“三伏”時間
頭 伏:7月13日~7月15日
中 伏:7月23日~7月25日
潤中伏:8月 2日~8月 4日
末 伏:8月12日~8月14日
“冬病夏治”是自古以來中醫(yī)流傳下的一種養(yǎng)生方法。意為,在三伏節(jié)氣,人體陽氣最充沛的節(jié)氣里,利用利用“春夏養(yǎng)陽”的原則,在“三伏”這個人體陽氣最旺盛的時節(jié),用藥物貼敷或針灸、拔罐及內(nèi)服中藥等方法治療,可溫補陽氣、調(diào)養(yǎng)正氣,治療疾病。今天就來聊一聊“三伏貼”該如何調(diào)理“心病”。
冠心病、心絞痛中醫(yī)認為是因為陽氣虧虛,陰寒、痰飲、血瘀等是發(fā)病之標。因此,冠心病常常在秋冬或冬春季節(jié)發(fā)作以及病情加重。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽”的原則,借天、人陽盛之時,采用溫熱助陽的藥物對陽虛之體進行治療,可激發(fā)人體的陽氣,溫通經(jīng)脈。因此,三伏天是冠心病患者應用“心痛貼”冬病夏治的最佳時節(jié)。
具體穴位
主要選取膻中穴(兩乳頭連線中點)、心俞穴(背部第五胸椎棘突下左右旁開兩橫指)進行貼敷。每伏連貼3天。第1天,膻中穴與心俞穴同時貼敷,后兩天只貼敷心俞穴。每次貼敷4~6小時后即可揭下。三伏貼作為冠心病治療的手段之一,不能完全替代其他治療,因此在敷貼期間不可盲目減藥、停藥。
1 三伏天能治什么病俗話說冬病夏治,三伏天的時候陽氣最盛,可以利用這段時間來治療一些慢性疾病和頑疾。
2 冬病夏治的原理是什么冬病夏治說的就是冬天氣候寒冷,易得濕寒疾病,而夏天氣溫最高的三伏天里,陽氣最盛,氣血充盈、毛孔大張,此時經(jīng)脈流暢、穴位敏感,可以利用陽氣和藥材調(diào)理身體,祛除身體內(nèi)部的濕寒之氣,從而減緩和治療冬天多發(fā)的疾病。
3 冬病夏治怎么做冬病夏治主要是利用一些生發(fā)的措施來將身體內(nèi)部的毒素排出去,常見的冬病夏治手段有:使用艾灸、貼三伏貼、泡腳、泡澡、汗蒸、拔罐、喝茶、喝湯,以及一些其他調(diào)養(yǎng)方式。
4 三伏天養(yǎng)生食譜
方法:1,先將鵪鶉宰殺,清洗干凈后過水焯。
2,紅豆用清水清洗干凈。
3,香菇泡發(fā)。
4,通草清洗后用紗布包裹備用。
5,將焯過水的鵪鶉和其他材料一起放在砂鍋里面。
6,小火燉1個小時。
7,撈起紗布包。
8,放入火腿片,再燉半個小時,放入調(diào)味品后即可食用。
功效:補益氣血,利水健乳。
方法:1,黑豆研磨后去皮,加水揉成泥狀。
2,在其中加入冰糖和少量的水,然后放入蒸籠蒸熟。
3,瓊脂加水蒸化。
4,青梅切成顆粒,和瓊脂汁一起倒進黑豆里面。
5,攪拌均勻后放在冰箱冷凍。
6,切成小塊食用。
功效:豐乳健體,潤膚悅顏。
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