雪蛤由于它喜歡在雪下進(jìn)行冬眠,這也是它名字的由來(lái)。雪蛤比較珍貴,所以很多平民家庭都是沒(méi)有吃過(guò)的,雪蛤具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),雪蛤是滋潤(rùn)皮膚的佳品;對(duì)于老人來(lái)說(shuō),雪蛤具有延年益壽的作用;而對(duì)于男性來(lái)說(shuō),雪蛤則具有固精養(yǎng)腎的療效。所以說(shuō)雪蛤的功效與作用是多方面的。具體功效我們一起來(lái)了解一下。
雪蛤的功效:雪蛤油潤(rùn)肺養(yǎng)陰.化精添髓、補(bǔ)腦益智、平肝養(yǎng)胃、抗衰駐顏、健腦益智、延緩衰老、用于身體衰弱、產(chǎn)后氣虛、肺癆咳嗽、內(nèi)分泌失調(diào)等。雪蛤補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤(rùn)肺,用于身體虛弱、病后失調(diào)、神疲乏力、腎虧精神不足,心悸失眠、盜汗不止,癆嗽咳血。
雪蛤
1、降血脂;
2、抗疲勞;
3、增強(qiáng)機(jī)體免疫力;
4、提高機(jī)體耐力;
5、鎮(zhèn)靜、抗焦慮;
6、提高腦組織細(xì)胞的供氧及利用氧能力;
7、增強(qiáng)性功能;
雪蛤的作用:
1、對(duì)年老體弱、產(chǎn)后體虛、久病虛贏有良好的滋補(bǔ)作用。對(duì)肺虛咳唆、慢性支氣管炎機(jī)能障礙,有良好的輔助功效。
2、提高人體免疫功能,雪蛤含有雌醇、辛酮等激素類物質(zhì)具有同化激素作用,可促進(jìn)人體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成,由其是免疫球蛋白的合成。明顯降低感冒次數(shù)和其他疾病的發(fā)病率。
3、對(duì)于治療更年期綜合癥有交好療效調(diào)節(jié)更年期體內(nèi)激素平衡、改善心悸失眠、頭暈、疲乏、心情煩躁等癥。
4、可治療精血不足、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、乳汁不足。
5、抗疲勞,提高肌體耐力及抗應(yīng)激能力、鎮(zhèn)靜抗焦慮,提高腦組織細(xì)胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增強(qiáng)肌體抗氧化能力、加血蛋白。
6、抗衰老:其含豐富蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素(A、B、C、D、E)和礦物質(zhì),對(duì)肌體生長(zhǎng)發(fā)育、延緩衰老和健康強(qiáng)壯諸方面有很重要的作用。
7、美容養(yǎng)顏:雪蛤經(jīng)充分溶脹后釋放出膠原蛋白質(zhì)、安基酸和核醇等物質(zhì),可促進(jìn)人體特別是皮膚組織的新陳代謝,保持肌膚光潔、細(xì)膩、保持肌體的年輕態(tài)、健康態(tài)。含有豐富的膠原蛋白,與人體皮膚有較好的親和力,極易被皮膚吸收,對(duì)防止手足皺裂、保濕、曬后修復(fù)、除皺、止癢、淡化色斑、頭發(fā)護(hù)理以及促進(jìn)傷口愈合都有較好的功效。
溫馨提示: 雪蛤雖然是很好補(bǔ)品,但是吃太多也會(huì)有副作用,像內(nèi)分泌失調(diào)的人吃了后可能會(huì)有月經(jīng)不調(diào)等情況發(fā)生,還有就是患有感冒的人、大便稀爛的人,都不適合食用,否則會(huì)產(chǎn)生不好的副作用,加重癥狀。還有老人孩子都是不能多吃的,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),雪蛤的副作用也存在,如果太過(guò)頻繁食用雪蛤,可能會(huì)令他們性早熟。希望大家要謹(jǐn)記。
雪蛤的作用:
1、降血脂。雪蛤是兩棲動(dòng)物,其體內(nèi)含有大量的脂肪,而且和陸生動(dòng)物不同,雪蛤中的脂肪多為不飽和脂肪酸,在食用之后能在血液中結(jié)合一定量的膽固醇,有降低血脂的作用。
2、提高免疫力。雪蛤中的蛋白質(zhì)含量很高,食用雪蛤能補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)合成原料,對(duì)皮膚的修復(fù)和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充以及體內(nèi)免疫蛋白的合成有很重要的作用,能增強(qiáng)免疫力,幫助抵御各種疾病。
3、補(bǔ)腎壯陽(yáng)。雪蛤?qū)τ谀行缘淖饔弥饕憩F(xiàn)在補(bǔ)腎壯陽(yáng)方面。由于雪蛤本身的生活習(xí)性和生物特征,它所含的激素、維生素、多肽生物活性因子對(duì)于男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)有著輔助治療的作用。
4、護(hù)膚美膚。雪蛤經(jīng)充分溶脹后釋放出膠原蛋白質(zhì)、氨基酸和核醇等物質(zhì),可促進(jìn)人體特別是皮膚組織的新陳代謝,保持肌膚細(xì)膩,保持肌體的年輕態(tài)。
配方:雪蛤一只、純牛奶一瓶、冰糖適量。?
雪蛤的做法:
1、這個(gè)是已經(jīng)剝好的雪蛤膏,一整只的,剝這個(gè)要講技術(shù)。
2、選用一整只的長(zhǎng)白山雪蛤,剝開(kāi)肚皮把里面的膏弄出來(lái),記得一小小塊也不要放過(guò)。因?yàn)榘l(fā)頭有幾十倍,一小塊發(fā)開(kāi)后也是很大塊的。
3、剝好后放碗里加點(diǎn)清水泡開(kāi)。最好過(guò)夜,不過(guò)夜也最好4小時(shí)以上,總之泡到?jīng)]有硬狀,全透明就行了。
4、然后把它弄成一小塊小塊放燉盅里,有帶黑色的不要。然后再放牛奶和冰糖。
5、隔水用文火慢燉25-30分鐘,然后成如圖狀,即可出鍋。
擴(kuò)展資料:
健康貼士
1、選購(gòu)木瓜訣竅:木瓜有公母之分。公瓜橢圓形,身重,核少肉結(jié)實(shí),味甜香。母瓜身稍長(zhǎng),核多肉松,味稍差。生木瓜或半生的比較適合煲湯;作為生果食用的應(yīng)選購(gòu)比較熟的瓜。木瓜成熟時(shí),瓜皮呈黃色,味特別清甜。皮呈黑點(diǎn)的,已開(kāi)始變質(zhì),甜度、香味及營(yíng)養(yǎng)都已被破壞了。
2、木瓜中的番木瓜堿,對(duì)人體有小毒,每次食量不宜過(guò)多,過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。懷孕時(shí)可以吃雪蛤,不能吃木瓜只是怕引起宮收縮腹痛,但不會(huì)影響胎兒。
-木瓜燉雪蛤
雪蛤有潤(rùn)肺養(yǎng)陰.化精添髓、健腦益智、肺癆咳嗽、平肝養(yǎng)胃、補(bǔ)腦益智、抗衰駐顏、產(chǎn)后氣虛、延緩衰老、用于身體衰弱者,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有很大的作用,建議到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生,并按醫(yī)囑用用,平時(shí)多喝水,多運(yùn)動(dòng),保持充足的睡眠,保持心情愉快。
雪蛤是一種保健品,也是一種天然的食材,它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很多,而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)堪比燕窩,它的口感好,而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富,可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白,可以有滋陰美容養(yǎng)顏的作用,來(lái)看看關(guān)于雪蛤的一些保健效果,讓你更多的認(rèn)識(shí)和了解它。
雪蛤的功效有:
雪蛤適合多種人群,可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸等等的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是一種食材也是一種珍貴的藥材,可以起到滋補(bǔ)氣血的作用?!把└蜓a(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤(rùn)肺,用于身體虛弱、病后失調(diào)、神疲乏力、腎虧精神不足,心悸失眠、盜汗不止,癆嗽咳血?!毖└蚩梢匝a(bǔ)腎填精的作用,適合經(jīng)常出現(xiàn)的腎虛的情況,而且也可以有提高免疫力,緩解失眠心悸的作用。用于身體衰弱、產(chǎn)后氣虛、肺癆咳嗽、內(nèi)分泌失調(diào)等。
雪蛤的功效具體有:降血脂;抗疲勞;增強(qiáng)機(jī)體免疫力;提高機(jī)體耐力;鎮(zhèn)靜、抗焦慮;提高腦組織細(xì)胞的供氧及利用氧能力;增強(qiáng)性功能;雪蛤可以有降脂的作用,對(duì)于抗疲勞有好處,還有提高免疫力的作用。
雪蛤還含有雌二醇、辛酮等激素類物質(zhì),它具有的同化激素作用,可促進(jìn)人體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成,尤其是免疫球蛋白的合成,提高人體對(duì)外來(lái)病菌的抵抗能力。吃雪蛤具有增強(qiáng)免疫力的效果,對(duì)于預(yù)防疾病抗病毒起到了很好的作用。
雪蛤的功效和保健作用,上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容,吃雪蛤的好處有很多,可以有抗疲勞的作用,還可以降脂,提高免疫力,還可以有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的效果,是不錯(cuò)的一款養(yǎng)生食材,也是一種很珍貴的中藥材,大家不妨利用起來(lái),對(duì)健康有好處。
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