【炁體源流】｜南宗聖典選錄｜內(nèi)三要

內(nèi)三要出《黃帝陰符經(jīng)》

（摘自《南宗聖典?四祖翠虛真人?翠虛篇?內(nèi)三要》）

第一要者，頭，太淵也。天，谷神所居之位是也。上應(yīng)玄都，萬(wàn)神會(huì)集之鄉(xiāng)。人能開(kāi)此，谷神自居，真息自定，饑渴自除矣。

第二要者，心，絳宮也。人能虛心凝神，得神氣俱定，息不往來(lái)，謂之大定矣。夫神者，天地之元，性命之本，日月之祖，龍虎之首，陰陽(yáng)之根。每一息動(dòng)四至，太上言：二十四動(dòng)爲(wèi)一刀，二百四十動(dòng)爲(wèi)一圭，故聖人謂之刀圭。

第三要者，在兩腎之間，水火之際，謂之地戶。此關(guān)有神，謂之桃康，上通九天，下通涌泉，真氣聚散，皆從此關(guān)。故聖人言：天門(mén)常開(kāi)，地戶永閉。人能會(huì)此三要，神氣自然交結(jié)。（《南宗聖典》注：《陰符經(jīng)》曰九竅之邪在此。三要正此意也。）

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