中藥服用的常識

中藥服用的常識

中藥服用不但選擇正確的服藥時間，還要注意服藥次數(shù)和服藥溫度，這樣才會得到最佳的治療效果。

1、據(jù)介紹，服中藥的時間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來定。

飯后服用：大多數(shù)藥物宜在飯后服用，尤其是補益藥(如人參)、健胃藥(如補脾益腸丸)和對胃腸刺激性較大的藥物(如甘露消毒片)；

空腹時服用：驅(qū)蟲藥(如烏梅)和瀉下藥(如大承氣湯)則空腹時服用較好；

睡前服用：安神類中藥應(yīng)在睡前服用。

提醒：不管是在飯前或飯后服藥，都應(yīng)有半小時至1小時的間隔，以免影響藥效。

2、一般來說，中藥通常需一天口服3次。病情緩和者可每日口服2次；而病情較重、較急者，可根據(jù)醫(yī)師的指示，每隔4小時左右服藥一次，夜晚也不停止，以使藥力持續(xù)，有利于更快地緩解癥狀、減輕病情。

3、大多數(shù)中藥宜乘溫服下，發(fā)汗藥須熱服以助藥力，而清熱中藥最好放涼后服用。

4、首先，不同的體質(zhì)狀態(tài)有不同的“忌口”要求，例如身體肥胖而多痰者應(yīng)少吃食肥肉、油膩、煎炸的食物；孕婦忌食狗肉、兔肉、雀肉、茄子、螃蟹等；產(chǎn)婦忌食杏子等。

其次，不同的疾病有不同的“忌口”要求，例如傷風(fēng)感冒或小兒出疹未透時，不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物；治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時，不宜食用豆類和白薯，因為這些食物容易引起脹氣；水腫病人宜少食食鹽；哮喘、過敏性皮炎病人，應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、魚、蝦、蟹等。又如患癰、瘡、腫、疥、痔瘡、高燒的病人，禁忌食用溫?zé)嵝缘囊渍T發(fā)疾病的食物，如：羊肉、蝦、辣椒、帶魚、雞肉、狗肉、鹿肉等。

其三，不同的藥物有不同的“忌口”要求。許多藥物在服用時都要禁忌辛辣、生冷、油膩或有特殊刺激性的食物，這是共同的。但也有各自不同的情況，如在服用清熱的中藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物。

5、另外，用于治療外感性疾病的發(fā)散解表藥，不與滋補藥同時服用。例如：感冒沖劑、羚翹解毒丸等不要與六味地黃丸、歸芍地黃丸、金匱腎氣丸、十全大補丸等藥同時服用。清熱瀉火藥原則上也不與具有滋膩、溫?zé)岽笱a作用的藥物同用。

經(jīng)常服用中藥的人，服用時間應(yīng)該怎么掌握呢？

現(xiàn)在很多人生病了都是首選中藥進行治療，因為中藥是純天然植物成分，對人體腸胃沒有刺激性，而且是全方位的調(diào)理，對人體的健康和恢復(fù)非常有利，但是很多人盡管經(jīng)常吃中藥，但是卻不知道中藥吃多久才有效果，什么時間喝效果最好？下面就給大家介紹一下吃中藥的常識。

中藥需要吃多久才會有效果呢？

不同的疾病服藥時起作用的時間有所不同，因為每個人的體質(zhì)不同，吸收藥物的能力也不盡相同，所以這個時間并不是非常明確的，而且還取決于您的病情嚴(yán)重程度，如果病情相對溫和，則很快就會有效果。如果情況很重，則需要慢慢調(diào)整。

中醫(yī)注重辨證施治，根據(jù)效果，然后逐漸改變處方。一般來說，需要服用三個療程，一個療程七天，每付藥在早上和晚上各喝一次，就可以達(dá)到滿意的治療效果。如果病情嚴(yán)重，那就需要繼續(xù)堅持治療，如果病情好轉(zhuǎn)的話，就可以慢慢停藥！

另外，由于中藥調(diào)理時間會比較長，所以在調(diào)理期間應(yīng)禁止食用辛辣，油膩，刺激性食物，同時注意勞逸結(jié)合，加強營養(yǎng)，積極參加體育鍛煉。

知道了吃多久才能有效果，接下來了解下什么時候喝中藥效果最好

不同的藥服用時間都不一樣，只有時間對了，才能起到最好的效果，一般來說中藥應(yīng)該這么吃：

? ?1.清晨服用滋補類藥物和調(diào)理四肢血脈的藥物

清晨陽氣生發(fā)，所以適合服用具有滋補作用的藥物，特別是滋補腎陽的藥物，在早餐前服用可以確保藥物的充分吸收，用于治療四肢血管的藥物也應(yīng)清晨空腹服用，這樣可以使藥物迅速被腸道吸收，并保持高濃度，迅速發(fā)揮功效。

2.益氣升陽的藥應(yīng)該中午前服用

中午之前建議服用益氣升陽的藥，因為中醫(yī)認(rèn)為中午前為陽，可以發(fā)汗，午后為陰，不能發(fā)汗。所以益氣升陽的藥必須在中午前服用的。這也從側(cè)面印證了中醫(yī)的天人合一理論。

3.瀉下藥應(yīng)在下午服用

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為瀉下藥“乃當(dāng)日巳午之后，為陰之分時下之?！?，經(jīng)過很多年的實踐，很多醫(yī)生都認(rèn)同瀉下藥不宜在午前服用。只能在下午服用，否則太傷人體的陽氣。

4.滋陰的藥物睡覺前服用效果最好

一般在睡覺前15到30分鐘，可以服用鎮(zhèn)靜安神藥，滋養(yǎng)陰虛和補血的藥。在晚上，內(nèi)臟的功能都很弱時，如果你此時服用滋陰的藥物，效果比白天要好上數(shù)倍。

5.有些藥服用需要隔夜連著吃

常見的驅(qū)蟲藥，如烏梅丸，通常在睡前服用1次，第二天早上空腹服用一次，以方便服用充分吸收藥物，使人體的寄生蟲被殺死并排出體外。

中藥雖好，但是吃的時候有很多講究，藥物起效時間根據(jù)每個人的情況略有不同，不要擔(dān)心。服藥前一定要認(rèn)真咨詢醫(yī)生，根據(jù)自己的身體狀況以及藥物的性質(zhì)，在正確的時間用藥，這樣才能取得非常好的效果，同時也能避免藥物對身體的刺激。

? ?喝中藥的六大禁忌

辛辣類

在喝中藥的時候，我們在飲食的時候一定要注意避免辛辣的食物，此類食物多辛熱，有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動火，散氣耗血，故該類飲食僅適合于寒證疾病者，而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性，若有發(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質(zhì)紅等熱象者食用，必然會加重“上火”癥狀，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效，故熱證病人就診中醫(yī)不可同食辣椒。

魚腥類

魚腥的食物也需要注意避免食用，不然有可能會影響身體健康，此類食物多為咸寒而腥之品，且含有異性蛋白，易引起過敏反應(yīng)，多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發(fā)物。

發(fā)物類

發(fā)物的食物一般會促進疾病的惡化，所以我們在吃中藥的時候最好也不要吃發(fā)物類的食物，此類食物均為動風(fēng)生痰助火之品，由于疾病對食物選擇程度的大小不同，其“發(fā)”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。如肝陽上亢、肝風(fēng)內(nèi)動患者當(dāng)禁吃公雞肉、豬頭肉;疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者，當(dāng)禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉，否則會加速紅腫、生膿;有腸胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃會產(chǎn)生較多的酸，對胃腸有刺激。鑒此，“發(fā)”者，在很大程度上可以說有促進疾病惡化之意。

生冷類

吃中藥的時候，我們一定要注意不要吃寒涼的食物，不然會影響身體健康，此類食物性多寒涼，主要作用為清熱解渴，故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者，當(dāng)禁忌。如白蘿卜性寒，具有消食、化痰、理氣之功效，若體質(zhì)虛寒及胃腸病患者食之，豈不寒上加寒，胃腸功能更差。另外，在同時服用人參和其它滋補藥時，由于藥性相惡，可降低或消除補藥之效力，故蘿卜與人參不宜同服。

油膩類

油膩的食物我們也需要注意最好不要吃，不宜消化，有損脾胃，此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運，故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當(dāng)禁忌。油煎、油炸之食物質(zhì)硬、燥熱，不易消化，胃腸有病及“上火”者忌食

? ? 酸澀類

吃中藥的時候，我們需要注意避免食用酸澀類的食物，會刺激腸胃，酸過多則對腸胃有刺激，故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食。澀者，大多含鞣質(zhì)。如茶葉含有鞣質(zhì)，而濃茶含量更高，與中草藥同服時，可與中草藥中某些蛋白質(zhì)、生物堿、重金屬鹽結(jié)合產(chǎn)生沉淀，這就會影響藥物有效成分的吸收，同時對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收也有影響。因此，在服用中草藥時，一般不宜與濃茶同服。

?喝中藥的注意事項

1、喝中藥請在飯后30-60分鐘服用為宜?？梢员苊庵兴幊煞謱ξ刚衬さ拇碳?。

2、喝中藥前后一小時左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆?jié){，以免中藥成分與茶的鞣質(zhì)，咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響療效?？梢院人?。

3、如果服用中藥后有不舒服或腹瀉等現(xiàn)象，請及時與我們?nèi)〉寐?lián)系，感冒咳嗽請停服湯藥。

4、如果覺得口味較苦，可以加些糖再服用。

一般中藥均宜溫服，藥煎好后放一會兒，待其不冷不熱時服，如平和補益藥物。但凡傷風(fēng)感冒的藥，宜趁熱服下，以達(dá)到發(fā)汗目的;祛寒通血脈的藥也如此，以利于祛寒活血。

結(jié)語：我們應(yīng)該知道對于不同的病癥服藥的時間和療程都是不一樣的，一般需要連服三個療程，七天為一療程，每服藥物早晚各喝一次，才能達(dá)到滿意的治療效果。喝中藥前后一小時左右最好不要喝茶，咖啡。

中藥材白芍的服用禁忌以及常識

　　大家都對白芍這種中藥材有所了解嗎，白芍是一種很常見的中藥材，是可以有治療疾病和保健作用的一種。經(jīng)常吃些白芍的話可以調(diào)經(jīng)止血，那么中藥材白芍的服用禁忌以及小常識你知道嗎，一起來看看吧。

　　白芍屬寒涼之品，有酸寒收斂的作用，故凡外感風(fēng)寒、內(nèi)傷生冷、脾胃虛寒、腎陽虛衰等證不宜用量過大或單味用。

　　白芍性寒，陽衰虛寒之證如納呆腹脹，腹痛喜溫喜按，口泛清水，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，大便溏薄清稀，虛寒下利，下痢純血，小便不利應(yīng)慎用或不用。

　　婦科調(diào)經(jīng)用時，對月經(jīng)不調(diào)，或白帶量多質(zhì)稀，小腹下墜，腰腹酸重屬虛寒者，不宜用量過大或單味用。

　　白芍酸寒收斂，傷寒病在上焦之陽結(jié)、疹子忌用。孕婦產(chǎn)后不宜用量過大或單用。

　　現(xiàn)代中藥藥理學(xué)證實白芍有明顯的鎮(zhèn)靜作用，故昏迷患者忌用，嬰幼兒及老年人不宜長期服用或過量服用及單獨大量使用。

　　白芍和當(dāng)歸常合用，但對于嚴(yán)重心功能不全的老年患者要權(quán)衡利弊的考慮，因二藥均可抑制心臟。

　　白芍宜入煎劑，或入丸、散。斂陰、平肝、治痢多生用，柔肝止痛多炒用，酒炒可減其寒性。

　　白芍酸寒收斂，可拮抗桂枝、川芎等藥材的發(fā)汗作用;白芍惡芒硝、石斛，畏鱉甲、小薊，反藜蘆。

　　關(guān)于白芍的一些服用禁忌以及一些小常識，上面已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是中藥材白芍的一些好處，可以調(diào)理月經(jīng)，但是一些禁忌人群大家一定要注意。

?煎藥常識：不苦中藥的秘訣

良藥苦口利于，人人皆知。問題是，有的藥實在是苦不堪言，難以喝下。

有時候，有的又不得不連服多帖，有些人真的是皺著眉頭，含著眼淚吞服。總結(jié)出祛苦六法，可以讓比較容易入口

1掌握服藥時間在一天24小時內(nèi)，機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”，一個在上午8時至10時，一個在下午2時至3時?？辔吨兴幙稍陲埡笊鲜鰰r間內(nèi)服用。

2掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關(guān)專家研究證實，舌頭對37℃以上的溫度更為敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應(yīng)控制在15℃至37℃。 3掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。因此，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

4掌握服藥速度藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉(zhuǎn)瞬即逝。

5服藥后喝適量溫開水這樣既有利于胃腸道對藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

6添加調(diào)味品在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對黃連、膽草之類，盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調(diào)和。

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本篇文章來源于《中華康網(wǎng)》[kang] ；原文鏈接地址：kang/zyzy/zydq/zyzs/zycs/200803/105382

【煎藥】

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