夏季兩款自制藥茶能治療疾病

喝茶是可以有養(yǎng)生作用的一種方式和方法哦，大家要懂得應(yīng)該如何利用，這樣才能讓身體保持一個(gè)健康的狀態(tài)哦。夏季飲用藥茶是不錯(cuò)的選擇，自制藥茶的方法簡(jiǎn)單，而且還有治療疾病的作用，下面就來(lái)介紹幾款自制的藥茶的介紹吧。

吃壞肚子，姜茶烏梅飲

做法：將生姜10克、烏梅肉30克切碎，和綠茶6克放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴(yán)蓋子，溫浸半小時(shí)，再加紅糖少量。稍放一會(huì)，趁熱一次喝下，每日3次。

功效：姜茶烏梅飲出自元代醫(yī)學(xué)家危亦林編撰的經(jīng)典醫(yī)籍《世醫(yī)得效方》。該茶飲方能清熱生津、止痢消食、溫中，用于夏季各種飲食不潔或不節(jié)引起的腹瀉、痢疾等。如果是吃壞了東西拉肚子的話(huà)，這樣的藥茶就是不錯(cuò)的選擇了，可以有消食止瀉的作用，還可以有生津清熱的效果。

煩悶燥熱，菊花茶

做法：沖泡菊花最為簡(jiǎn)單，和其他茶品一樣，沖泡時(shí)將頭湯倒掉，再?zèng)_泡花茶，用量一般5~10克，水溫70℃左右為宜。菊花還可搭配其他藥材，如金銀花、枸杞、決明子或胖大海等。

功效：菊花茶是尋常百姓最為常用的清熱祛火、清肝明目的中藥茶飲。菊花味甘、苦，微寒，歸肺、肝經(jīng)，適合夏季炎熱季節(jié)出現(xiàn)煩悶燥熱、目睛紅澀、風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、眼目昏花者。菊花茶可以緩解悶熱煩躁，適合夏季，可以有預(yù)防風(fēng)熱感冒的作用哦。

夏季適合的一些治療疾病的藥茶的自制方法，你學(xué)會(huì)了嗎，夏季飲用這些藥茶對(duì)健康是有好處的，比如說(shuō)如果是拉肚子的話(huà)可以選擇清熱解毒的一些藥茶，還有菊花茶可以適合夏季，可以有緩解頭暈眼花的作用，還可以預(yù)防風(fēng)熱感冒，大家可以利用起來(lái)。

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