夏季很容易出現(xiàn)一些風熱感冒的癥狀,比如說頭暈啊頭痛啊或者是咳嗽咳痰等情況的出現(xiàn)哦,你知道應該如何緩解的呢,下面的這些緩解風熱感冒發(fā)散風熱的小偏方,效果還是很不錯的呢,可以起到很好的緩解感冒癥狀的作用,不妨來看看吧。
1、桑葉薄荷飲
材料:桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。
做法:將上藥用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡十分鐘即可,隨時飲用。
功效:本品對風熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預防茶劑飲用。
2、三花茶
材料:金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。
做法:將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水沖泡,燜泡10~15分鐘即可,代茶飲用。
功效:清熱解毒。適用于防治熱毒所致的風熱感冒,咽喉腫痛,癰瘡等。此茶除用于治療外,平素“火氣”盛者,常服有降“火”的養(yǎng)生作用。這樣的茶品可以有降火的作用,對于緩解風熱感冒有好吃,同時也可以有清熱解毒的效果哦。
3、雙花紅果飲
材料:金銀花30克,菊花15克,山楂10克,蜂蜜30克。
做法:將山楂用熱水浸泡30分鐘,加入金銀花、菊花,置武火上水煎3分鐘,濾過,兌入蜂蜜攪勻。每日1劑,分2次飲服。
功效:辛涼解表,解毒利咽。主治風熱感冒。
關(guān)于緩解發(fā)散風熱的一些小偏方,你都知道了吧,可以看出的是這些食療的方法可以有很好的緩解風熱感冒的作用和效果的呢,而且還有降火氣的效果哦,是不錯的一些緩解食療食譜,大家可以試試這些緩解風熱感冒的食療方法吧。
夏季應該如何對抗風熱感冒呢,夏季氣溫高,如果吹空調(diào)或者是電扇的話很容易出現(xiàn)熱傷風等情況哦,你知道應該如何去調(diào)理的嗎,通過一些食療的方法可以起到很好的改善的作用和效果,下面就來看看具體的介紹吧。
發(fā)汗豉粥
材料:淡豆豉20克,荊芥6克,防風6克,山梔3克,生石膏60克,生姜3片,蔥白2莖,粳米100克。
做法:先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5~10分鐘,濾汁去渣,再放入粳米,同煮為稀粥。
功效:本方以辛涼解熱為主要療效,適用于風熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口渴、脈浮數(shù)有力的病人,療效顯著。這樣的小偏方,對于緩解風熱感冒有好處,還可以有緩解頭痛啊或者是口干的問題。
黃芪生姜大棗粥
材料:黃芪15克,大棗15克,生姜3片。
做法:將黃芪洗凈切片,生姜、大棗洗凈,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小時左右即成,飲湯即可。
功效:能增進食欲、散寒解表,是治療風熱感冒的良藥。
桑葉枇杷粥
材料:桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6克,梗米60克。
做法:將上述藥物洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁熱服。每日1劑,連服3日。
功效:桑葉、茅根、薄荷清熱生津,枇杷葉肅肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,適用于肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。這樣的食療方法可以有緩解風寒感冒的作用,而且還可以有清熱解毒的效果呢。
關(guān)于夏季幫助發(fā)散風熱的一些食療方法,你都知道了吧,這些食療方法可以起到很好的保健的作用和效果,可以有緩解風熱感冒的效果呢,同時也可以清熱解毒的呢,對于提高免疫力和體質(zhì)有幫助,同時也可以促進的代謝,可以有發(fā)散風熱的效果。
風熱感冒的患者,一定要注意你的飲食,就要非常清淡,還可以自己,可以選用一點菊花、桑葉、金銀花進行泡水,綠豆水、苦瓜,這些冰糖燉雪梨等等,都有助于我們緩解體內(nèi)的這些熱象。
但是治療風熱感冒,效果最快的,也就是說緩解這些疼痛和不適感最快的,還是這些放血療法、刮痧、拔罐等治療。但是這些療法我們一定要去正規(guī)的醫(yī)院,專業(yè)的醫(yī)生為我們進行治療。
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