養(yǎng)顏、營養(yǎng)心肌等
(1)調(diào)節(jié)三高：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生，保健的天然植物。
具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
(2)營養(yǎng)心?。阂吧栈ê沾肌⒁熬栈▋?nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。
其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。
(3)抗菌消炎：中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。
因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。
(4)改善睡眠質(zhì)量：長期飲用昆侖雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。
(5)減肥養(yǎng)顏：由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
雪菊
天山胎菊的作用天山胎菊的作用
天山胎菊的作用，你知道的有哪些呢？在生活中，菊花是一種非常房間的藥材，有很多的種類，種類不同，功效就不同，有清熱解毒和消炎殺菌的功能，下面我為大家詳細(xì)講解天山胎菊的作用，一起看看。
天山胎菊的作用1
天山胎菊的功效與作用
1、鎮(zhèn)靜安神
鎮(zhèn)靜安神，提高人類睡眠質(zhì)量是天神胎菊最重要的功效，因?yàn)樘焐教ゾ罩泻械木栈ㄜ蘸途S生素在被人體吸收后，能作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)讓人類神經(jīng)得到深度放松，能讓人類焦慮抑郁的癥狀好轉(zhuǎn)，也能提高睡眠質(zhì)量能預(yù)防失眠癥狀出現(xiàn)。
2、消炎殺菌
天山胎菊具有很出色的.藥用功效，它含有多種天然藥用成分，能疏風(fēng)清熱，也能解毒消腫，而且能消滅人體內(nèi)的敏感菌和病毒，他對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的肺炎，氣管炎和咽喉炎，都有特別好的治療作用，另外在流感高發(fā)季節(jié)中多用天山胎菊泡水喝，還能防止流感發(fā)生。
3、保肝明目
天山雪菊對(duì)人類肝臟有特別好的保護(hù)作用，能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，并能加快身體的有害物質(zhì)排出，能減輕肝臟負(fù)擔(dān)，影響保護(hù)作用和緩解，并能增強(qiáng)人類眼睛的抗輻射能力，能減少電磁輻射對(duì)人類眼睛的傷害。
4、預(yù)防高血壓
平時(shí)人們服用天山雪菊還能預(yù)防高血壓發(fā)生，因?yàn)樘焐窖┚罩羞€有豐富微量元素假和菊花干，這些物質(zhì)都能直接作用于人類的心血管，它能維持人體內(nèi)部環(huán)境咋樣平衡并能促使血管擴(kuò)張加快血液循環(huán)能穩(wěn)定血壓防止高血壓出現(xiàn)。
天山胎菊的作用2
胎菊的泡法
1、胎菊茶的簡(jiǎn)單泡法
胎菊茶在泡制時(shí)，可以取三到四朵胎菊花，并選擇一個(gè)四百毫升的玻璃杯，把胎菊花放在杯子中參加九十五度以上的開水，然后蓋上杯子蓋，泡制三到五分鐘之后，就可以打開，把茶水倒出，開始飲用了。
然而倒出的茶水量不克不及凌駕杯子的三分之二，然后要實(shí)時(shí)續(xù)水。
2、胎菊茶的美白泡法
胎菊茶在泡制時(shí)可以取十二朵胎菊花以及五朵粉紅玫瑰，把它們一塊兒參加到杯子里中，然后參加滾水沖泡，泡好之后參加五克蜂蜜，調(diào)勻之后飲用，天天飲用一次，能起到調(diào)經(jīng)排毒以及美白除痘的首要作用。
3、胎菊茶抗輻射的泡法
胎菊茶是一種可以抗輻射的康健茶品，尤其適宜那些在時(shí)常打仗輻射源的人群飲用，在泡制時(shí)可以取十朵胎菊參加二十粒枸杞子，它們一塊兒放入到杯子里參加幾塊冰糖然后放入滾水沖泡，泡好之后直接飲用就可以。
時(shí)常飲用能有用淘汰輻射對(duì)于人類身材的損害。
天山雪菊的功效與作用及禁忌天山雪菊的功效與禁忌1、天山雪菊的功效與作用：調(diào)節(jié)三高。
野生天山雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。
具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾、達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
減肥養(yǎng)顏。
由于天山雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
抗菌消炎。
中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼、有疏風(fēng)清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。
因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。
營養(yǎng)心肌。
野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。
其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。
改善睡眠質(zhì)量。
經(jīng)常飲用天山雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。
2、飲用禁忌：低血壓者及孕婦慎飲雪菊。
雪菊用量太多會(huì)引起寒胃。
天山雪菊的功效與作用功效：
常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補(bǔ)陰
美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性，對(duì)用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會(huì)失眠，反而具有安神之功效
2.根據(jù)長期實(shí)驗(yàn)研究說明：
1.雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對(duì)舒張壓沒有影響；
2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復(fù)正常，有較好的降低高壓作用；
3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。
服用雪菊七天后，能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂（TG）的含量。
作用：
1.雪菊有調(diào)節(jié)三高的作用：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。
具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
2.??雪菊有清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用。
對(duì)用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用
3.雪菊有營養(yǎng)心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。
其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能
4.?雪菊有減肥養(yǎng)顏的作用：由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
5.雪菊有改善睡眠質(zhì)量的作用：長期飲用昆侖雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)
天山雪菊功效與作用天山雪菊具有活血散瘀的作用。
服用之后具有降血壓血脂以及血糖、抗衰老、防治癌癥的功效，那么，想知道天山雪菊還有什么功效作用嗎?下面是我給你介紹的天山雪菊功效與作用，希望對(duì)你有幫助。
天山雪菊的功效
(1)失眠者：每天開水泡上3到6克，對(duì)經(jīng)常失眠者效果特別好;
(2)預(yù)防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂;
(3)患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。
對(duì)患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。
可用沸滾開水沖泡10~15分鐘，消除“現(xiàn)代富貴病”給您身體帶來的傷害。
一次取2~4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂;一次取6~8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。
天山雪菊的作用
天山雪菊的藥理特性菊花的主要的成分是揮發(fā)油、黃酮類、氨基酸以及其他微量元素等，常常被用作重要用于治療某些患者的疾病，其主要的作用包括疏風(fēng)清熱和平肝明目。
心血管作用
浙江醫(yī)科大學(xué)的相關(guān)研究得出，菊花的制劑能夠明顯的增加離體的兔子心臟的冠狀動(dòng)脈血流量，改善心電中經(jīng)過腦中樞刺激后出現(xiàn)的缺血性的ST段的壓低情況，從而顯示提高了動(dòng)物對(duì)缺氧的耐受的能力。
根據(jù)菊花擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈，增加動(dòng)脈血流量，提高心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受能力，臨床可用作降壓藥物。
抗菌的作用
相關(guān)資料表明，杭菊對(duì)體外的大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、變形菌以及綠膿桿菌和霍亂弧菌等細(xì)菌具有完全的抑制作用，對(duì)人體的結(jié)核桿菌有某些抑制效果。
抗衰老作用
菊花的這種作用主要體現(xiàn)在菊花的某些成分可以明顯的提高腦細(xì)胞的活性，防止腦血管的意外或病變，延緩腦功能減退，能夠保護(hù)細(xì)胞生物膜超氧陰離子自由基，達(dá)到抗衰老目的，此外，還能幫助擴(kuò)張腦部血管，增加腦部的血流供應(yīng)，對(duì)大腦起到良好的保護(hù)作用。
天山雪菊茶做法
第一：天山雪菊枸杞茶
材料：天山雪菊、枸杞、玻璃杯、開水。
做法：將天山雪菊和枸杞一起放入玻璃杯中，在加上開水沖泡五分鐘。
這樣制作出來的天山雪菊枸杞茶五分鐘之后就可以服用了，操作非常的簡(jiǎn)單。
功效：這種菊花茶的主要作用就是治療眼睛干澀的情況，能夠很好的緩解雙眼疲勞，長期堅(jiān)持服用還可以有效的改善視力。
菊花具有清涼明目的作用，而枸杞子的功效則是補(bǔ)腎益腦，所以服用之后還可以保健身體。
第二：天山雪菊茶
材料：天然天山雪菊、玻璃杯、開水。
做法：將天山雪菊清理干凈后放入杯中，加入開水沖泡后服用。
功效：這種方法是制作天山雪菊茶最為簡(jiǎn)單的一種，服用之后具有清涼明目以及降火消腫的作用。
下一頁更多精彩“天山雪菊功效與作用”
關(guān)于天山菊花功效與作用和天山雪菊花功效與作用的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。

雪菊加枸杞泡水喝有什么功效

你好
為您解答如下：
你好這位朋友，感謝你對(duì)我的信任。你的求助提問我已經(jīng)收到了(*^__^*)
枸杞和雪菊一起泡著喝能預(yù)防和治療各種眼病,對(duì)糖尿病,高血壓,冠心病都有好處,
最適宜老年人飲用.脾胃虛弱者應(yīng)注意,在制作時(shí)放上幾枚大棗,加強(qiáng)健脾作用.
如果問題已解決，記得采納哦~~~您的采納是對(duì)我的肯定~

天山雪菊花茶功效與作用

　　雪菊放入適量枸杞混合泡飲，清爽潤口(可放冰糖調(diào)味)。下面是我為你帶來的天山雪菊花茶的功效與作用，一起來看一看吧。

　　天山雪菊花茶的功效與作用 　　雪菊是菊花茶的一種,當(dāng)雛菊處在含苞欲放之時(shí),將其摘落曬干,制成雪菊茶.雪菊為杭白菊中最高級(jí)別的一類,更具有一種特別的口感與香氣,并且保健效果俱佳!

　　雪菊是杭白菊中最上品的一種， 第一次在杭白菊花未完全張開的時(shí)候摘收下來的為雪菊， 前兩次采摘的品質(zhì)最好，經(jīng)乾燥加工出來後為特級(jí)花選用的是頭序花蕾初開的嫩芽，杭白菊精心的蒸制，烘焙而成.具有獨(dú)特的味道.以它的稀少而頗為珍貴. 現(xiàn)代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕、環(huán)境污染又缺乏良好的飲食習(xí)慣， 普遍都有著各種上火的癥狀(青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等等)。

　　而年輕一代的工 作生活?yuàn)蕵分?，往往離不開上網(wǎng)及長時(shí)間的面對(duì)電腦的輻射和光染更加劇了眼睛的長期疲勞，造成了視力的日趨減退。如果你覺得經(jīng)常性的視覺模糊并開始看不清細(xì)小文字的時(shí)候，一定要改善不良的生活習(xí)慣，嘗試日常泡飲杭白雪菊。

　　用雪菊泡的菊花茶,味純正,濃冽,色澤金黃,含有花蜜的清香,而且泡久了也不會(huì)散開。 雪菊的功效不可抹滅，雪菊能有效減輕電腦輻射對(duì)人體的傷害，特別是對(duì)眼睛的傷害。 放入適量枸杞混合泡飲，清爽潤口(可放冰糖調(diào)味)。

?

　　雪菊是菊花的一種，又名小白菊，性微寒，具有很好的疏散風(fēng)熱，以及清肝明目，清熱解毒的功效，一般我們大家服用雪菊以泡茶為主，雪菊茶是一種上好的菊花茶，一起味道純正備受大家的喜愛。

　　菊花茶的飲用方法 　?、偃⊙┚?0克，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風(fēng)清熱，平肝明目，對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

　?、谌⊙┚?0克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。

　?、廴【栈?、山楂、金銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效，適用于肥胖、高血脂、高血壓等病癥患者食用。

　　[原料]雪菊15克(鮮品加倍)、冰糖20克。

　　[做法]取雪菊花,沸水沖泡10分鐘,入冰糖溶化即可。

　　[用法]每日2劑,代茶飲用。

　　[作用]清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。

　　雪菊甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛.。

　　雪菊的用法用量 　　(1)一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接沖飲，第一泡用少許95?以上的開水快速?zèng)_洗后倒掉，洗去雜質(zhì)和沙塵，每杯可沖泡5-6次，或到顏色基本退去為止。如在晚飯后飲用，對(duì)經(jīng)常失眠者有較好效果。

　　(2)預(yù)防及調(diào)節(jié)三高：每天3克，可分為3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可沖泡5-6次，到顏色基本退去為止(方法同上)，也可以將3克雪菊一起用小茶壺沖飲。

　　(3)高血壓、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺沖飲，每壺3克雪菊，可沖泡6-8次(茶壺容量以250毫升為例)。茶杯沖飲則每杯投入雪菊1.5克左右。通常在連續(xù)飲用雪菊一個(gè)月左右(合計(jì)100-150 克)，三高癥狀即有顯著改善。

　　雪菊沖飲方法 　　雪菊沖飲方法簡(jiǎn)單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，根據(jù)不同的需要飲用雪菊的參考用量?？偱菡?qǐng)選用低硬度的礦泉水，水溫以煮沸后降到95底沖泡為宜。

　　飲昆侖雪菊，有一泡、二賞、三聞、四品之階

　　一泡：沸水浸泡，朵朵雪菊在杯中綻放，令人愛不釋手，艷黃花瓣包裹紫色花蕊，花形保持完整;普通菊花沖泡后花瓣難以保持原型。

　　二賞：雪菊入水后，琥珀色頃刻間彌漫開來，晶瑩透亮。沖泡次數(shù)增加，湯色由絳紅(花蕊中泡出)，一般4-5泡后慢慢轉(zhuǎn)為金黃(花瓣中泡出)，滋味不減。

　　三聞：雪菊香味濃郁幽雅，沁人心脾。

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyaochangshi/107008.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女人常喝枸杞泡水好嗎？

下一篇: 喝紅棗、枸杞、白冰糖水有什么好處？