夏季氣溫高,被曬是在所難免的,只有女性做好防嗮工作這樣才能盡量的減輕被曬黑程度,同時(shí)女性也可以借助一些方法讓曬黑的疾病變白回來(lái),如何才能讓曬黑的肌膚變白是很多女性都想知道的問(wèn)題。下面我們具體來(lái)詳細(xì)了解女性若被曬黑后應(yīng)該怎樣做,才能讓自己的肌膚變白吧。
如果想快點(diǎn)在曬后美白盡可能在晚上十一點(diǎn)之前睡。擁有充足的睡眠是對(duì)皮膚最好的保護(hù),充足的睡眠有效緩解生活壓力,日常多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)也是美白的好幫手,少抽煙少喝酒,刺激性的飲料少接觸,可保持肌膚柔嫩光澤。
被太陽(yáng)曬過(guò)后的肌膚都會(huì)處于缺水的狀態(tài),這時(shí)候加強(qiáng)補(bǔ)水非常重要,可以使用保濕面膜來(lái)敷臉,能夠降低皮膚表面的溫度,鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚,保持皮膚水潤(rùn),恢復(fù)曬后肌膚彈性,令肌膚變得白皙光滑。同時(shí)若是肌膚暴曬受損之后最好不要化妝,一來(lái)防止色素沉積情況加重,二來(lái)避免卸妝過(guò)程中肌膚遭受到更為嚴(yán)重的傷害。外出要用草帽、遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等,也可用一些防曬油。
曬后的肌膚要避免用熱水洗臉,因?yàn)闀窈蠹∧w比較脆弱,用熱水洗臉會(huì)讓肌膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血,肌膚出現(xiàn)紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生,洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下,用涼水來(lái)清洗面部肌膚。同時(shí)也是可以經(jīng)常喝水,喝水是最簡(jiǎn)單方便的美白方式,很多人可能認(rèn)為喝水對(duì)美白沒(méi)有太大效果。但是要美白就要注意水分的補(bǔ)充,適度的給細(xì)胞補(bǔ)充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走。
除此之外,女性肌膚在陽(yáng)光下進(jìn)行暴曬后,也是可以采用一些蔬菜作為冷卻劑,這也是一個(gè)種好的方法,女性可以利用小黃瓜的水分也是可以去除皮膚的熱度,讓人體有清爽的感覺(jué),同時(shí)還有使皮膚健美的作用。其實(shí)使用時(shí)都是取汁涂擦在皮膚上,兒研所起到美容之功效。
可以吃一些美白類(lèi)的食物,如豆?jié){、牛奶、橙子汁、櫻桃、芒果等,讓皮膚攝取充足的養(yǎng)分,這樣美白也是事半功倍的。
當(dāng)然,最重要的是,我們必須注意好防曬了,要涂防曬霜,穿防曬衣,戴防曬帽,最好撐傘,這樣全副武裝總是不會(huì)錯(cuò)的。
蘆薈也是好東西,晚上用蘆薈膠涂抹身體,不僅鎮(zhèn)定皮膚,也可以快速補(bǔ)水,還可以促進(jìn)傷口愈合。
1、用優(yōu)質(zhì)的珍珠粉加入酸奶,攪拌后均勻涂抹在臉上,10分鐘后,會(huì)感覺(jué)面膜變干,輕輕打圈按摩,然后清洗干凈。去除角質(zhì)的同時(shí)又美白。
2、把新鮮黃瓜切成一片片薄片,用牛奶浸泡5分鐘后,取出黃瓜,敷在曬黑的皮膚上。再把面膜紙用剛才浸泡過(guò)黃瓜的牛奶泡開(kāi),把面膜紙敷在黃瓜之上,15分鐘后,拿下面膜紙、黃瓜清洗皮膚即可。用冷藏過(guò)的黃瓜效果更佳哦.
3、用雞蛋清和蜂蜜1:1調(diào)和,可以加入少許面粉,讓面膜變得粘稠,好敷在臉上。15分鐘后,臉會(huì)有緊繃的感覺(jué),然后用溫水清洗干凈。皮膚會(huì)變得嫩滑白皙,堅(jiān)持3個(gè)月用蜂蜜蛋清面膜,會(huì)有意想不到的效果。
4、將香蕉搗碎,加入牛奶涂在臉上。20分鐘后洗凈,可以使皮膚細(xì)膩光滑,加入香蕉效果更好。每天睡前在臉上涂點(diǎn)牛奶,睡覺(jué)的時(shí)候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會(huì)覺(jué)得很光滑,一直這樣還可以美白。酸奶效果更好。
1、曬后修復(fù)
蘆薈具有鎮(zhèn)定、消炎、舒緩的功效。有些人的皮膚比較脆弱,曬后皮膚會(huì)紅一大片、有脫皮的征兆,這時(shí)可以用削皮后的蘆薈(家里的盆栽蘆薈也可)涂抹在曬傷的皮膚上,蘆薈膠也可。
2、冰凍牛奶涂抹全身
把杯裝的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀,洗澡前先用溫水沖洗全身,然后用冰凍牛奶涂抹全身(也可涂抹臉部),皮膚溫度足以使其在涂抹中融化,促進(jìn)吸收牛奶的營(yíng)養(yǎng),整個(gè)過(guò)程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用,初次使用時(shí)用刀切成兩半,另一半放入冰凍室。每天堅(jiān)持使用,一周即可看到效果。
3、汗蒸或運(yùn)動(dòng)出汗
汗蒸有排毒、驅(qū)風(fēng)、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效,最顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚、改變皮膚膚質(zhì)、增強(qiáng)皮膚彈性、延緩衰老。曬黑或曬傷后汗蒸,建議連續(xù)汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明顯效果,曬傷情況的最好待皮膚不痛不紅時(shí)再汗蒸。美容會(huì)所一次汗蒸的價(jià)格大概50元左右,有團(tuán)購(gòu)的甚至30元/次不到。
4、擦身體乳
堅(jiān)持洗澡后擦身體乳,不管是夏天還是冬天。經(jīng)常擦身體乳,皮膚會(huì)很光滑、緊致,即使曬黑后皮膚仍然有一層光澤,而不是難看的黯啞,而且也很容易恢復(fù)美白肌膚。選擇身體乳時(shí),消費(fèi)能力有限的,不必購(gòu)買(mǎi)高價(jià)位的產(chǎn)品,20元以?xún)?nèi)足可;不嫌黏膩的,可選擇按摩膏,效果更好。
5、擦橄欖油
相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)白醋+橄欖油的美白方法,說(shuō)實(shí)話,聞不了白醋味道的人根本實(shí)施不了,且涂抹半小時(shí)后就得馬上洗澡,沖洗又不易。洗澡后,擦身體乳后半小時(shí)或入睡前,全身擦橄欖油,效果一樣贊。建議一抹而過(guò)即可,量太多會(huì)感覺(jué)油膩且睡覺(jué)時(shí)會(huì)粘到床上用品。
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