夏季小心這些皮膚病“黏”上你(警惕！與精神因素有關(guān)的皮膚病有這些)

夏季小心這些皮膚病“黏”上你

極端的天氣狀況會(huì)對人體產(chǎn)生損害，這是由于溫度的變化會(huì)引發(fā)人體一系列代謝、內(nèi)分泌等功能的改變，在適宜的范圍內(nèi)人體的調(diào)節(jié)機(jī)制足夠應(yīng)付這些外界的改變，人體可以保持在一個(gè)正常的適應(yīng)范圍內(nèi)，然而極端的溫度有時(shí)候會(huì)使這些調(diào)節(jié)機(jī)制發(fā)生失衡，這就是我們所說的失調(diào)現(xiàn)象。在炎炎酷暑之際，過高的溫度往往導(dǎo)致人們一系列疾病的發(fā)生，其中皮膚病最為人們所難堪，那么下面就讓我們來看看夏天都有哪些易發(fā)皮膚病吧。

肌膚光過敏

常見于膚色白皙的人群，這是由于皮膚對陽光發(fā)生了過敏的反應(yīng)。引發(fā)原因可能是天生皮膚敏感，也可能攝入了某些藥物引發(fā)過敏等。會(huì)在皮膚的暴露處像手背、面部、脖子等產(chǎn)生紅腫，甚至引起水皰，當(dāng)自己發(fā)生了皮膚光過敏時(shí)，可以前往醫(yī)院藥店咨詢治療，預(yù)防的方法有避免陽光長時(shí)間過量直射和注意避開光敏物質(zhì)等。

寵物過敏

夏季氣候潮濕，家中寵物的脫落的毛非常容易沾在人的皮膚上，一些不適應(yīng)的朋友沾上寵物毛就會(huì)起疙瘩或是發(fā)紅，甚至瘙癢。這就是寵物毛過敏現(xiàn)象。注意給寵物用專門的洗澡液清洗身體，當(dāng)然寵物過敏嚴(yán)重的人群，防止這種皮膚過敏最直接的方法就是不要養(yǎng)寵物。

癬類皮膚病

夏季人們出汗多，很容易患上癬類皮膚病，皮膚瘙癢難耐，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)抓撓潰爛，這類皮膚病的“罪魁禍?zhǔn)住笔菧嘏?、潮濕、多汗，所以我們要保持皮膚干燥，平時(shí)注意衛(wèi)生，出汗的衣服要勤換勤洗，一定要注意內(nèi)衣和襪子不要一起洗。

汗液障礙

在夏季的高熱氣溫下，部分人群會(huì)發(fā)生汗液排泄不暢的情況，汗液攜帶人體廢物沉積于皮內(nèi)，就容易產(chǎn)生痱子、汗皰疹等。應(yīng)對的方法是注意通風(fēng)降溫，保持皮膚干燥，已經(jīng)長了痱子的部位可以擦一些痱子粉。

花粉過敏

花粉過敏一般春季比較嚴(yán)重，但夏季部分易過敏體質(zhì)的人群也要注意。

夏天一些花朵的花粉通過微風(fēng)吹散到空氣里，再傳播到人的肌膚上很容易引起過敏，所以，對花粉過敏的朋友盡量不要到有花的地方處去。另外，這時(shí)候應(yīng)該身邊備好抗組織胺藥，它對緩解花粉過敏起到很好的作用。

警惕！與精神因素有關(guān)的皮膚病有這些

60%牛皮癬是由于心理壓力造成的

專家介紹，人的皮膚是心理活動(dòng)的表達(dá)器官之一，精神過度緊張是牛皮癬發(fā)病和病情惡化的一個(gè)不可忽視的誘因。因?yàn)榫襁^度緊張，會(huì)促發(fā)內(nèi)分泌紊亂，損害機(jī)體的免疫防御系統(tǒng)以及酶的代謝紊亂，從而誘發(fā)了牛皮癬。

據(jù)《東方今報(bào)》報(bào)道，60%的牛皮癬是心理壓力造成的，城里人患牛皮癬比農(nóng)村人高出一倍。心理醫(yī)師認(rèn)為，這種疾病并不只是身體上的病那么簡單。城市發(fā)病率比農(nóng)村高一倍，主要原因是城市人承受 社會(huì) 、精神壓力較大，更易發(fā)作。

專家建議，患者應(yīng)該戒掉不良的生活嗜好、保持良好穩(wěn)定的心理狀態(tài)，以及合理的膳食結(jié)構(gòu)、不飲酒，少吃牛羊肉，適宜適量的 體育 鍛煉等，才有可能減緩復(fù)發(fā)、避免病勢加重。因?yàn)橹挥袦p負(fù)、放松，才可以減少復(fù)發(fā)的幾率。另外，千萬不要迷信小廣告和偏方，一定要規(guī)范治療。

情緒不穩(wěn)，蕁麻疹不請自來

蕁麻疹也可稱得上是一種情緒皮膚病。一般在情緒緊張時(shí)，會(huì)出現(xiàn)凸出于皮膚表面的一個(gè)讓你感覺奇癢的白包。當(dāng)情緒穩(wěn)定后白包就會(huì)在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)慢慢消失，但如果你的心情一直不好，那就要忍受它更長的時(shí)間了。

防病提示：蕁麻疹有很多類型，有的是過敏引起的，有的是感染導(dǎo)致的，有的是自身免疫病引發(fā)的。治療的關(guān)鍵是找到根源，對癥下藥。飲食上慎吃容易過敏的食物，如牛奶、雞蛋、海鮮等。

性格急躁，神經(jīng)性皮炎駕到

神經(jīng)性皮炎患者在發(fā)病前一年內(nèi)往往有不同程度的不良事件刺激，如家庭成員矛盾、經(jīng)濟(jì)問題、工作學(xué)習(xí)壓力等。性格急躁情緒不穩(wěn)定的人，對這些不良刺激應(yīng)變能力差，反應(yīng)敏感、強(qiáng)烈而 持久 ，就容易發(fā)生神經(jīng)性皮炎。

防病提示：神經(jīng)性皮炎的治療應(yīng)解除可能發(fā)生的病因，盡量避免抓撓局部，忌熱水燙洗和肥皂洗，避免情緒激動(dòng)和精神刺激，不吃辛辣刺激食物。

壓力太大，掉頭發(fā)不可避免

精神壓力太大或是受到創(chuàng)傷后，激素的陡然增加會(huì)讓血液循環(huán)出現(xiàn)問題，從而使頭發(fā)脫落。只有當(dāng)我們心理狀況恢復(fù)正常時(shí)，頭發(fā)才會(huì)重新生長。

防病提示：每天 焦慮 不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)， 壓抑 的程度越深，脫發(fā)的速度越快。女性若在生活忙碌之外能保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光澤烏黑，充滿生命力；男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除一天的精神疲勞。

焦慮過度，痘痘爬上你的臉

如果你的粉刺是黑頭的，這多半與你過度的戶外奔波有關(guān)；白頭粉刺與你在焦慮狀況下大量進(jìn)食甜食和高熱量食物有關(guān)；無頭粉刺通常是神經(jīng)高度緊張的結(jié)果。

防病提示：戰(zhàn)勝痘痘，保證充足的睡眠是最好的方法，要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量少熬夜，避免因情緒或壓力造成的 失眠 。預(yù)防痘痘，在日常生活中還應(yīng)注意均衡飲食，用餐時(shí)保持愉快的心情，選擇適宜的 化妝 、保養(yǎng)、清潔用品等。

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