夏季情志和氣溫有什么關(guān)系

在人們的主觀感受上，夏季經(jīng)常和“火熱”二字相連，許多人都會有這樣的體會，酷熱的夏季，驕陽似火，心中也容易躥出一把“無名火”，常有按耐不住的暴躁情緒，容易心情煩躁、脾氣火爆。這是什么原因呢?原來，情志與氣溫有密切的關(guān)系。

中醫(yī)學(xué)說認(rèn)為，心屬“火”，應(yīng)于夏，人們常有“心火旺”的表現(xiàn)。寒冬臘月十分，低溫使人比較懶動少語，而炎熱夏季之際，高溫則使人煩躁易怒。究其生理層面的原因，在于氣溫會影響大腦中的一個特殊位置——下丘腦，它是情緒調(diào)節(jié)中樞，故而會影響情緒的調(diào)節(jié)，甚至情緒的失控，這一點，在動物實驗中已經(jīng)得到了證實。

《素問·四氣調(diào)神大論》指出：“使志無怒......使氣得泄......此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長之道也。”就是說，夏季切忌煩躁發(fā)怒，要保持心清氣和、快樂歡暢、胸懷寬闊、精神飽滿，如同含苞待放的花朵那樣自然舒展;對外界事物要有濃厚的興趣，培養(yǎng)樂觀外向的性格，以利于氣機的宣暢，這是適應(yīng)夏季的養(yǎng)長之道。如果違背這種養(yǎng)長之道，就會損傷心氣，削弱人體適應(yīng)氣候變化的能力，到了秋冬時節(jié)，則易患咳嗽感冒之類的疾病。

本文地址:http://www.soujuw.cn/xiajiys/32646.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 夏季貪涼要有道

下一篇: 夏季祛濕排毒的小常識(身體怎樣排濕排···