炎炎夏日對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)都是很難度過(guò)的,更何況年齡比較小的幼兒更是不好過(guò)。夏天是容易出汗的季節(jié),寶寶很好動(dòng),這個(gè)時(shí)期如果不做好寶寶的養(yǎng)生工作,很容易導(dǎo)致很多疾病。如何做好幼兒時(shí)期夏天的養(yǎng)生工作呢?這對(duì)于剛晉升為新媽媽的女性來(lái)說(shuō)真是一個(gè)大的挑戰(zhàn)。
夏季如何讓寶寶胃口開?
夏天到了,很多的小朋友們因?yàn)檠谉岫鴽](méi)有胃口吃東西,因此導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。這時(shí)候應(yīng)該讓孩子們吃一些帶點(diǎn)苦味的東西,味苦的食物不僅可以讓孩子們?cè)谙奶烨逍牟⑶乙部梢栽鲞M(jìn)一些食欲幫助消化。
建議:在食物中可以加入適量苦瓜。
夏天出汗的頻率增加,人體的很多營(yíng)養(yǎng)都會(huì)隨著汗液的流失變得缺少,這時(shí)候媽媽們應(yīng)該給寶寶適量多食一些鹽分和多吃水果。在寶寶的食物中可以多添加一些鹽分的含量,寶寶們體內(nèi)增加的鹽分可以抑制水分的流出。多吃水果則可以給寶寶體內(nèi)隨時(shí)補(bǔ)充水分。給寶寶經(jīng)常喝水是在夏日必備的。
不要讓寶寶接觸過(guò)多的冷飲和飲料,這些都是對(duì)寶寶身體發(fā)育最不健康的食物,雖然飲料看起來(lái)很是美味,但是其中卻沒(méi)有很多營(yíng)養(yǎng)在里面。
夏季如何讓寶寶解暑?
寶寶是非常愛動(dòng)的,但是在夏季時(shí)候?qū)殞氝^(guò)多的運(yùn)動(dòng)是不可取的。寶寶運(yùn)動(dòng)時(shí)候盡量要選擇天氣清涼的時(shí)候出門,這樣寶寶不會(huì)感到過(guò)度的炎熱,而且也不會(huì)受到紫外線的傷害。也不會(huì)因?yàn)檫^(guò)熱而有中暑危險(xiǎn)。
泡水對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是夏天非常喜歡的運(yùn)動(dòng),大部分寶寶都喜歡歡,夏天到了,新媽媽可以在家中準(zhǔn)備大的器皿,注入一定量的水,讓寶寶在里面盡情的玩耍,不僅起到了運(yùn)動(dòng)的作用,而且還可以消暑。
注意:寶寶玩水時(shí)千萬(wàn)要有人看護(hù),以免發(fā)生危險(xiǎn)。
夏季寶寶們?nèi)绾悟?qū)趕蚊子
夏季蚊子開始來(lái)“拜訪”大家,寶寶更是難受其叮咬,而且寶寶新陳代謝快,很容易被蚊子叮咬。建議媽媽們可以用安全、無(wú)毒的蚊帳來(lái)抵擋蚊子,也可以給寶寶勤洗澡,洗澡水中放入一些花露水,讓皮膚清潔,減少叮咬。
不推薦媽媽們使用化學(xué)類的蚊香、電蚊香、殺蟲劑,對(duì)寶寶健康不好。
每到夏天,家長(zhǎng)們就會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶嬌嫩的皮膚上不知何時(shí)留下了很多紅斑,初看以為是蚊子咬的,其實(shí)這就是螨蟲的“劣跡”。
螨蟲有40余種,其中與人體健康有關(guān)的有十多種。最常見的有塵螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。調(diào)查表明,成年人約有97%感染螨蟲,其中以塵螨為主。塵螨的尸體、分泌物和排泄物都是可致病的過(guò)敏原。它們分布在地毯、沙發(fā)、毛絨玩具、被褥、坐墊、床墊和枕芯等處孳生,以人的汗液、分泌物、脫落的皮屑為食,繁殖速度極快。
面部除螨:
螨蟲,隱藏在肌膚中的定時(shí)炸彈,每一個(gè)女性都希望自己能夠擁有絕世容顏,然而螨蟲的從中作梗,讓美麗失色不少,怎樣去除螨蟲也成為了不少愛美女性為之煩惱的事情??梢赃x擇一些具有除螨功能的化妝品來(lái)抵制螨蟲對(duì)肌膚帶來(lái)的傷害。
1.講究個(gè)人衛(wèi)生,自己用過(guò)的毛巾、貼身衣物要經(jīng)常清洗,這樣能夠有效殺死生活在里邊的螨蟲。
2.洗臉的時(shí)候適當(dāng)加入一些食用醋。此方法清除螨蟲也有不錯(cuò)的效果,更重要的是,醋家常必備,根本不用尋找其他東西。當(dāng)然,在洗臉的時(shí)候不要加入太多醋,否則臉上會(huì)有一股酸酸的味道。
家里螨蟲成窩?百萬(wàn)螨蟲大軍陪你睡,只要一勺鹽,螨蟲連根拔起!
3.洗臉時(shí)加入食鹽。此法和上邊類似,原理是螨蟲遇到濃鹽水后,細(xì)胞會(huì)因?yàn)槿彼劳?。?dāng)然,你也可以直接拿棉簽沾了濃鹽水涂抹在患處,每天幾次,效果甚佳。不過(guò)這個(gè)方法見效比較慢,需等螨蟲自然死亡后降解。
保寶被螨蟲咬了怎么辦?
螨蟲皮炎屬于炎癥反應(yīng),而花露水之類涂劑大多含有薄荷、樟腦等成分,非但不能改善寶寶皮膚的局部炎癥,反而會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),導(dǎo)致接觸性皮炎。所以,家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶被蟲叮咬后,切莫自行涂藥,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。局部可用含硫磺的爐甘石洗劑外搽,一日多次。如皮疹范圍大或有劇癢,可內(nèi)服抗組胺類藥物。如發(fā)生感染,可用抗生素進(jìn)行治療。
避免螨蟲叮咬的方法:
為了讓寶寶安然度夏,家長(zhǎng)應(yīng)在夏季來(lái)臨之前做好防范工作,如保持室內(nèi)和周圍環(huán)境的干燥、通風(fēng),經(jīng)常將寶寶的被褥放在強(qiáng)烈的日光下暴曬,要經(jīng)常吸塵。在螨蟲“作案”季節(jié),要每天將草席、枕席、沙發(fā)席等草竹制品卷起,豎在地上敲打,這樣可以去除不少隱藏在縫隙中的螨蟲。如遇到濕度大的天氣,即使氣溫不高,也可用空調(diào)機(jī)抽濕。
替寶寶勤洗澡、勤換衣褲。寶寶的衣褲尤其是內(nèi)衣褲洗后應(yīng)放在太陽(yáng)光下曝曬,如遇下雨或陰天,應(yīng)將內(nèi)衣褲開水泡后在晾干。
再偷偷告訴你個(gè)小偏方:
塵螨討厭肉桂的味道。將肉桂塊放在枕邊是個(gè)不錯(cuò)的方法,或是將酒精與肉桂以適當(dāng)?shù)谋壤{(diào)配成「肉桂噴霧劑」噴灑也可達(dá)到效果。
將噴霧劑噴灑在寢具或被子、衣服后,用手拍彈即可將塵螨去除。透過(guò)紫外線、酒精和肉桂噴霧劑對(duì)塵螨做測(cè)試,結(jié)果顯示用肉桂噴霧劑滅除塵螨的效果高達(dá)100%。因?yàn)槿夤饑婌F劑對(duì)人體是完全無(wú)害的天然材料,可安心多元使用。
作法:
(1)將1杯酒精倒入噴霧容器后,接著將大約2×5cm左右的1塊肉桂丟進(jìn)去。這時(shí)若再加幾滴薰衣草精油或由加利精油會(huì)更有效果。
(2)在室溫下放置約14天后,待肉桂香味飄出時(shí),將噴霧器噴灑在塵螨的棲息處。
(3)噴灑肉桂噴霧后約經(jīng)過(guò)2小時(shí),再利用吸塵器吸干凈。
除螨就要除得徹徹底底干干凈凈,超聲波除螨儀,消滅螨蟲讓人放心
有一些物件不容易清洗,挪動(dòng),然而這些地方確實(shí)螨蟲最多的地方,比如:床墊,沙發(fā)等,一般都是用除螨儀來(lái)清洗,能很方便的將房間中各個(gè)角落中的螨蟲驅(qū)除、殺死、抑制螨蟲繁殖 滋生,強(qiáng)大的吸力可以將螨蟲尸體碎片消滅
這款超聲波除螨器,內(nèi)置微電腦變頻裝置,利用超聲波的純物理系除螨,超聲波的特有頻率于螨蟲的生理上,改變螨蟲的生活環(huán)境,使其偏離生理平衡位置從而抑制塵螨生命周期中的進(jìn)食和繁殖過(guò)程,無(wú)死角地殺滅40余種螨蟲,是螨蟲的天敵。預(yù)防感染與過(guò)敏。產(chǎn)品無(wú)毒無(wú)輻射無(wú)噪音,安全環(huán)保
如何放下抱睡的寶寶?要注意什么問(wèn)題?
一、放下寶寶安然入睡的方法:
1.抱起——放下法
這是一種流行的幫助嬰兒入睡的科學(xué)方法。準(zhǔn)備睡覺后,讓孩子醒著或者至少是迷糊地躺在床上,盡量自己入睡。當(dāng)孩子因不習(xí)慣和恐懼而哭泣,無(wú)法讓自己平靜下來(lái)時(shí),家長(zhǎng)在就地安撫無(wú)效時(shí)扶起孩子,安撫孩子直至情緒平靜,但要輕柔堅(jiān)決,在孩子情緒穩(wěn)定后和入睡前再放下,并盡最大努力讓孩子獨(dú)立完成入睡過(guò)程,不依賴外部道具,哪怕一開始只有幾秒鐘,慢慢引導(dǎo)孩子在床上自己入睡。
這里需要注意的是,三個(gè)月以內(nèi)的孩子不適合這種方法,以免過(guò)度刺激。孩子自然睡不著的時(shí)候不要著急。你可以慢慢睡,然后放下,或者在睡眠困難的時(shí)候適當(dāng)拿著。
2.移動(dòng)一小段距離,盡量少做。
哄他睡在自己的房間或者靠近自己房間的地方,這樣會(huì)花他很短的時(shí)間移動(dòng),從而減少吵醒他的可能性。如果你搖晃或喂嬰兒睡覺,它會(huì)更容易從椅子上起來(lái)。如果你選擇坐再深一點(diǎn)的椅子或者沙發(fā)上,很容易會(huì)打擾到他。當(dāng)你想把他放在床上時(shí),盡量不要改變寶寶的方向,這就需要你提前考慮床的方向和寶寶枕頭的位置。
3.檢查嬰兒是否處于深度睡眠狀態(tài)。
舉起寶寶的手臂,輕輕放開。如果他的手臂立即下垂,那么他應(yīng)該已經(jīng)進(jìn)入深度睡眠,即使你離開,也不會(huì)打擾他。通常嬰兒在入睡后五分鐘左右達(dá)到這個(gè)階段。一定要等我們的寶寶完全睡著了再動(dòng)他。盡量利用最好的機(jī)會(huì)把他放在床上,不要吵醒他。
二、注意:
1.我們躺的時(shí)候可以注意先側(cè)躺,在側(cè)躺一會(huì)兒,然后慢慢換成平躺。如果直接平躺,很容易刺激莫羅反射。
2.我們需要慢慢放下,快速放下很容易刺激莫羅反射。
3.先下半身,如果先低頭,很容易感到失重。
4.多練習(xí)很重要,動(dòng)作要熟練。
5.還要注意頸部的溫度變化,這里對(duì)溫度變化非常敏感,放下后可以不慌不忙地把手臂拉出來(lái),等床的溫度接近頸部的時(shí)候再慢慢的拉出來(lái)。
以上就是關(guān)于如何放下抱睡的寶寶,要注意什么問(wèn)題的全部?jī)?nèi)容,希望對(duì)您有幫助!
把握好睡覺時(shí)間。嬰兒睡覺時(shí)會(huì)有一個(gè)睡眠周期,隨著年齡的增長(zhǎng),睡眠周期會(huì)延長(zhǎng)。父母必須掌握哄寶寶睡覺的黃金時(shí)間。從寶寶入睡開始,20分鐘左右就要及時(shí)把寶寶放到床上。如果放的早,寶寶可能不會(huì)深入,睡覺容易驚醒。如果放得太晚,會(huì)讓寶寶從深度睡眠轉(zhuǎn)為淺睡眠,也容易驚醒。
寶媽陪睡,在寶寶六個(gè)月之前,寶寶媽媽盡量陪著睡,可以給寶寶提供安全感,讓寶寶睡得更踏實(shí),提高寶寶的睡眠質(zhì)量。不過(guò)這種方法更適合全職奶媽。如果正好是爸爸帶孩子,也可以把媽媽的衣服放在寶寶旁邊,讓孩子睡得更安穩(wěn)。
睡前安撫寶寶情緒
睡覺前,不要讓寶寶過(guò)于興奮。如果寶寶睡前有習(xí)慣性的哭鬧前奏,不要馬上給寶寶脫衣。家長(zhǎng)平時(shí)要注意,掌握寶寶的睡眠習(xí)慣,幫助寶寶建立良好的睡眠反射習(xí)慣,在哭鬧前奏開始前做好準(zhǔn)備,逗他笑,讓他感到開心。然后就可以幫寶寶脫衣服了。
給嬰兒洗個(gè)熱水澡。
等寶寶情緒穩(wěn)定后,就可以開始清洗寶寶的身體了。將寶寶身體打濕,用手掌輕輕擦遍全身,直到身體微微發(fā)紅。力度不能太大,也不能太輕。沐浴露可以隔天使用。用水沖洗干凈后,涂上乳液,拿大毛巾將寶寶全身包好,擦干,放入睡袋。整個(gè)過(guò)程要快,動(dòng)作要簡(jiǎn)單,室溫要調(diào)到25度左右。
在嬰兒睡著之前不要離開。
寶寶躺下后,不要馬上走開。你可以看著他的眼睛,和他說(shuō)話,哼一首歌或者輕輕地拍拍他的身體。各種適合寶寶的溫和活動(dòng)都可以做,直到他睡著。有的媽媽會(huì)在寶寶閉上眼睛后馬上起床做其他事情。其實(shí)這個(gè)時(shí)候,很有可能寶寶并沒(méi)有真的睡著。你一走開,他就醒了。經(jīng)過(guò)幾次這樣的過(guò)程,你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶變得好像不太容易入睡了。正確的做法是看到寶寶閉上眼睛,繼續(xù)剛才的活動(dòng)一會(huì)兒。那你還不如坐在寶寶旁邊找本書,過(guò)一會(huì)兒就走了。這樣做的目的是和寶寶建立足夠的信任。
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