夏養(yǎng)脾胃莫錯(cuò)失良機(jī)

很多人都知道，中醫(yī)上有“冬病夏治”的說法。進(jìn)入夏季，腹痛、腹瀉、食欲不振等問題很容易纏上脾胃虛弱的人。因此，保護(hù)脾胃是我們夏季治病、防病的重中之重。選擇在夏季養(yǎng)護(hù)我們的脾胃，正是這個(gè)季節(jié)的好時(shí)機(jī)。

暑濕攻脾胃易食欲不振

進(jìn)入伏天，人體很容易出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便秘或腹瀉，繼而出現(xiàn)全身倦怠無力、心悸、失眠。這是因?yàn)橄募咎鞖庋谉?，暑氣肆虐，時(shí)而暴雨，雨后潮濕的感覺會(huì)停留很久，暑、濕、熱三氣會(huì)影響人的食欲。

脾在體內(nèi)的主要工作是消化食物、運(yùn)送營養(yǎng)，一旦受到暑和濕的攻擊，脾胃功能下降，就會(huì)導(dǎo)致氣血不足，身體和其他器官得不到充足的養(yǎng)分供應(yīng)，就會(huì)發(fā)生體力虛弱、食物消化不良，代謝的廢物無法運(yùn)送出去，出現(xiàn)食欲降低、惡心、頭暈等不良反應(yīng)。

冬病夏治須有強(qiáng)健脾胃

冬為陰，夏為陽，虛寒性疾病如哮喘、慢性胃腸炎、慢性支氣管炎、慢性關(guān)節(jié)痛等的發(fā)病特點(diǎn)常常是在冬季發(fā)作或加重，而在夏季緩解或消失。如果夏季能夠在此類疾病相對(duì)處于緩解期的時(shí)候，給予治療或采取一定的預(yù)防措施，則有利于減少或減輕冬季的病癥，這就是冬病夏治。常用的冬病夏治的治療方法包括穴位貼敷、針刺、艾灸、埋線、刮痧、拔罐、內(nèi)服溫補(bǔ)藥物等。

脾胃是人身體機(jī)能最基本也是非常重要的一步。而冬病在夏季調(diào)理治療的第一步，也就是健脾胃。調(diào)好了脾胃這個(gè)根本，使人體陽氣充足，其他臟器就沒有了虛寒的根源，才能有好轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，所謂冬病夏治，就是這個(gè)道理。

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