熟地可以入藥治療多種病癥,在很多中藥方中都含有熟地這種藥材的成分。除了可以直接將其入藥治病以外,還可以將熟地做成一些保健的食療方來(lái)進(jìn)行服用。很多人可能對(duì)于熟地制做的保健食療方并不了解,下面小編將為大家推薦四道,希望能對(duì)各位有所幫助。
三才燉雞湯
做法:準(zhǔn)備三十克熟地黃,十克人參,二十克天門(mén)冬,十克大棗,兩克生姜,一斤母雞,食鹽、味精各兩克,蔥段、姜片各五克,把上述材料一起洗凈后同放入雞腹中,加水燉煮,直至肉爛即可。佐餐食用。
功效:服用三才燉雞湯能夠滋補(bǔ)強(qiáng)身,滋陰養(yǎng)顏,對(duì)于體質(zhì)虛弱的人群,有很好的調(diào)理效果。
熟地黃飲
做法:準(zhǔn)備十五克熟地黃,水煎一個(gè)小時(shí)左右后,取汁,一天分三次次溫服。
功效:本方能夠舒筋活絡(luò),改善氣血,可以用于治療腰膝酸軟、遺精崩漏、目眩耳鳴的病癥。
八珍湯
做法:準(zhǔn)備十五克熟地,當(dāng)歸、白術(shù)各十克,茯苓、白芍藥各八克,川芎、炙甘草各五克,三克人參,六克生姜,三克大棗,將以上藥物一同放入砂鍋,水煎半小時(shí)后取汁即可。每日服用一劑,分2次溫服。
功效:服用本方可以補(bǔ)益氣血,適合氣血虛弱的人群多,對(duì)于出現(xiàn)面色蒼白、頭暈?zāi)垦!⑹秤麥p退、心悸怔忡等癥有良好的改善效果。
首烏地黃粥
做法:準(zhǔn)備十五克熟地,十克制何首烏,一百克粳米,十五克白糖,先把準(zhǔn)備好的熟地、何首烏放入砂鍋中,水煎取汁,然后用藥汁熬煮粳米,出鍋前調(diào)入白糖即可。每日早晚食用。
功效:服用首烏地黃粥能夠滋養(yǎng)脾胃,潤(rùn)肺養(yǎng)肺。
上述為大家推薦的這幾道熟地的食療方,是非常值得選擇制做服用的。服用這些食療方能夠有效改善自己的體質(zhì),并能夠用于輔助治療一些病癥,有理想的療效。這些熟地的食療方做法并不是很困難,只要能夠參照這些步驟,并且能夠確保原料的優(yōu)質(zhì)即可。
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